jellen

@baitiao 不建议上 Intel 的大火炉了，5k 可以入 M1/M2 系列的机器

在预算内选内存大的，要是对屏幕高刷不敏感，Air 更适合女士

新 macOS 系统对老电脑负优化的厉害，要是你是低版本的 OS ，估计会流畅很多。
要是没特别软件版本需求，比如要最新 XCode 写代码这种，可以试试降级系统。

不过买个新电脑是万能方案^_^

做开发还是有性能需求，建议还是上 Pro 甚至 Max 级别 CPU ，加倍的内存带宽对性能表现增强很明显。
我现在手上 14 寸 M3 MBP 16G ，打开大项目是还是能感到卡的，供 OP 参考。

@hsczy 你电脑给她体验一下不就好了？看你的配置她的需求是可以满足的，就是 19 款发热多，夏天了体验估计不佳。

@gklll 我也是刚拿到的机器，还没直观体验，感觉能耗是低的，平时编码编译时键盘很‘冷静’；
然后平时办公都是插电的，后面有机会可以测试续航看下。

个人手上 M3 MBP ，之前体验过一周 M1Pro MBP ，感觉还是 M1Pro 比较丝滑，有点反直觉？

M3 的核心数/内存带宽/硬盘速度都不佳，应该对体验还是有影响；不过确实 M 系列的 CPU 现在都够用。

@frankyuu 就是正文说的 M3 + 16G 内存 + 512G 硬盘，用了一下感觉限速的硬盘跟内存带宽还是能感觉出来的。