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fankangsongV2EX member #398386, joined on 2019-04-04 01:29:29 +08:00Today's activity rank 6234 |
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fankangsong's recent replies
2 days ago Replied to a topic by clacf › 健康 › 家里老人血脂严重偏高，吃瑞舒伐他汀伤肝，求建议 |
女，63 岁，158cm ，125 斤，BMI 有点超重了。
你了解下他汀药物的原理，本质就是阻止合成低密度脂蛋白，药物剂量有上限，超出的肯定都被合成到血液中了。所以要减少脂肪摄入，忌嘴，多动提升身体代谢效率。
建议挂个好一点的主任级别医生看看吧，把平时的食谱给医生看。
你了解下他汀药物的原理，本质就是阻止合成低密度脂蛋白，药物剂量有上限，超出的肯定都被合成到血液中了。所以要减少脂肪摄入，忌嘴，多动提升身体代谢效率。
建议挂个好一点的主任级别医生看看吧，把平时的食谱给医生看。
9 days ago Replied to a topic by 5boy › NAS › 一次群晖 NAS 勒索病毒被坑与恢复实录 |
改了默认端口，躲过一劫。DSM7.1 用了很久。
有个疑问，群晖大版本必须手动下载镜像文件更新吗？
有个疑问，群晖大版本必须手动下载镜像文件更新吗？
Oct 27 Replied to a topic by zackkk › 程序员 › 这是你印象中的 WinXP 吗，一起回到 2005 吧 |
UI 还原了很多细节，挺好的。
很多年前去过南沙，刚去逛了下还真像。
Sep 18 Replied to a topic by p1aywind › 深圳 › 坐标深圳，中秋+国庆连休 13 天周边游求推荐 |
第一天睡到自然醒再去石岩湿地公园怕是停不到车
Sep 14 Replied to a topic by Perchouli › 程序员 › Fable 5.1 和 Astra 都画不出一个 SVG？ |
有专门的 svg 大模型，试试 QuiverAI
Sep 14 Replied to a topic by mephisto › 微信 › 网络义父们，微信小程序用户上传图片一般怎么控制成本的？ |
腾讯云的 COS 每个月有免费包，你把这免费包额度平均分配给种子用户，让他们用爽，多给你提交反馈，帮你把这个产品打磨打磨。
Aug 27 Replied to a topic by Charbo › 旅行 › 想带爸妈去一趟北京，有没有靠谱无套路的跟团渠道 |
@shiloh595 期间装修，没去。
Aug 10 Replied to a topic by Charbo › 旅行 › 想带爸妈去一趟北京，有没有靠谱无套路的跟团渠道 |
我父母 60 多岁，我用 AI 帮他们做了一份攻略，需要预约的自己先操作一遍，然后全部打印出来，这份攻略花了大约两周时间，不是每天都做，一周大约 1 、2 个小时，用周末时间跟他们讨论了两次，每次讨论大约半个小时，按他们的想法调整，主要是体力、想去的地方。大概思路：
1 、先确定住的地方，我们当时前门大街的如家
2 、确定每日的行程，按照行程规划公共交通，主要写清楚地铁站名
3 、去八达岭的高铁票，提前定，怎么去高铁站
4 、吃啥，在哪吃
5 、怎么用美团团购、点外卖、手机地铁卡充值（深圳通北京可用）
最后他们想去的景点都玩了，后面体力不支才决定回来。另外，他们学会用豆包视频，景点的讲解都是全程豆包来讲的。
这个是行程： https://www.kdocs.cn/l/ckY2txN9GKb4
1 、先确定住的地方，我们当时前门大街的如家
2 、确定每日的行程，按照行程规划公共交通，主要写清楚地铁站名
3 、去八达岭的高铁票，提前定，怎么去高铁站
4 、吃啥，在哪吃
5 、怎么用美团团购、点外卖、手机地铁卡充值（深圳通北京可用）
最后他们想去的景点都玩了，后面体力不支才决定回来。另外，他们学会用豆包视频，景点的讲解都是全程豆包来讲的。
这个是行程： https://www.kdocs.cn/l/ckY2txN9GKb4
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