我没事就找同事、朋友带着开， 租个共享车就完事了。

2018.10 开始健身 当时体脂 28.3% 体重 140，内脏脂肪 7.5 当时就是一个挺着大肚子的大叔
2019.5 瞎练了大半年，体脂降到 26.6%，体重没啥变化 哈哈，真的就是去健身房玩. 开始请私教
2019.7 两个月，体脂降到 22% 体重降到 130， 健身房的每个人都说我变了，真的 自己也感觉自信多了。
健身的路还很长，目标体脂刷到 15%上下， 体重维持在 130 左右。
分享一句话：慢慢变好才是对自己和家人的负责。

如果你想去大厂工作，就先深度，但要足够深，如果你只是想先找到工作，就业； 那就先广度。

我已经很知足了，比部分云厂商的好很多

@flashrick severless 的确需要关注关注