眼睛这样是废了吗....

[xuyun]

最近半年经常下午四五点的时候眼睛就很干很干,看电脑手机都很难受,还有些恶心,闭上眼睛再睁开会有短暂的模糊. 不是每天都这样,根据我的印象似乎是每周四周五的时候比较严重.我眼睛近视七八百度吧, 最近两年没怎么查过了. 大家有这种情况吗, 是程序员的通病还是个例啊...有些担心长期这样会不会形成疾病啥的,我这年纪轻轻的眼睛废了可咋整😢

[ZRS]

眼睛不舒服
上 v2 咨询 ✓
去医院 ✘

[guog]

早点休息，别熬夜玩手机，对手机不好

[KNOX]

用眼过度了，工作的时候隔一两小时抽十分钟出去看看远处活动一下眼球，少熬夜，看看有没有好转

[msg7086]

来个硬广？医生朋友推荐给我们用的。

[torbrowserbridge]

和我一样，干眼症。

[gaoxu387]

推荐使用 Fx neo 滴眼液 某宝搜搜效果杠杠的

[green15]

补充各种维生素，重点是胡萝卜素和叶黄素。

[laoyur]

爱丽我用过，对干眼确实有那么一丢丢效果

[torbrowserbridge]

玻璃酸钠用了也就缓解一会儿

[torbrowserbridge]

@gaoxu387 你这个是缓解眼疲劳，不对症。

[songteng0604]

只说一点，注意眼睑痉挛。

[1iuh]

我大概一周之前，也有视觉模糊，眼睛胀痛，头疼等症状，后来咨询了一下朋友，说是干眼症的前期症状，采取了一些措施，现在好多了。以下是我采用的措施，希望能帮到楼主。

1、注意用眼卫生，不要过度用眼，不要躺着看手机，不要在黑暗中看手机。
2、补充胡萝卜素，我是吃的善存有一款专门补充胡萝素的。然后可以多吃胡萝卜，和胡萝卜汁等。
3、点眼药水，我是用的楼上说的 Fx

实在严重还是及时就医吧，身体才是革命的本钱。

[lancerliu]

医院不去，居然还上网问，明天起个早直接去医院挂号就行了

[yeeyeung]

@msg7086 人工泪液这是

[NonClockworkChen]

前几年,我也眼睛各种不舒服....直到我一年前,不玩 PC 游戏之后....
基本眼睛很少有以前那么不舒服的...

[Felldeadbird]

@msg7086 这个药是用来修复 眼睛角膜受损的。角膜没受损不用滴的。我是去眼科做个检查，确实是角膜有损伤。2 种眼药水混合用的。所以，平时无什么问题，滴来也没用处。

楼主眼睛有问题尽快去医院，而不是乱滴眼药水。

[pq]

所说多亲近自然，多看看绿色植物，对眼睛有好处。。。

[kokutou]

调下手机和显示器亮度，跳到很舒适的程度。

[hatw]

去医院啊！！！难道要我们推荐你用莎普爱思？！！！

[omg21]

少看手机电脑，多看远处，多看绿色植物。

[IDCFAN]

@ZRS
1、楼主得病不去医院
2、跟贴的程序猿个个都瞬间变成精通医术的医生

[kexming250]

我之前和你一样。我度数 500 了。。去医院检查 2 次没事。。只是得了结膜炎

1.去医院检查下，包括眼底之类的。
2.2 年没换眼镜的话，不管度数涨没涨，更换个新的（我度数没涨，但是换了个新镜片感觉打开了新世界。。）
3.没事用水蒸汽熏眼镜（我一般用锅煮完鸡蛋。。直接熏脸+眼睛）
4.不要躺在床上玩手机，尤其不要摘下眼镜玩。。太消耗眼睛
5.上下班也不要玩了，听音乐啥的吧。。
6.人工泪液不错。
7.多休息吧！

[omg21]

少看手机电脑，多看远处，多看绿色植物。

[MrFireAwayH]

@gaoxu387 #6 其实不建议这 FX 系列，具体可以看看知乎的一些回答

然后 针对楼主的问题，个人建议是多休息
@msg7086 #4 4 楼推荐的参天牌我用过 适用于干眼症 挺好的 不过记得没错的话是处方药

所以如果休息了很多还不行的话 去看病吧