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V2EX  ›  程序员

关于鼻炎咽炎以及头发的一些经验

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  •   yueshiMC · 2018-06-11 15:44:22 +08:00用 iPhone 发布 · 5594 次点击
    这是一个创建于 400 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    楼主现在大三了,三年时间其他的没学,病倒是得了不少。
    1. 先说鼻炎(慢性鼻炎,过敏性鼻炎不太懂)
    楼主鼻炎有五年了大概,自己积极治疗的时间也就半年。我看鼻炎来来回回花了快一千吧。自己的用药以及其他方面说一下:* ①先说洗鼻子的,楼主很早听说洗鼻子对鼻炎好,然后就在京东上买了鼻可乐洗鼻的,但是楼主用起来很不舒服,因为直冲的鼻子,经常呛到,而且洗鼻盐很贵,就没坚持用下来。后来买了 乐仪 的洗鼻壶,用起来还行,洗鼻盐也不贵。买的时候好像是 75,比平时便宜一点。现在每晚坚持洗鼻子,一个月了感觉鼻子比以前通气性好了。 * ②用药方面:楼主用过辅舒良 内舒拿两种,感觉内舒拿还是比较好一点,但是这种药医生建议不要连续用超过一星期。因为含有激素吧好像。
    * ③ 楼主因为鼻炎养成了张嘴睡觉的习惯,现在还没看好,医生也说是习惯问题。不知道 v 友有没有经验。

    1. 咽炎
    * 自己的过几次咽炎,也没什么经验。医生开的药中最有用的是:蒲地兰消炎口服液(云南白药的那种消炎片贼难用,还要扣药片抠半天) 其次我用过 肿痛安胶囊和冬菱草 都还行

    1. 头发
    * 当然楼主也掉发,但是不严重。去看了三个医生,均给出的建议是 米诺地尔和 非那雄胺。 (在这里说一下,感觉掉发不要自己吓捣鼓,去医院看一下更好,如果有问题也更是的治疗,花钱也并不多)
    米诺地尔用的达霏欣 非那雄胺用的启悦。* (不知道达霏欣和蔓迪有没有区别,知道的 V 友可以说一下)


    以上是我的一些经验,因为觉得这些病是很普遍的,所以发出来希望能给大家一点帮助。最重要的是,不舒服最好及时去医院看。 祝大家端午节快乐

    100 回复  |  直到 2018-06-14 23:30:10 +08:00
        1
    yueshiMC   2018-06-11 15:48:54 +08:00 via iPhone
    有睡觉张嘴的朋友可以说一下解决办法,跪谢
        2
    JackeyGao   2018-06-11 15:51:03 +08:00
    我现在再吃启悦, 好像除了保法止, 吃启悦的比较多。 推荐一个公众号, 『詹姆斯艾伦』 知乎: https://zhuanlan.zhihu.com/c_124066706

