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V2EX 提问指南
V2EX  ›  问与答

喝了咖啡也会打瞌睡!没救了。。。。

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  •   yjsslab · 2014-03-24 10:33:59 +08:00 · 4535 次点击
    这是一个创建于 2038 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    31 回复  |  直到 1970-01-01 08:00:00 +08:00
        1
    itommy   2014-03-24 10:35:32 +08:00
    喝的是什么咖啡?
        2
    yjsslab   2014-03-24 10:37:43 +08:00
    雀巢。。。
        3
    yjsslab   2014-03-24 10:38:28 +08:00
    @itommy 雀巢特浓还有奶的那种
        4
    b824379598   2014-03-24 10:41:19 +08:00 via Android
    不喝咖啡的
        5
    itommy   2014-03-24 10:42:57 +08:00
    @yjsslab 要喝也得喝雀巢那款纯黑的咖啡呀

    不过整体感觉雀巢的都没什么咖啡因,要喝新鲜冲出来的好。不过挺麻烦的
        6
    yjsslab   2014-03-24 10:45:15 +08:00
    @itommy 新鲜冲的很难啃的。。。
        7
    jandan   2014-03-24 10:53:51 +08:00
    不喝咖啡也失眠怎么办?
        8
    itommy   2014-03-24 11:03:59 +08:00
    @yjsslab 习惯就好 喝多了就不会觉得难啃了
        9
    Ever   2014-03-24 11:06:07 +08:00
    @itommy 淳品不兑奶较酸.
        10
    yueye   2014-03-24 11:19:27 +08:00 via Android
    所以晚上休息好才是王道
        11
    Paranoid   2014-03-24 11:26:50 +08:00
    雀巢 这种根本不是咖啡 , 试试手冲.
        12
    mulog   2014-03-24 11:29:39 +08:00
    可是我记得之前看过文章 说速溶的咖啡因含量比非速溶的高很多呀
        13
    NemoAlex   2014-03-24 11:32:17 +08:00
    注意休息,精力透支太严重的话喝什么都没用
    兴奋剂只能给大脑带来短暂活跃,不能解决根本问题
    每天早睡,一个星期左右才能恢复
        14
    rrfeng   2014-03-24 11:56:01 +08:00
    熬夜一天,一周都不精神
        15
    xpostx   2014-03-24 12:09:48 +08:00
    想提神还是自己用现磨的咖啡来做 来一杯什么都不加的Espresso很有效的 不过最好还是固定休息 长时间强打精神 对身体损伤一时看不出来 但很大的。
        16
    rayps   2014-03-24 12:29:10 +08:00
    雀巢完全就是饮料
        17
    outofbound   2014-03-24 12:55:06 +08:00
    黑咖啡什么都不加 喝多了会感觉好喝 我觉得咖啡只可以减轻困意让你短暂兴奋 一般早上/午饭后最困得时候喝最好 持久的提神还是得靠睡眠和意志力
        18
    ivenvd   2014-03-24 12:59:15 +08:00
    喝咖啡会拉肚子的怎么办……
        19
    batilo   2014-03-24 13:01:25 +08:00
    @jandan 调整作息,补充褪黑素。
        20
    batilo   2014-03-24 13:01:39 +08:00
    @ivenvd 没救。我也这样。 酸度越高越拉。
        21
    justfindu   2014-03-24 13:05:13 +08:00
    干吃~ 提神来劲~ 一次1/4~1/3 包 一口闷~ 喝一小口水~ 一包可以分几次吃呢~ 挺省- -
        22
    wheatcuican   2014-03-24 13:42:42 +08:00
    @justfindu 一口闷~ 喝一小口水~你还忘了晃一晃脑袋←_←
        23
    justfindu   2014-03-24 14:22:11 +08:00
    @wheatcuican 你是对的~
        24
    jandan   2014-03-24 14:38:33 +08:00
    @batilo google了下 很多不推荐的
        25
    lsj5031   2014-03-24 15:24:56 +08:00
    速溶没什么效果的……试试energy drink,比如red bull或者V
        26
    loryyang   2014-03-24 16:04:23 +08:00
    喝咖啡不是为了享受吗?我喝咖啡唯一的原因就是想享受一下
        27
    nokiafans   2014-03-24 16:14:33 +08:00
    楼主需要电疗·····
        28
    pirex   2014-03-24 20:38:22 +08:00
    干吃+1
        29
    yopming   2014-03-24 21:26:17 +08:00
    话说上高中时,困的时候喝完就能睡着,然后不困的时候越喝越精神。。。
        30
    byron   2014-03-25 09:12:01 +08:00
    困了就睡啊
    瞌睡是身体告诉你该睡了
    美美睡上一觉
    有时间出去跑步,锻炼身体!
        31
    bigporker   2014-03-25 12:27:55 +08:00
    我老家是茶农
    我从小就习惯喝浓茶
    以至于现在什么咖啡、茶叶对我完全没作用
    只能拿锥子戳了
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