V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
guorui112
V2EX  ›  问与答

各位每天早上都有喝咖啡/茶的习惯吗

  •  
  •   guorui112 · 72 天前 · 1618 次点击
    这是一个创建于 72 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    先说一下日常作息吧,经常晚上 12 点睡觉,睡着大概 12:30,早晨 6:40 起床,每天早上都是困的一批,在公交车上站着都困的那种,到公司 10:30-12:00 也是很困,完全睁不开眼睛那种。

    所以最近想整一点茶或者咖啡,解决一下这个问题

    1. 自己买咖啡机,在家冲,不过听说空腹喝咖啡对胃不好,而且因为要在 7:00 之前洗漱完出门,20 分钟貌似也没法喝到嘴里,太烫了
    2. 公司楼下瑞幸包月。。。不过这样的话公交车上那段时间还是困

    买茶包也会同样出现上面的问题

    xiaobinkk
        1
    xiaobinkk   72 天前   ❤️ 5
    如果必须早起的话,那最好早点睡,喝咖啡治标不治本
    guorui112
        2
    guorui112   72 天前
    @xiaobinkk #1 也有这个打算,准备每天晚上 11 点上床,12 点睡着应该没问题,这个不太好调,只能慢慢来,因为已经长达 2 年每天晚上 12 点睡觉了
    guorui112
        3
    guorui112   72 天前
    @Livid 前几天因为太忙没有时间回复,所以被认为是钓鱼帖子了,现在已经将那些帖子获得的铜币以感谢的方式返回给评论人了,申请取消降权
    Yuchen
        4
    Yuchen   72 天前   ❤️ 1
    7 点出门 10 点半才能到公司吗
    guorui112
        5
    guorui112   72 天前
    @Yuchen #4 8:50 到公司,路上有将近 2 小时的空闲时间,因为公交车也抢不到坐,没法在车上睡觉,就想把这段时间也利用起来,看看文章啥的
    silanger
        6
    silanger   72 天前   ❤️ 1
    买健身用的那种咖啡因片,一颗大概 200mg 咖啡因。
    guorui112
        7
    guorui112   72 天前
    @silanger 大佬有没有推荐的品牌呢 XD
    fredli
        8
    fredli   72 天前   ❤️ 1
    家里用多趣酷思胶囊,公司有咖啡机,每天早晚各一杯
    YoYoLikesCiCi
        9
    YoYoLikesCiCi   72 天前   ❤️ 1
    公交车上站着继续睡啊,握紧把手闭上眼,时不时耳朵注意一下到了哪一站
    guorui112
        10
    guorui112   72 天前
    @YoYoLikesCiCi 能睡着,但是睡着的一瞬间,抓栏杆的那只手就松了,然后就会出现差点跪到地上的情况

    早上 9:00 喝了瑞幸的美式,现在已经开始困了。。。
    chaosdos
        11
    chaosdos   72 天前   ❤️ 1
    睡个午觉
    wyyyyyy123
        12
    wyyyyyy123   72 天前   ❤️ 1
    即溶咖啡了解一下,推荐三顿半,我都是每天一杯,喝不习惯可以兑牛奶,忘崽之类的
    reggiek
        13
    reggiek   72 天前   ❤️ 1

    就在劝败网站上搜挂耳咖啡,买大牌的就行了,感觉挺好的
    silanger
        14
    silanger   72 天前
    @guorui112 pipingrock,我买的是这个牌子。
    SWALLOWW
        15
    SWALLOWW   72 天前   ❤️ 1
    别为难卡飞了,换工作把
    nicholasxuu
        16
    nicholasxuu   72 天前   ❤️ 1
    速溶不行吗?冲一杯喝一上午。
    想办法增加一小时睡眠会好很多,比如不喝咖啡晚上早半小时睡觉,离开手机更快的入睡。
    qnxu
        17
    qnxu   72 天前   ❤️ 1
    瑞幸可以包月吗?
    lingo
        18
    lingo   72 天前   ❤️ 1
    喝,但是咖啡机就算了。尤其是解决早上困。。有这时间我还不如多睡 5 分钟。
    chezs66
        19
    chezs66   72 天前   ❤️ 1
    咖啡机做好一份浓缩之后,加入常温矿泉水(夏天可以加冰水),装到杯子里带走上班
    guorui112
        20
    guorui112   72 天前
    @SWALLOWW #15 这个有点难,小弟刚找到工作

    @qnxu 目前没找到包月的选项,只能一杯一杯买
    mmrx
        21
    mmrx   72 天前 via Android   ❤️ 1
    早上时间这么紧,做咖啡感觉只会造成起的更早然后更困,另外咖啡因摄入要控制量,楼上说那个 200mg 太猛了,轻易不要尝试,心脑血管负担会很重
    hatw
        22
    hatw   72 天前   ❤️ 1
    为啥不晚上早睡点。。。。。。。。。。。。。。
    zhangyangkam1
        23
    zhangyangkam1   72 天前   ❤️ 1
    换个离公司近的房子可以多睡会,睡眠不足的问题,靠咖啡提神解决不了本质问题
    zaimabuzai
        24
    zaimabuzai   72 天前   ❤️ 1
    2 个小时的上班时间,一天来回就是四小时……住近一点或者换工作把,咖啡喝茶解决不了问题
    Euporie
        25
    Euporie   72 天前   ❤️ 1
    推荐一个液体咖啡胶囊,不用冲,不是速溶,是浓缩的,可以配冰水或者冰牛奶,简单快速,味道还行
    xff1874
        26
    xff1874   72 天前   ❤️ 1
    2 小时通勤也太长了,考虑换个近点的
    masterDu
        27
    masterDu   71 天前
    blendy 挂耳 喝了一年了
    ghostist
        28
    ghostist   70 天前
    没有这个习惯 基本 12 点睡 7 点半起 不说精力充沛 至少不困
    按照睡眠时间 你只要 11 点睡差不多就好了
    咖啡、红牛只能是抑制困意,但其实你身体还是疲乏的,就好像战场上伤了打吗啡继续干
    偶尔这么做还行 长期身体会垮的
    另:休息够的前提下有和咖啡习惯应该没事
    关于   ·   帮助文档   ·   FAQ   ·   API   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   1024 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 22ms · UTC 23:18 · PVG 07:18 · LAX 16:18 · JFK 19:18
    ♥ Do have faith in what you're doing.