首页   注册   登录
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
拉钩
V2EX  ›  问与答

自控力很差怎么办?下班前立下毒誓,今晚回家一定要看书学习,到家之后刺激战场战到 11 点?

  •  3
     
  •   xiangbohua · 24 天前 · 9165 次点击

    RT 目前 26,一家电商做了 4 年后端研发,做了一段时间.Net ( 2 年),现在做 PHP (两年多)。现在比较迷茫,不知道接下来该怎么提高。 技术上面,目前最熟练应该算 PHP,C#次之,PHP 主要用用 Laravel 和 Phalcon 框架。

    平时也有看过其他的技术,自学过 Python、自学过 Java、最近学习了一下 Docker、稍后打算看看 ZooKeeper。

    以前都能认真看书,看了不少,也不知道最近是怎么了,感觉看不进去啊,每次快下班的时候心里都说,回家一定要看书,然后下班的路上打开 Kindle 看了十几二十分之(最近公交车上面看马克思的资本论,技术书看多了换换口味)。然后到家之后陪陪家里的边牧,然后就打开刺激战场,一直到睡觉。

    打开刺激战场的时候内心还挣扎一下,哎呀,每天这么累,今天就玩一会,休息下,结果每天都是刺激战场玩到睡觉, 感觉自己一直都是原地踏步,心里挺急的。

    不知道有没有和我类似的 V2er 和我一样,到底如何才能客服这种懒惰的习惯呢? 在线等

    155 回复  |  直到 2018-11-23 11:01:12 +08:00
    1  2  
        101
    loopback   24 天前
    @loopback #99 每年都两三百颗星。。。
        102
    log4geek   24 天前
    不看 a 片,看 a 片而不撸,看 a 片撸而不射,自控力到了哪个级别?
        103
    wolfie   24 天前
    时间表定制不要太苛刻。
    这东西越压抑反弹越厉害,需要其他解压宣泄方式。

    我是回家随便开个视频就在那自己放,听视频声音,然后该干嘛干嘛,感觉放松了不少。
        104
    tatelucky   24 天前
    我一般都是打到晚上 1 点睡觉,我就上班学,回去玩
        105
    Sevenskey   24 天前
    仿佛看到了我自己。。然而我才刚毕业。。。觉得自己是垃圾(躺
        106
    chenyu8674   24 天前
    毒誓一般指“做不到就去 XXX ”,然而 LZ 你 XXX 了么
        107
    ColinWang   24 天前
    @paloalto #23 太真实了吧。。。
        108
    0xABCD   24 天前 via Android
    换个思路,可以去玩那种戾气很重的游戏,比如王者荣耀,玩上几天你就能感受到来自队友的深深的恶意,然后再一想,我不跟这帮 loser 玩了,卸载游戏
        109
    Wicked   24 天前 via iPhone
    我现在回家就是带娃和睡觉,羡慕还有热情玩游戏的年轻人。趁年轻赶紧玩吧,否则到我这个年纪就玩不动了。你上班挣钱不就是为了能愉快地玩耍么?
        110
    tiedan   23 天前
    加班到 11 点。doge
        111
    Flobit   23 天前 via Android
    换个老年机,一切解决
        112
    ruanmeibi   23 天前 via iPhone
    我下班去书店呆到 8 点
        113
    victor   23 天前
    年纪轻轻为啥跟自己过不去,好好玩游戏,搞妹子,陪陪狗子不好吗?
        114
    polo3584   23 天前
    加班到 11 点,没有这种烦恼,哭了哭了
        115
    rexyan   23 天前   ♥ 1
    ![]( ) 你需要一张这样的时间表,每月根据表格进行分析,用数据来分析自己
        116
    xcatliu   23 天前   ♥ 1
    我有一个方案,楼主先给我 30000 块钱。如果今天按时看书学习了,我就还你 1000,哪天不学习了当天的就不还了,持续 30 天。
        117
    JaguarJack   23 天前 via iPhone
    今晚必须去健身房
        118
    huclengyue   23 天前 via Android
    卸载
        119
    111qqz   23 天前 via Android
    羡慕,到家之后就十一点了
        120
    hackpro   23 天前
    你不是一个人 尤其是互联网公司累了一天到家啥也不想干
    所以你需要一个好的沙发 适合葛优躺
        121
    zoffy   23 天前
    刺激战场真好玩,昨晚最后时刻连杀 3 人吃鸡了

    看书在通勤路上才有心思看
        122
    eggggger   23 天前
    单身狗的话可以把回家时间延后一小时,这一小时用来充电啥的,回去后刺激战场搞起
        123
    1dian01   23 天前
    @rexyan 没看得太懂,可否简单分享一下
        124
    ghhardy   23 天前 via Android
    需要考虑下大方向的问题,否则学了一大堆新语言新技术用在哪呢,过两年就过时了。
        125
    SSLishell   23 天前   ♥ 1
    曾经我和你一样,沉迷与吃鸡,还泡了一个妹子,直到后来妹子被别人泡走,自然不吃鸡了
        126
    efcndi   23 天前
    @loopback #100 好奇你是白坐,还是每次都叫饮料。
        127
    wangtong868   23 天前 via iPhone
    咖啡厅对我真的有奇效……比快截止的 deadline 还管用……
        128
    loongwang   23 天前 via Android
    责任感吧
        129
    shijingshijing   23 天前   ♥ 1
    要学会和自己和解:

        130
    loopback   23 天前
    @efcndi #126 白坐会很羞愧的我脸皮薄,虽然我去的都是很空的。
        131
    grewer   23 天前
    下个大表哥,就可以不用玩刺激战场了( doge
        132
    8   23 天前 via iPhone
    刚下班到家 我觉得你挺幸福了
        133
    efcndi   23 天前
    @loopback #130 我的天,按你这个消费频度,一年光星星都能赞上近四百颗了。
        134
    tsohgdivil   23 天前 via iPad
    这就是普通人啊…
        135
    fulvaz   23 天前
    上个月也和你差不多.