    他会讲一些雄性脱发的事情。 而且不会因为利益相关而推荐防脱产品。
        3
    xdzhang   2018-06-11 15:51:59 +08:00
    以前看资料说长期张嘴呼吸会会产生器质性的变化。我的鼻炎是过敏性的,以前吃中药好了些,最近天气湿热又有点发作,鼻涕喷嚏的难受,吃了点抗过敏的就好些了。
        4
    loolac   2018-06-11 15:53:43 +08:00
    平时注意呼吸,晚上可以用胶带封住 ~
        5
    ihades   2018-06-11 15:56:02 +08:00
    @yueshiMC 唉,没办法,我来到北京工作后,好多年没犯的鼻炎复发了,结果天天张嘴睡觉,每天早上枕头一滩口水,难受,我一开始用的洗鼻壶,觉得使用起来费劲,现在用生理盐水的那种喷雾,使用方便多了,再坚持坚持,看看会不会有效。
        6
    Vindroid   2018-06-11 15:56:38 +08:00
    蒲地蓝是不错,就是有些贵,对于慢性周期性长的,花费也不小。我鼻炎医生还给开了个盐酸什么什么的(名字太复杂一直没记住)。我鼻炎感觉还是和环境有关,一阵一阵的。
        7
    tutustream   2018-06-11 15:58:50 +08:00
    大三的都开始掉头发了,可怕
        8
    liuxu   2018-06-11 15:59:28 +08:00
    20 年鼻炎可以治吗
        9
    labnotok   2018-06-11 16:01:08 +08:00 via Android
    盐酸羟甲啊、呋麻、糖皮质激素啊,都是血管收缩剂,不治本的,药效消失的时候还会有明显的反弹期😐
        10
    yueshiMC   2018-06-11 16:03:36 +08:00 via iPhone
    @tutustream 遗传……和基因有关。我也很无奈,吃非那雄胺三个月了,好多了
        11
    yueshiMC   2018-06-11 16:05:12 +08:00 via iPhone
    @ihades 那个乐仪洗鼻壶还不错,我每天晚上大概花 10 分钟就洗完了。坚持吧。但我才坚持了一个月,我往后再看看
        12
    yueshiMC   2018-06-11 16:06:27 +08:00 via iPhone
    @loolac 胶带封住……很无奈。医生说她们也没有器械可以改善
        13
    Vinty   2018-06-11 16:09:30 +08:00
    习惯跑步之后,很少会犯鼻炎。不过受强烈刺激还是会流涕,尤其是冬天户外跑步的时候,但鼻塞就少很多呢
        14
    wdring   2018-06-11 16:10:44 +08:00
    有专门粘嘴巴的胶带,很多小孩子口呼吸,晚上睡觉要把嘴巴封住
    不然长大了很丑
        15
    yueshiMC   2018-06-11 16:11:16 +08:00 via iPhone
    @Vinty 最近开始跑步了,每天大概 8 圈吧。还准备买双鞋子
        16
    yueshiMC   2018-06-11 16:14:24 +08:00 via iPhone
    @JackeyGao 关注了,看了下还不错。谢谢
        17
    kevindu   2018-06-11 16:15:26 +08:00
    @yueshiMC 话说掉头发是什么样的,我也是发际线很高,但是头发比较硬,看起来也很茂密,但是额头有美人尖 233333333
        18
    zpvip   2018-06-11 16:18:36 +08:00
    楼主,锻炼身体,去跑步,尽量用鼻子呼吸,坚持一个月你就会看到效果
        19
    wellsc   2018-06-11 16:20:43 +08:00
    @yueshiMC #1 淘宝有封口胶布,实测早上起来会不知不觉被自己在睡梦中撕掉。
        20
    yueshiMC   2018-06-11 16:21:46 +08:00 via iPhone
    @kevindu 额……就是头顶前侧头发比较稀少,漏头皮。你这样不算吧。羡慕头发密的人
        21
    wssy921   2018-06-11 16:22:32 +08:00
    我现在喉咙特别痛
        22
    yueshiMC   2018-06-11 16:22:45 +08:00 via iPhone
    @wellsc 好,我去看看😂 希望有用 怕自己晚上给吃了
        23
    rocketman13   2018-06-11 16:23:34 +08:00
    有慢性支气管炎的治疗方法吗???天天咳嗽
        24
    yueshiMC   2018-06-11 16:24:22 +08:00 via iPhone
    @rocketman13 ……我没这经验。只得过咽炎
        25
    yueshiMC   2018-06-11 16:25:06 +08:00 via iPhone
    @wssy921 可以试试冬菱草含片 5 元 100 片。 但觉得不行还是看医生比较好
        26
    moln   2018-06-11 16:27:50 +08:00
    掉发的这个我来说说,之前我老婆经常掉发,试过换各种洗发水、吃黑芝麻、核桃什么的完全没用。后来备孕的时候开始吃复合维生素,就不再掉发了,感觉可能是日常饮食里面却某种微量元素。
        27
    wssy921   2018-06-11 16:36:26 +08:00
    @yueshiMC 我也是咽炎导致的喉咙痛,请问那个药会好一些
        28
    yueshiMC   2018-06-11 16:37:50 +08:00 via iPhone
    @wssy921 额 我觉得上面的那个 冬凌草和蒲地兰都可以。医生给我开的是蒲地兰我吃完就好了
        29
    walkbox   2018-06-11 16:41:05 +08:00
    洗鼻效果好 你没坚持 可惜了
        30
    Tyler1989   2018-06-11 16:43:50 +08:00 via Android
    @walkbox 楼主后面不是换了一个洗鼻的吗,难道这两个不一样吗
        31
    adminxc   2018-06-11 16:44:11 +08:00
    最近过敏性鼻炎,正在尝试跑步,用鼻吸气,用嘴呼气。外加吃了一星期维生素 C,症状有很大的缓解。
        32
    adminxc   2018-06-11 16:48:13 +08:00
    @kevindu 妹子不是才有美人尖。。
        33
    yueshiMC   2018-06-11 16:52:56 +08:00 via iPhone
    @Tyler1989 不一样的。 鼻可乐和乐仪你可以在京东上查一下 我觉得乐仪更好用一点。所以经常洗鼻子
        34
    Laynooor   2018-06-11 16:53:29 +08:00
    鼻炎,长期只有一边鼻孔通气一边不通气,过几个小时会换到另一边通气……

