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V2EX 第 492981 号会员,加入于 2020-06-03 17:03:37 +08:00
felixliu95277 最近回复了
@V2April #15 我也是轻度腰突,减肥 40 斤后不疼了,但是打篮球的话打完会酸痛,现在骑公路车没啥感觉,一切良好
@PaddyPang #41 因为周六日的正常饮食摄入的热量盈余太小了。。。你回归正常试试,两天最多溢出一千卡,反馈到体重上二两都涨不了,还有你 1-5 的节食缺口,你现在基础代谢已经拉的太低了,轻食都造不出缺口了
80 天前
回复了 tallie 创建的主题 职场话题 各位还要上几天班?
last day ,今天上完就放了,19 号上班
90 天前
回复了 312ybj 创建的主题 健康 提肛小助手:二次肛瘘手术
肛周脓肿四次复发的路过,第二次完了做过一次手术
ip15pro 和小米 14 ,需求,轻,流畅,质感,ip15pro 屏幕看久了不舒服,我应该是眼睛对频闪比较敏感,然后安卓的一些小说软件,快充,我也很有需求,且不喜欢任何超过 200g 的手机,15pro 目前登录微信和工作软件和金融软件,联动 aw 和 mac ,米 14 日常娱乐,所有的游戏,小说,微博,抖音等长时间用眼的都用小米完成
117 天前
回复了 asche910 创建的主题 问与答 2023 年大家的 flag 是什么?
三个全失败,体重 206 ,没脱单,房子在维权
得物。。。996 都不能保证吧,还是平薪,还有各种考核,通勤来回多一个半小时,这血亏啊,算时薪你亏多少了都,再整点职业病,图啥呢
啥纯靠饿啊,你这就是短时间减太快了,减肥从来不是一个短时间的事儿,长时间的规范饮食把他日常化,暴瘦的结果就是亏空身体+皮松弛,而且你这身高体重也算不上大基数,我还 240 斤呢我都没靠饿肚子
你这个饮食。。。纯亏空自己的身体,不如吃满去运动或者撸铁
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