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3 天前

回复了 eratpfus7 创建的主题 › 健康 › 颈椎不舒服，恶心想吐头晕，难受的想死

颈椎没问题的话，一般是圆肩驼背的体态问题，和肌肉的问题导致的。

按压松解胸部（胸大肌）、肩部（锁骨到斜方肌、三角肌）、手臂（肱二头肌、肱三头肌）、背部（斜方肌、菱形肌），并拉伸身体前侧肌肉，应该可以有明显改善。自己不会的话别乱搞，找专业中医馆或者运动康复。

长期要运动强化后侧（背部），多拉伸前侧（胸部）。

2024-09-19 18:43:08 +08:00

回复了 perplexity 创建的主题 › 推广 › [送会员] 因为孩子，我做了这款 App，投入小几十个，有娃的 v 友进。

感觉很不错，id 22657

2024-07-23 13:22:13 +08:00

回复了 meeop 创建的主题 › 分享创造 › [隆重介绍] urlapp-一种小众但有趣的 app 形式

我想到一个好玩的点, urlapp.org 能实现自举吗？

2024-07-06 23:45:18 +08:00

回复了 BeiChuanAlex 创建的主题 › 程序员 › rss 现在还有人用吗？现在写一个 rss 的开源项目怎么样？

有个维护了十年的 rss 阅读器，UI 还算不错，微调一下也能用，就是部署起来麻烦点
https://github.com/feedbin/feedbin

但 rsshub 作者出了新的以后还是有点想更换的，不知道数据怎么样才能迁移过去