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beryl
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开了个 职场身体健康认知、预防、康复的开源坑

  •  1
     
  •   beryl · 2021-03-09 10:44:30 +08:00 · 1580 次点击
    这是一个创建于 1196 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    背景:

    职场的职业病现在越来越普遍,也越来越多的人开始关注,同时自己本身就是颈椎病的受害者之一,所以开了个坑,希望能够有更多经验的朋友贡献『权威』知识,帮助更多的人。

    目标:

    1. 帮助:帮助更多人,认识、预防、和治疗常见职业病
    2. 贡献:希望您能贡献自己的知识、经验来帮助大家
    3. 权威:希望能够引用权威的知识,非权威或者自身成功案例标注清晰

    结构:

    1. 常见疾病:颈椎、腰椎、头疼、胃病、血糖高、痛风等
    2. 饮食、运动指引
    3. 经验贡献

    欢迎有想法的一起贡献,先开了个坑。目标是能够用自己的经验帮助更多人,有一个算一个。

    地址: https://github.com/health4work/health4work

    8 条回复    2021-03-09 12:36:54 +08:00
    slamDunkLINk
        1
    slamDunkLINk  
       2021-03-09 10:58:51 +08:00
    支持一下,希望有专业知识的共享
    Dashy
        2
    Dashy  
       2021-03-09 11:02:13 +08:00
    star 支持一下
    Dye8
        3
    Dye8  
       2021-03-09 11:06:39 +08:00 via Android
    965 包治百病 /doge
    beryl
        4
    beryl  
    OP
       2021-03-09 11:06:39 +08:00
    @slamDunkLINk
    @Dashy
    感想支持,希望能够贡献一起维护,个人力量比较有限
    JeffyChen
        5
    JeffyChen  
       2021-03-09 11:26:01 +08:00
    支持~
    可以增加 2 点:
    1 、控制脂肪量,长期办公室堆积的脂肪挤压内脏
    2 、心理,走出心境,避免抑郁
    lipd
        6
    lipd  
       2021-03-09 11:36:23 +08:00
    @Dye8 我 965,不过平时很懒不爱运动,导致经常这不得劲那不舒服的
    kaminono
        7
    kaminono  
       2021-03-09 11:38:02 +08:00
    支持
    beryl
        8
    beryl  
    OP
       2021-03-09 12:36:54 +08:00
    @lipd
    @Dye8 其实和 965 关系不是那么大,因为 965 同样会有久坐,饮食习惯等问题,当然 996 可能会加剧这些 (-
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