    咽喉炎,感觉喉咙有痰咽不下去吐不出来,去医院做了喉镜,过程痛苦不说,拍出来的检查结果确实非常健康没有问题……
        35
    v2gf   2018-06-11 16:54:03 +08:00
    坚持锻炼身体,提高身体素质和抵抗力可以降低鼻炎的发作的频率和发作的症状
        36
    yueshiMC   2018-06-11 16:54:26 +08:00 via iPhone
    @v2gf 正在坚持跑步,希望有用。
        37
    yueshiMC   2018-06-11 16:55:03 +08:00 via iPhone
    @Laynooor 没有不舒服的情况的话可以不管他的,我就是痰多鼻塞难受所以去看医生
        38
    demonwang   2018-06-11 16:58:05 +08:00
    鼻炎多年,现在症状是一躺上床鼻孔堵塞影响睡眠,一站起来(起床) 症状缓解...
        39
    sxsexe   2018-06-11 17:21:48 +08:00
    20 年鼻窦炎患者,平时只能有一个孔在 work 另一个在罢工(两个轮流上),后来发现跑步时候两个都通了,现在努力隔天 10km
        40
    Keyblade   2018-06-11 17:29:21 +08:00
    @sxsexe #39 人的两个鼻孔一直都是轮流上班的(。)
        41
    sxsexe   2018-06-11 17:38:04 +08:00
    @Keyblade 啊,肿么可能,我身边的人都是两个一起工作的啊,一根手指搭在鼻孔下方能清晰的感觉到两股均衡的气流
        42
    Keyblade   2018-06-11 17:45:32 +08:00
    @sxsexe #41 你去搜搜科普(。
    前段时间有看到
        43
    bk201   2018-06-11 17:45:50 +08:00
    这东西不会呛着难受吗
        44
    UnPace   2018-06-11 17:50:46 +08:00
    我的鼻炎症状(睡觉鼻塞、热天头痛)是初中时候在英语周报上看到的一个小贴士,坚持冷水洗脸,我坚持了一年多,症状就几乎没了。春夏秋冬,每天都用冷水。
        45
    caixiexin   2018-06-11 17:54:46 +08:00 via Android
    @bk201 洗鼻子其实不会呛到,耳鼻喉是互通的,洗鼻的时候,水是从一边进,从另一边出的
    以前也用乐仪洗鼻壶,后来没坚持下来。
        46
    zzf2017   2018-06-11 17:55:16 +08:00
    我就是来看看,并 mark 下
        47
    jrient   2018-06-11 17:56:22 +08:00 via Android
    现在大三就这样了吗。。。
        48
    sxsexe   2018-06-11 18:26:12 +08:00
    @Keyblade 不不不,你说的这个和我的这个病症不是一回事,正常来讲虽然交替但是并不会全部堵上,我的是完全被堵上了,如果用手堵住顺畅的那个基本就只能靠嘴了
        49
    luopengfei14   2018-06-11 18:34:55 +08:00 via iPhone
    要抑制鼻炎,最好的办法是坚持跑步,亲身经历。
        50
    yueshiMC   2018-06-11 18:39:59 +08:00 via iPhone
    @jrient 对很无奈 哈哈哈。所以要好好爱护身体
        51
    pr2b   2018-06-11 18:41:18 +08:00
    只问一下,讨厌法国梧桐么
        52
    ly529   2018-06-11 18:47:10 +08:00
    乐仪用了一俩周,下面的孔漏水了
        53
    yueshiMC   2018-06-11 18:53:42 +08:00 via iPhone
    @pr2b 不讨厌 讨厌柳絮
        54
    yueshiMC   2018-06-11 18:53:50 +08:00 via iPhone
    @ly529 可以保修的
        55
    yueshiMC   2018-06-11 18:54:09 +08:00 via iPhone
    @ly529 你去京东看看,应该可以的。我还没出现过……
        56
    Sydney2016   2018-06-11 18:57:12 +08:00 via iPhone
    可以试试假发片 如果头顶量还可以的话 也可以补充刘海
        57
    tingyunsay   2018-06-11 19:01:55 +08:00
    留长发行吗?及肩那种!!但还是感觉掉头发严重!!(;´༎ຶД༎ຶ`)
        58
    SummerWQM   2018-06-11 19:05:59 +08:00
    米洛地尔丁 和 非那雄胺 都用过 还是进口的 感觉只能维稳 不能根治 我都考虑 以后要是掉多了 就去 植发好了 现在还看不出来如眼。
        59
    oopsdawn   2018-06-11 19:08:32 +08:00
    @yueshiMC 睡觉前将口水吞咽干净,闭着嘴吞咽口水后有一点真空吸力,下意识保持。
        60
    yueshiMC   2018-06-11 19:11:35 +08:00 via iPhone
    @tingyunsay 不行啊 兄弟。头顶掉,不是后面。我也很无奈
        61
    tingyunsay   2018-06-11 19:21:01 +08:00
    @yueshiMC o(╥﹏╥)o 还是得早睡觉,正常作息,其实这些找个女朋友就都能解决了....
        62
    lazydog   2018-06-11 19:40:37 +08:00 via Android
    @yueshiMC 睡觉张嘴多半还是跟鼻炎有关!我在北方经常如此,到了南方潮湿的城市就好多了!总之鼻子很脆弱,着凉辛辣是大忌!
        63
    print1024   2018-06-11 19:44:34 +08:00
    你说的病我都有。。而且鼻子最近经常有血丝
        64
    sjwuny   2018-06-11 20:23:07 +08:00
    长期张嘴呼吸的一大坏处就是牙齿会外凸
        65
    Meli55a   2018-06-11 21:51:27 +08:00   ♥ 1
    空鼻病了解一下。。。鼻炎,是治不好的,至少目前是!不要过度用药!不要过度医疗!

