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zsqdukeV2EX member #574243, joined on 2022-03-03 19:03:57 +08:00Today's activity rank 19445 |
zsqduke's recent replies
May 22 Replied to a topic by jiames1969 › AI Agent 智能体 › 我发现有了 AI 之后，很多人都在重复造轮子 |
就像九阳豆浆机出来以后，每个人都在家自己做豆浆
May 21 Replied to a topic by Hormazed › 生活 › 如今的你探索未知世界和个人成长的占比还有多少呢？大家一起进步啊 |
几乎常年占 100%
May 20 Replied to a topic by nosugar › Twitter › X 中文质量下滑严重，好多争议博流量和 AI 营销，戳评论区查看等等 |
不看英语的话翻墙基本没什么意义
May 20 Replied to a topic by CaptainD › 生活 › 今天值得纪念下，人生第一次做了 10 个引体向上 |
@CaptainD 正手宽握窄握都可以，正手更容易练到背阔肌，反手是二头肌代偿。
45 当作 back day 的主要内容练，逐渐加到 80 ，然后引体正手就可以做组了。我体重 60 ，我就是高位下拉练到 55 然后就可以改成引体做组了
你现在强行引体就好像你现在直接上 80 公斤一样，重量太重，每次只能做几个，练的效率不高
45 当作 back day 的主要内容练，逐渐加到 80 ，然后引体正手就可以做组了。我体重 60 ，我就是高位下拉练到 55 然后就可以改成引体做组了
你现在强行引体就好像你现在直接上 80 公斤一样，重量太重，每次只能做几个，练的效率不高
May 20 Replied to a topic by Haller › 杭州 › 杭州上海有没有做过心里咨询的，求推荐 |
杭州推荐灵栖心里咨询，微信搜索公众号
May 20 Replied to a topic by CaptainD › 生活 › 今天值得纪念下，人生第一次做了 10 个引体向上 |
80 公斤。。可以先 50 公斤高位下拉啊，一点点加上去
May 19 Replied to a topic by nazalewoyuanyi › 生活 › 为什么明明小区里有快递驿站，还有人非要递员送货上门？ |
既然你觉得下楼拿快递是没有成本，那麻烦你帮我拿一下
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