今天早上五点左右醒来，想拿手机看时间。
拿到手机后，突然发现身体完全无法控制——很努力地想把手机翻过来，但就是做不到。
当时的状态很奇怪：
- 身体动不了
- 但是还能说话，我还和对象说了“控制不了手了”
- 过了一会儿才恢复控制，很用力的把手机翻过来，看到时间是 5:30
- 确认时间后就继续躺下睡觉了
以前也出现过类似情况：午休趴在桌子上睡觉，醒来想起身，却怎么都起不来。
当时我以为可能是没完全睡醒、还在做梦，所以身体无法动作。
不过这次我可以确定自己是清醒状态，所以感觉有点奇怪。
想问下大家，有没有人也遇到过这样的情况？可能是什么原因造成的？
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laminux29 21 小时 27 分钟前
鬼压床，已经有很科学的解释了，简单来说，脑子醒了，神经与肌肉还没恢复。
遇到鬼压床不用怕，尝试轻轻晃动能晃动的身体部位就行，左手晃不动就晃右手，双手晃不动就去晃双腿。 你需要更多的睡眠时间，不躺床不算睡眠，被干扰的睡眠也不算睡眠。 |
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wuzhewuyou 16 小时 52 分钟前 via Android
有过，曾经一租的房子多次鬼压床，不认识的女的，其他地方从来没出现，科学解释可能和床有关，那破床中间有些塌陷
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freefly111 15 小时 30 分钟前
你是不是休息不好或者精神压力大？平时熬夜吗？
建议看医生 |
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sosme 13 小时 20 分钟前
有过鬼压床。后来把家居的风水布局搞了一通，目前没有再犯；该说不说，玄学还是有点道理的。风水磁场人体能量场那些……
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loginv2 11 小时 8 分钟前
@ewillie381 说明你身体状态变差了，建议调整一下生活节奏。另外遇到这种情况有说法是脚趾或者眼球先动，然后慢慢适应到全身可以动，我试过眼球 是有效果 但挺慢的
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ewillie381 OP @wzly 平时作息很规律，压力也不是很大。 晚上 10 点多基本就躺床上了。 基本不存在熬夜
@freefly111 应该不会， 工作生活上最近都没啥压力。 比较躺平， 也不熬夜 @loginv2 可能是因为正在深睡状态突然被叫醒导致的。~ |
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