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yuhuan66666

  •   V2EX 第 123399 号会员,加入于 2015-06-22 00:31:32 +08:00,今日活跃度排名 885
    yuhuan66666 最近回复了
    5 天前
    回复了 yuhuan66666 创建的主题 问与答 office 预览功能是拿什么做的比较好?
    @Hyeongo #1 用户是在线预览的,所以要在服务器上进行转换
    7 天前
    回复了 dl2k 创建的主题 问与答 貌似新浪微博挂了
    果然,我以为地铁里没信号呢
    10 天前
    回复了 xjtlujoe 创建的主题 问与答 spring boot 配置文件调用的问题
    spring boot 配 jsp ?
    spring boot 官方文档上说了,不建议用,jsp 在 spring boot 里很受限制的
    10 天前
    回复了 uuair 创建的主题 问与答 我想翻译一些东西,请教用什么工具书写?
    markdown 写
    12 天前
    回复了 nikoo 创建的主题 Android 一加 5 是这个样子的
    感觉很薄呢,电池能扛住么。。略有担心
    16 天前
    回复了 guodage003 创建的主题 Mac Pro Mac Intellij idea 启动 tomcat 时跳屏
    我的一直都这样 启动 tomcat 正好 回去看网页 等着
    16 天前
    回复了 torbrowserbridge 创建的主题 分享发现 Chrome 59 发布了
    看微博 看看评论 指不定哪点不合适了 就崩溃了 我一天崩溃 8 次了
    17 天前
    回复了 skywalkboy 创建的主题 问与答 Java 如何生成 18 位的唯一 id
    @honeycomb 生产中发现有时候又很高几率重复。
    17 天前
    回复了 freed 创建的主题 健身 左右手肌肉差距很大,什么原因?
    左右不对称很正常 千万别单独练,会造成肌肉深度不平衡的
    力量上呢
    如果力量上也有差距可以少重量多组
    @twlsoft #41 1、4 非常同意

    2 请问你运动多久以上见到的效果,8 周以上显微镜下观察肌纤维才有明显增粗,你要是说几天几周见效了,谢谢那是浮肿或者糖元超量恢复。

    3 严重不同意
    动作模式 是很重要的东西如果不懂这个运动中很容易受伤的,动作可不光是效仿看别人咋做那么简单的。最浅显的例子:同样是做侧平举 有的人做成肩峰撞击综合症,有的人把斜方肌练大了,真正知道动作模式的作用目标肌是三角肌。说白了,不是专业的学过运动解刨学的 知道其中的问题么
    就像不懂写程序的 你跟他讲原理他能听懂么
    健身先健脑,私教也好 别人也好 带你入门,了解的是基本的运动模式。
    多搭讪?你确定搭讪的人告诉你的都是对的,确定适合你的生理结构,杠铃卧推讲究握距,天生胳膊长的 握一个地方,常人握一个地方,每个人生理构造 体态都不一样,你咋确定人家告诉你的就适合你? 我亲眼看着一个练的不错的 教我室友 握成宽握距的。

    所以请一个好的教练很难,但是如果是入门,的确是需要的。
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