    13 年前是个烟民,一条烟自己抽能抽四天,当时在东莞,某天,突然感觉自己感冒了,就去买了点感冒药吃,结果药吃完不好,以为是感冒严重了,又买了点感冒药,什么白加黑、感康的吃个遍,完全没什么卵用,前后吃了得有两百多块的感冒消炎药

    然后就感觉不对劲,百度了一下症状,然后觉得自己是过敏性鼻炎,然后,百度了一下,尼玛搜到个莆田系,就去了,当时不知道咋的就被忽悠得说做手术能好,叫什么神经阻断术,尼玛,我听过类!似!的!!!!原理能接受,就做了,那个 B 拿个什么等离子切割的在我鼻子里面一顿捣腾,然后塞了一大坨纱布(后面取的时候才知道,真的好长好吓人),然后就每天红外、雾化,一个星期不到 5K 多块干进去了,完全没有作用!去的时候除了有点感冒症状就是一个活蹦乱跳的壮小伙,一个星期折腾下来,直接痿了,后来因为天天在那输液,跟护士妹子混熟了,告诉我鼻炎治不好,要锻炼,我也感觉治了个把星期一点用没有,而且问她你们网上说的那个海归博士呢,说早就不在医院了。WTF ?

    终于,我没有坚持治疗下去,后来没过多久就调到内蒙去了,后来就知道了魏则西、莆田系,如果这些事早爆出来,如果我没有那么早调离东莞,当时就让那医院火了,不是吹牛,当年是在施工单位做技术员,100 多号工人呢,每每想起,就默默的说一个字:操!

