LuoboLau
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减肥以后,在 9 月顺利登顶富士山

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  •   LuoboLau · 2h 38m ago · 179 views
    上一个帖子有讲我的减肥历程,但我的减肥原因之一,是因为大学毕业旅行的时候,因为当时过于肥胖,评估体能后知道自己肯定无法登上富士山。为了给之前的旅行打上补丁,虽然顶着大风大雨,从难度最低的吉田路线顺利登顶了富士山。
    整体是两天一夜的行程,周末早上从新宿巴士站,坐大巴到达「富士山五合目吉田登山口」,在五合目休整一小时左右,适应一下 2000+的海拔,12 点多去售票处买票,售票处有中文工作人员和你确认登山装备情况,以及是否有预定「山小屋住宿」。我是 5 月份抢到了 8.5 合目(约 3450m )处的「御来光馆」住宿预订,所以第一天的目标就是到山小屋入住,休息一晚后第二天早上攻顶。

    从五合目开始到六合目的路线都挺好走,基本就是个超大型爬坡机,我把 iPhone 开启水平仪放在坡上,大约是 17 度 18 度左右的坡度,但因为是火山基本都是砂石路面,走起来容易被泄力,不过有登山杖还是很好走的。一路上碰到很多香港人或台湾人组队登山,可能因为他们要顾及一整个团队,整体速度挺慢的,我一路上超过了好几个登山队伍。

    六合目到七合目开始就有一些石头路线,但是也很好走,属于不用登山杖也可以上去的水平。
    直到八合目开始,基本都是大石头而且有些难走的路线,垂直爬升坡度也有点高,再加上一路上都在狂风大雨,只敢用登山杖确认新的落脚点后再行动,整体走的很慢。

    不过最后也是顺利在 17 点整爬到了「御来光馆」,简单说一下这种山小屋的住宿体验吧。
    1 、进屋后拿出手机和店主确认你的预订信息,确认入住。
    2 、确认后店主给我两个超大型塑料袋,很结实那种。需要把我的个人装备和鞋子,都装在这两个袋子里,睡觉的时候床顶上有挂钩,把个人行李挂在上面。整个山屋没有晾晒烘干的空间,想我这种雨天登山就需要自己有准备替换的干燥衣物,店主有提供杂物间作为更衣室,可以在里面更换衣物。
    3 、山小屋内部进门是一个较大的榻榻米平台,所有人需要拖鞋光脚在上面活动,如果需要临时出山屋门去旁边的厕所,店主有准备很多公用的拖鞋,还有几件公用的雨衣。这个平台在饭点会摆起桌子给客人吃饭,晚餐是热的,但是量比较少,同时会把第二天的早饭饭团一起发放。饭点后则收起来,作为公共空间给大家休整状态和整理装备。
    4 、床铺是上下铺的形式,每个床位之间用帘子隔开,应该会简单区分男女吧,因为我住的这一排上面都是男生。整体宽度和大学宿舍床铺差不多,应该是个 1 米左右宽度,床铺和被子什么的都很干净,闻起来没有异味,当天晚上睡也不会说身上发痒之类的,山屋的住宿情况比武功山上那些住宿好很多。

    第二天早上大约 4 点左右,就开始有更低山屋住宿的登山者开始攻顶,时不时路过我住的山屋门口。4 点半的时候我整理完装备也出发登顶,这一段路比之前所有的路都难走,因为海拔高,坡度也比之前的大,很多路还是那种不大不小的石头,感觉走起来很容易崴脚,所以都只敢慢慢走。不过最后也是在 6 点整到达了富士山顶,还请同行的台湾小哥帮忙拍了照片。

    最后在山顶转了一会,又在山顶的山屋吃了顶贵的泡面和咖啡,在身体冷掉之前开始下山。这里因为现金准备不足,登山证明书还是现场找台湾小哥借了 700JPY 才拿到。下山的过程就很无聊,一路都是砂石路,无尽的 Z 自形下坡,但是坡度太陡了,加上砂石路,还是不小心摔了两个屁墩。不过没有什么受伤,把登山杖一路调长就慢慢下来了。

    顺便列一下自己带的东西,其实很多都没有准备好,但所幸上去了。
    上半身:
    1 、UTO 的羊毛打底衫,一件长袖一件短袖,用于替换
    2 、迪卡侬的抓绒衣,第一天出发的时候穿
    3 、迪卡侬的 Trek 100 羽绒服(带帽),晚上在山屋睡觉和第二天穿,带起帽子睡放置头着凉
    4 、优衣库的一个软壳冲锋衣,因为第一次登山没有经验,也只有这个冲锋衣,想着挡风就带上了
    下半身:
    1 、迪卡侬 Trek 100 的登山裤
    2 、迪卡侬 MH500 冲锋裤
    3 、优衣库的秋裤
    4 、迪卡侬 MH500 中帮登山鞋
    5 、迪卡侬的运动内裤
    6 、美利奴羊毛袜超厚版
    背负:
    1 、小鹰魔爪 22L
    2 、若干个防水袋和压缩袋,避免衣物和电子产品进水
    配件:准备了一大堆,不过都没用上,所以也懒得写了
    防晒:同上

    各位中如何有人想了解一下富士登山,推荐看两个 Youtube 的视频,一个是「山小白」,另一个是台湾情侣博主「壹加壹」,刚好分别了解「有经验的登山者」和「普通人登山」两种情况。最后附一个自己的登顶照片,第一次用图床,不知道能不能正确显示。
    ![IMG_7292.jpeg]( https://share-text.org/api/imgUrlV2?text=share-text-uploads/2026-9-13/8bedfdf7-635c-421d-9816-1f89aac8cd8d-IMG_7292.jpeg)
    ![IMG_7303.jpeg]( https://share-text.org/api/imgUrlV2?text=share-text-uploads/2026-9-13/cc83b65c-bd2f-44da-b07e-ce45b2b11672-IMG_7303.jpeg)
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