    后来我接受了一个面试邀请.

    - - 很有学习动力. 一晚 5 道算法题那种.
        136
    shiny   23 天前
    @shijingshijing 以前为了这个段子特意买了胡适日记回来,确实有打牌记录,但没有这一段,很失望。
        137
    vcfghtyjc   23 天前
    先把刺激战场删了
        138
    HiJackXD   23 天前
    正如楼主你自己说的,主要还是太累了,累了哪有精力看那些。
    我就是个例子,之前十几年,天天都困的不行,放学 /下班根本学不了啥东西,就算有心也是无力。
    不晓得是最近天天吃楼下生蚝,还是没有去想(一个得不到的)妹子了 ,反正精神和心情突然好了不少(熬夜了上班也不会打瞌睡),回来看技术类东西的时候也开始觉得美滋滋了,就像现在不知不觉就看到了 3 点。
    游戏也不是很想玩了(当然不是因为我菜,我在好友里还是可以的)



        139
    dawn009   23 天前
    立毒誓的时候:
    1、把游戏删掉。
    2、配置防火墙,屏蔽游戏网站,让再次安装变得困难。
    3、把书直接翻到要看的那一页,放在键盘上。

    总之,让玩游戏变得麻烦,让看书变得简单。
    久而久之,你可能会发现自己不玩游戏了,改看视频了。
        140
    llrg222   23 天前
    太简单了,当你看到我留言那一刻
    马上卸载这破游戏
    做不到的别发帖提问,浪费时间
        141
    realkenshinji   23 天前 via iPhone
    我是把刺激战场换成了 王者荣耀
        142
    ziry   23 天前
    同上,让玩游戏变得麻烦,让看书变得简单。
        143
    lingo   23 天前
    Iphone se,你值得拥有。
    我上一部手机是灰色 5s,现在用的灰色 se。
    打游戏?不存在的。

    认真给个可行性高一点的。
    回家忙完了之后,书拿起来看一下,开了个头后面就好说。
    然后是关灯,只开台灯,这样你视线范围里干扰少了很多了。
        144
    liangweijia6000   23 天前
    @log4geek 我已经到了 射完不擦 这个级别了
        145
    suilin   23 天前
    可以考虑上班 1-5 的时候卸掉游戏,告诫自己不要去碰游戏,双休日的时候想玩就装一个回来,玩个一天,这样第二天你估计没有想玩的想法了,周末晚上在卸掉,这样子你的学习时间肯定是有了
        146
    xiangbohua   23 天前
    @shijingshijing 哈哈,以前也看到过胡适打牌的梗,奈何不是胡适
    @HiJackXD 段位挺高,一般段位打上去了就不想打了,可我就是打不上去,所以一直打。
    @fulvaz 听取 V 友建议,删除了游戏,接下来准备做作 leetcode
    @grewer 大表哥没有 PC 版啊,PS4 版又比较贵,所以~
        147
    xxpandxxp   23 天前 via Android
    @paloalto 这也太真实了😂😂,难道说凌晨才是最适合学习的时间?
        148
    alphadog619   23 天前
    最简单粗暴有效的方式:断网。
        149
    loopback   23 天前
    @efcndi #133 可以的。9 杯中杯美式 + 1 杯大杯馥芮白这个循环。不过我也去 zoo coffee,位置更多。
        150
    xiangbohua   23 天前
    @log4geek 一个也没达到。

    @llrg222 看到你留言之前就已经卸载了游戏不玩这破游戏了

    @dawn009 打算下班之后留在办公室看看书,回家刷刷题
    @8 我以前也是,10 点中到,12 点下
        151
    xiangbohua   23 天前
    @Everyxin 就是现在感觉没有明确目标才会这样,
    @252748371 成功了也不一定能找到老婆?
    @loopback 什么厂这个方便
    @kios 打游戏可不是三分钟热度,一直打
    @romisanic 信息流的应用真的很烦人,哎,现在很多 app 都是这种
    @wysnylc 洗!
        152
    xiangbohua   23 天前
    @wolfie 也不强迫自己一刻不停学习了,从戒掉游戏开始,慢慢改变习惯吧
        153
    ItsukaKotori   23 天前
    为啥你们都对自己要求那么严格= = 上班都挺累了 下班还要强迫自己学习嘛 不过这是我这种咸鱼的想法
        154
    lengxiao   23 天前
    是不是毒誓不够毒。。。(日常滑稽下
        155
    blackboom   23 天前
    挺好的,就好好玩,玩够了,不要有负罪感,放松也是一种技能。

    最近失眠严重,为了释放压力,培养兴趣。

    我的计划:
    1. 减噪
    2. 跑步
    3. 买 Switch,回家就玩游戏,玩手游(王者 刺激 “噪音”略大的排除)
    4. 控制 Coding 的时间段
    5. 好好地睡一觉
    1  2  
    关于   ·   FAQ   ·   API   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   2202 人在线   最高记录 4019   ·  
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.1 · 23ms · UTC 10:33 · PVG 18:33 · LAX 02:33 · JFK 05:33
    ♥ Do have faith in what you're doing.
    沪ICP备16043287号-1