    我的过敏性鼻炎很严重,问不得刺激性的味道,热一下冷一下都不停的打喷嚏,洗过鼻子,吃过氯雷它定,用过喷剂,但都是一停就反复,索性啥也不干,就这样了,曾经天天生不如此,但后来看过空鼻病的文章,就接受了治不好的事实

    平时多锻炼,增强抵抗力才是王道,另外,唯一的好处就是把烟戒了,也不算戒,是完全没法抽了,闻都闻不得烟味了。。。

    上张以前混工地时的图

    ![]( https://imgchr.com/i/CL0o7V)
        66
    xiaofami   2018-06-11 22:39:54 +08:00
    可以换枕头试试,我换小米那个 8H 蝶形枕头 5 个月了,咽喉肿痛 /异物感 /呼吸不畅缓解了很多。可怜我过去一直睡荞麦枕头,总是觉得呼吸困难难以入睡 ……
        67
    Baymaxbowen   2018-06-11 22:55:15 +08:00
    @rocketman13 #23 雾化,我得过四五年的慢性支气管炎,那个时候每次都是通过雾化治好的,然后就是后来抵抗力上来了就再没有患过了,一定要积极治疗,这个可能会拖成肺结核(我同学就是前一阵子拖了将近两个月最后被确诊为肺结核,被强制休学了)另一方面也有可能变成哮喘,当时患病的时候的症状和哮喘很相似。
        68
    plko345   2018-06-12 06:38:04 +08:00 via Android
    @wellsc 听医生说是长期鼻炎用嘴呼吸,导致某个部位的肌肉松弛,睡着后大概舌头,喉咙等部位会堵住呼吸的通道,实际上没有睡着的时间是肌肉发力保持不堵住才使鼻子的通道打开,睡着后无法控制肌肉就关闭了,这也是打呼噜的通常情况
        69
    loading   2018-06-12 07:37:21 +08:00 via iPhone
    头发一定要去医院,别搞错了。
        70
    Shangxin   2018-06-12 07:58:54 +08:00 via Android
    我咽炎从六年级咳嗽到现在大四了,秋冬季,一年比一年咳嗽的久...一年比一年难恢复...
        71
    walkbox   2018-06-12 08:02:47 +08:00
    @Tyler1989 抱歉 字太多 后面没看完
        72
    justff   2018-06-12 09:27:09 +08:00
    掉头发是遗传的?
    额 那我不是很担心秃顶了
        73
    onionKnight888   2018-06-12 09:55:50 +08:00
    现在我都是侧着睡,等鼻孔通气了才能睡着
        74
    randyzhao   2018-06-12 11:08:47 +08:00
    晚上张嘴睡觉有什么问题么?或者说有什么坏处么?
        75
    SsuchingYu   2018-06-12 11:38:36 +08:00
    @Vindroid 盐酸左西替力嗪,我也吃过。
        76
    SsuchingYu   2018-06-12 11:38:45 +08:00
    @randyzhao 会流口水。
        77
    wayne1943   2018-06-12 12:13:13 +08:00
    磨牙怎么解决啊.....
        78
    anson0370   2018-06-12 12:19:21 +08:00
    治鼻炎最好的办法就是找个空气好的地方……我在杭州隔三差五犯 只要一到深圳出差立马屁事没有
        79
    ugu   2018-06-12 12:53:10 +08:00
    中午趴在工桌上睡觉流口水怎么弄?每次睡觉前都要垫张纸,好烦
        80
    yueshiMC   2018-06-12 13:17:51 +08:00 via iPhone
    @randyzhao 而且会刺激咽部导致容易的咽炎
        81
    Laynooor   2018-06-12 13:32:39 +08:00 via Android
    @anson0370 在新西兰呆了快 1 年...还是有😂我就是那个例外么
        82
    hnbcinfo   2018-06-12 13:40:12 +08:00
    我咽炎也有一年多了。最初是从 5 线城市刚到济南的时候,16 年吧,赶上冬天雾霾严重就得了咽炎,本以为几天就好,没理会,结果至今没好,17 年开始吃各种药,冬凌草和一些口服的等,不见好。上周网上买了熬中药的壶,中药也到了 3 味了。准备熬半夏厚朴汤,通过中药试试。等我试出结果,给大家分享。
        83
    w0nglend   2018-06-12 13:45:43 +08:00 via Android
    鼻炎用 净化的海水洗,然后使用盐酸氮卓斯丁喷雾(早晚)
        84
    USNaWen   2018-06-12 13:48:01 +08:00
    鼻炎先买空净
        85
    randyzhao   2018-06-12 14:04:06 +08:00
    @yueshiMC 学习了学习了
        86
    lachesis   2018-06-12 14:12:21 +08:00
    洗鼻盐用无碘盐就可以了,洁碧的冲牙器配个冲鼻头洗鼻很好用
    睡觉口呼吸有胶布和固定口罩,如果鼻炎咽炎打呼噜严重可以考虑上呼吸机

