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V2EX 第 470501 号会员,加入于 2020-02-20 02:23:46 +08:00
huajingkun1214 最近回复了
3 天前
回复了 eratpfus7 创建的主题 健康 颈椎不舒服,恶心想吐 头晕,难受的想死
颈椎没问题的话,一般是圆肩驼背的体态问题,和肌肉的问题导致的。

按压松解胸部(胸大肌)、肩部(锁骨到斜方肌、三角肌)、手臂(肱二头肌、肱三头肌)、背部(斜方肌、菱形肌),并拉伸身体前侧肌肉,应该可以有明显改善。自己不会的话别乱搞,找专业中医馆或者运动康复。

长期要运动强化后侧(背部),多拉伸前侧(胸部)。
感觉很不错,id 22657
2024-07-23 13:22:13 +08:00
回复了 meeop 创建的主题 分享创造 [隆重介绍] urlapp-一种小众但有趣的 app 形式
我想到一个好玩的点, urlapp.org 能实现自举吗?
2024-07-06 23:45:18 +08:00
回复了 BeiChuanAlex 创建的主题 程序员 rss 现在还有人用吗?现在写一个 rss 的开源项目怎么样?
有个维护了十年的 rss 阅读器,UI 还算不错,微调一下也能用,就是部署起来麻烦点
https://github.com/feedbin/feedbin

但 rsshub 作者出了新的以后还是有点想更换的,不知道数据怎么样才能迁移过去
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