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V2EX  ›  旅行

国庆徒步 90 公里有感

  •  3
     
  •   JRay · 14 天前 · 4705 次点击
    贡嘎大环线,5 天,年轻人的第一次徒步准备了两天就上重装徒步了。
    准备不足补给不怎么好,一路上贼羡慕那些吃炒菜的
    走到后面两天好想喝冰阔乐(肥仔救命水)
    路上遇到小姐姐喊加油瞬间元气满满
    还打了一个山地越野摩的刺激的一批
    平时练的 HIIT 应对高原感觉相当有用
    第 1 条附言  ·  14 天前
    第一天到格西草原


    第二天到上日乌切营地


    准备翻越海拔 4900 的日乌且垭口


    翻过去之后的景色


    没带三脚架将就拍的星空


    后面很长一截路都这样


    有幸看到了云海,没看到日照金山
    60 回复  |  直到 2019-10-11 09:00:20 +08:00
        1
    HuasLeung   14 天前 via Android
    年轻真好
        2
    sunziren   14 天前
    脚疼不?
        3
    fhvch   14 天前
    也不上几张风景图
        4
    conwey   14 天前
    平均每天 18 公里。还好吧,如果平均跑步的话强度不是很大
        5
    laoertongzhi   14 天前
    神瀑 - 冰湖 - 神湖 - 尼农大峡谷 - 中虎跳峡

    右腿膝盖要废了 - -
        6
    JRay   14 天前
    @HuasLeung 26 了,也不年轻了
        7
    JRay   14 天前
    @sunziren 脚还好,毕竟农村出来的,走路习惯了
        8
    JRay   14 天前
    @fhvch 感觉这个发图有点麻烦啊
        9
    yaokwok   14 天前
    有照片吗
        10
    JRay   14 天前
    @conwey 正常海拔平路 18 公里的话是还好,关键是从海拔 3000 爬到海拔 4900,全是山路上上下下
        11
    JRay   14 天前
    @laoertongzhi 你这条线多少公里?
        12
    zaiyund   14 天前
        13
    tz894305532   14 天前
    过年去北京玩,连续四天每天 3 万 5 千步以上(按一步 0.6m ,每天差不多 21km 了),累的感觉脚不是自己的了。
        14
    factoid   14 天前 via Android
    同龄南京骑行黄山 500 公里四天来回,一天爬山,可惜没有小姐姐给加油,倒是路上遇见很多骑友给自己加油。回来群里的骑友教导我 真是年少不知膝盖贵
        15
    JRay   14 天前
    @yaokwok 照片追加了
        16
    JRay   14 天前
    @fhvch 安排上了
        17
    JRay   14 天前
    @tz894305532 差不多就是这种感觉, 我这晚上睡一觉早上起来又是满血
        18
    JRay   14 天前
    @factoid 你这个有点猛啊 你骑行哪儿来的时间让小姐姐给你加油。我那一路上多得很的小姐姐,都走得慢,走走停停的
        19
    fhvch   14 天前
    @JRay 我屮艸芔茻~ 这也太美了吧。。 这蓝天 这星空
    好想去看看
        20
    sigone   14 天前 via Android
    🐮
        21
    dajiaozi   14 天前
    牛逼。没高原反应吗
        22
    JRay   14 天前
    @fhvch 实际星空比照片美多了,下一个国庆 ,你可以的
        23
    JRay   14 天前
    @dajiaozi 就第一天上去晚上有丢丢头晕可以忽略的那种。第一晚上被周围马的铃铛吵得没睡好。后面几天睡得比在家都香。 感觉还是之前一直在跳 HIIT 有用
        24
    FrostQAQ   14 天前
    好羡慕啊,我感觉我没这个勇气
        25
    Marmot   14 天前
    走过的路过,其实重装徒步非常爽,我还是那种会高反的
    走的时候要死要活,回来了又想再去,简直有毒
        26
    d5   14 天前 via iPhone
    只能说太酷了!
        27
    a4854857   14 天前
    这个星空太赞了。。
        28
    bigpigB   14 天前 via Android
    太赞了
        29
    laoertongzhi   14 天前
    @JRay

    住在雨崩,雨崩 - 神瀑 12 公里左右(最高海拔 3700 ),雨崩 - 冰湖 24 公里左右(最高海拔 3900 ),雨崩 - 神湖 30 公里左右(最高海拔 4500 ),雨崩经尼农大峡谷至尼农村 10 多公里,中虎跳峡 来回 3 个小时(不晓得多少公司,不远的)