    当然所有的一切的都要配合多锻炼
        87
    lachesis   2018-06-12 14:14:45 +08:00
    @randyzhao 除了容易引起咽炎,还有一个很大的坏处是会变丑。请搜索口呼吸面容。
        88
    randyzhao   2018-06-12 14:16:11 +08:00
    @lachesis 哈哈哈哈 我也看到了。不过想想现在这个年纪就算改鼻子呼吸应该也不会变好看了呀。
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    huanghaofu86   2018-06-12 14:22:20 +08:00
    @justff 哈哈,这你也信,掉发遗传,真会开玩笑
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    az402   2018-06-12 15:01:04 +08:00
    @kevindu
    贝吉塔即视感
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    soho176   2018-06-12 15:11:35 +08:00
    @lachesis 小孩会面容改变,大人的话 没事。
    @huanghaofu86 你还别不信掉头发本身就有遗传因素,就连鼻炎也遗传,以前我也不信鼻炎会遗传,但是现在我信了。
        92
    soho176   2018-06-12 17:38:52 +08:00
    鼻炎吃任何西药都没有,可能吃的时候有点用,药停就不行了,建议八段锦,坚持三个月,会有惊喜哦。
        93
    ToT   2018-06-13 00:54:58 +08:00
    耳鼻喉问题和居住环境有很大关系。严重的话,考虑换个地方生活。
        94
    lcjqq99   2018-06-13 08:57:56 +08:00
    咽炎最好还是注意饮食,饭前饭后都要漱口
        95
    qq30545   2018-06-13 14:40:57 +08:00
    吃一般药总是复发, 找开药店的中医, 煮了一周的中药, 就好了....现在几个月过去了, 随便吃辣都不犯
        96
    wangzhi   2018-06-13 20:09:33 +08:00 via Android
    我初中是,然后家里亲戚医生,让每天晚上回家吃 2 粒 21 金维他,吃了几个月好了
        97
    rocketman13   2018-06-13 23:14:42 +08:00
    @Baymaxbowen 雾化是去医院吸吗???
        98
    rocketman13   2018-06-13 23:16:32 +08:00
    @Baymaxbowen 病发早期的确难受,气喘,晚上咳得根本睡不着,从 3 月到现在还断断续续地咳
        99
    Baymaxbowen   2018-06-13 23:20:36 +08:00
    @rocketman13 #98 是的啊,一定要去大医院治,但是雾化的话,我之前初中的时候因为经常会发作,然后我妈按照医嘱买了药自己在家买雾化机吸的。效果很好,千万不要拖,特别是你现在三个多月了,抵抗力一定很差了,小心感染肺炎或者肺结核
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    whodareswins   2018-06-14 23:30:10 +08:00
    去查过很多次,包括鼻 CT 横扫、喉镜鼻镜、牙科,医生都说没大碍,让减肥。。。
    后来由于经常鼻子不通气睡觉张嘴呼吸难受,去呼吸科查了查,被建议买呼吸机,说不建议手术(三甲医院,明显是和某本地经销商合作的,先是让你试用几天,还机子时就会推荐你买了,明面没有交易,私底下不好说)。对睡眠质量有提高,不过可以电商上买而没必要买经销商的,能省一点。
    现在鼻咽炎依然没有啥改善。。。
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