有腱鞘炎的朋友吗？

[fox]

常年键盘鼠标工作，应该有病友吧？

[ispinfx]

已放弃治疗

[laoyur]

两个大拇指每天都要“咵嗒”好多次，有时候还会有点疼

[nicevar]

这个真的能暴力压没了。。。

[xspoco]

有，桌上放了两个轨迹球鼠标，换着用。

[VeryEase]

针灸了快半年，算是康复了。 之后买了一个腕力球，时不时玩一下， 到现在没复发。

[tuding]

有，抱娃得的

[CallMeReznov]

前几天犯了,卧推两组好了.

[TangMonk]

别用机械键盘，用薄膜键盘省力

[echo1937]

我玩游戏玩出过腱鞘炎，食指，
现在我鼠标都是左右键互换的。

[chen006]

减少鼠标使用频率，尝试不用鼠标操作。优化键位配置，减少使肌肉紧张的按键，保证手一直处于放松状态。之前频繁使用鼠标手腕疼，后来尝试使用 vim，给各个应用配上快捷键，基本上不用鼠标操作了，症状就消失了

[Removable]

17 年的时候左手大拇指有过，吃了两天西乐葆好了。后面也就今年五六月份那会复发过一次，平时基本没感觉

[yuxi521]

右手鼠标用多了很不舒服,贴个膏药+带上护腕.打游戏都没什么问题了

[nuk]

有，现在好了，长期一个姿势用力就容易复发