    除了尼农大峡谷,其它的路段平路太少太少了,简直折磨
        30
    4pmBaoZi   14 天前
    牛逼,上次去西安玩,走城墙走了一圈,从中午走到晚上,脚都感觉不是自己的了
        31
    twor   14 天前
    照片分辨率不高呀,模模糊糊的
        32
    Biwood   14 天前
    我放假期间去公园散个步都脚疼,惭愧
        33
    zhw2590582   14 天前
    我只试过 12 小时走 50 公里平地,双脚已经痛到不行
        34
    saozhu   14 天前
    我想问个问题,拉💩是找个没人的地方解决🐎
        35
    JRay   14 天前
    @FrostQAQ 开始我也是说了好多年想去川西,这次还是放假前两天临时说起的。
        36
    JRay   14 天前
    @Marmot 爬坡的时候不高反也是要死要活的,目前我是不想走了。明年再看吧
        37
    JRay   14 天前
    @laoertongzhi 一天走 30 公里那个海拔也怕是有点老火哦
        38
    JRay   14 天前
    @4pmBaoZi 平时锻炼少了?
        39
    JRay   14 天前
    @twor 拼图压缩了,微博再压了一次
        40
    JRay   14 天前
    @Biwood 平时还是多锻炼下,免得猝死
        41
    JRay   14 天前
    @zhw2590582 平时一天走 50 公里也很厉害了吧
        42
    JRay   14 天前
    @saozhu 是的,找个没人的地方就拉野💩了
        43
    laoertongzhi   14 天前
    @JRay

    唉……下山的时候,一直问自己,「这特么的,劳资是怎么上去的」
        44
    fengwei23   14 天前
    羡慕呀,我最先的计划就是去贡嘎转山,后来去的大西北环线
        45
    JRay   14 天前
    @laoertongzhi 我从 4900 下到 3000 多也是一样的,刚开始高兴得一批,一想后面全是下坡好爽,没蹦两小时,感觉前脚掌和拇指就遭不住了
        46
    JRay   14 天前
    @fengwei23 今年国庆贡嘎天气不错,前面 20 多号的时候上面好像下大雪的 大西北环线感觉怎么样?
        47
    ResidualWind   14 天前
    环境真好,好美 好美
        48
    fengwei23   14 天前
    @JRay #46 嗯,有的地方还行吧,青海湖还行,敦煌一般,茶卡盐湖有点失望,丹霞地貌还行,其他和川西差不多,那边天气好,就是特别干燥,整体来说,还是可以去看看
        49
    laoertongzhi   14 天前
    @JRay

    下山身体和脚掌要尽量斜着,这样不那么伤膝盖,另外,护膝是必必必必须的

    准备这个周末去医院看下右腿膝盖😭😭😭
        50
    lazydog   14 天前 via Android
    太精彩了,我也想走一走!
        51
    sscgs   14 天前
    啊,以前有计划去五台山走一回大朝台,然鹅…………
        52
    yaokwok   14 天前
    哇 ,星星是用什么拍的
        53
    JRay   14 天前
    @sscgs 明年去吧
        54
    JRay   14 天前
    @yaokwok 相机,长曝光就可以了,要是有三脚架应该还会好看点
        55
    socary   13 天前 via iPhone
    很漂亮,很厉害
        56
    nicejkkk   13 天前
    别问,问就是牛逼
        57
    WhoMercy   13 天前
    临时参团的吗?要不要继续分享下带了什么装备。

    很不错的经历,厉害。
        58
    JRay   13 天前   ♥ 1
    @WhoMercy 没有参团,就和同事两个人去的


    装备:背包(时间长点 50L 以上)、帐篷、防水垫、铝膜、炊具、气罐、强光手电、头灯、登山杖、冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤、速干裤子、毛巾、遮阳帽(最好是那种圆边的渔夫帽那种)、魔术头巾、手套、太阳镜、雪套、袜子(保证一天一双要厚的那种)、鞋子(最好是适合徒步的不磨脚的,防水很重要)、救生哨

    药品:头痛、拉肚子、发烧、有条件可以带一个温度计

    食品:可乐是个好东西、五天左右的干粮、葡萄干不错、士力架和压缩饼干可以备一点、方便面、坚果类

    两步路 APP,提前离线下载谷歌卫星地图,还有你要走的那条线路别人的轨迹图,最好多下几条
    现金一定要带,山里面没信号只能现金
    目前能回想起来的就这些了
        59
    banpan   12 天前
    藤藤菜。。。是不是 48 的粉
        60
    JRay   12 天前
    @banpan 48 是啥,我就是单纯的喜欢吃藤藤菜
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