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seeyisee 252 天前
尽量保持身体健康,别的问题就随着解决了。
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rrZ2C 252 天前 ![]() 跳槽
不是开玩笑,我真的是这样做的= = |
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AoEiuV020 252 天前
我也是我也是,
但也没办法, 过去曾有一次被迫改善的经历,是大学时一直颓废到肄业,出来勉强找到工作后就振作了,总的来说就是环境剧变,不得不振作的时候就会振作了,下次也许是被开除的时候, |
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windyCity1 252 天前
@rrZ2C #2 但不治本,在新的公司习惯了之后依然颓废,而且如果换到一家更高强度工作的公司,其实挺难受的
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ddrobot 252 天前
我也是从学生生涯就一直保留一个习惯,喜欢的科目不停地贪婪地学,不喜欢的科目直接摆烂,现在出来工作了,工作一旦没有激情,也开始摆烂状态了
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welcome21984 252 天前 ![]() 我找了个 lifecoach ,每两周聊一次,感觉挺有用的
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1980744819 OP @ddrobot 我感觉和你差不多
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forsky 251 天前 via Android
你需要个伴侣
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LiuJiang 251 天前
同,我已经开始准备跳槽了
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nigelboy 251 天前
我也是,唉,上班没干劲儿,回想一下第一份工作干劲满满的样子,最后发现是缺了一些聊得来的女同事[/滑稽]
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h1104350235 251 天前
找个女朋友吧。
估计是人生缺乏奋斗目标 |
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1980744819 OP @forsky 扎心,上哪找
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sadfasdfa 251 天前 via iPhone
找个班上
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mara1 251 天前
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memcache 251 天前
修身!!
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zanx817 251 天前
跑步、跳绳,动起来; 换个房子;换个工作, 加油!
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huntagain2008 251 天前
本人非程序员,混日子的。个人感觉睡好,在休息日什么都不干,就是休息。然后到了工作日精力旺盛又有求知欲,自然对工作兴趣盎然,有了兴趣效率也自然高了。
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song135711 251 天前
早点睡觉
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logyxiao 251 天前
堕落确实是一直持续性发生的事情,感觉还是得定点小目标
尝试看看书,学习一些没做过又挺有兴趣的事情吧. |
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1980744819 OP @nigelboy 这样的女同事哪里找
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yipwinghong 251 天前
就是生活需要一些改变,哪方面都可以...
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FerrisChan 251 天前
我前阵子也是,忽然觉得人生没意义了,后来好点了。经验是多点跑步流汗分泌多巴胺,尽量早睡(我平均两点半入睡)睡眠是个大问题一直在调整。另外多去试一下新的事物带来新体验,一个人学会感受当下会好一点
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forsky 250 天前
@1980744819 不是性伴侣, 是伴侣, 宠物。。
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1980744819 OP @forsky 我有个猫猫了
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ro2020 250 天前
@welcome21984 #6 请问在哪里找的?我可能也有这方面的需求
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luomu24 248 天前
早睡+跑步,的确可以短时间有些快乐感。
我最近开始意识到,人需要感受限制和苦累后,才能越发体会到快感和快乐的存在,就好比自己忙碌下厨炒菜,然后就会觉得越发这菜好吃,自己费一大番功夫收拾家里后,满身大汗但会觉得看得很舒服。 |
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vast0906 247 天前
去运动
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niceyuri 247 天前
我之前也遇到过这种时间,后面我发现,放纵真是很快乐的,和朋友出去喝小酒,然后偷偷去按摩什么的...
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quietDown 246 天前
我也是这样,明知道问题,但就是不想动,不想改变,总是患得患失,想的太多。
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welcome21984 246 天前
@mara1 收费各有不同,差不多在 300-600 一小时,如果长期的话,可以和 coach 谈个优惠,而且一般频率是两周一次,还算可以介绍
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welcome21984 246 天前
@welcome21984 还算可以接受
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sakura1 246 天前
我叫一博
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Toby2021 246 天前
楼主大大看这里,本人 INTP (一种性格类型),se (外倾感觉)是隐藏功能,即我对外界的感知比较差,不喜欢享受,因此讨厌逛吃逛吃,厌恶运动。
于是乎我的生活和你一样颓废,白天上班做着熟练工种,晚上回家打打游戏。 但是最近在同事的带动下开始去公司的健身房做一些简单的运动,有人觉得健身没意思,器材那么多也不会用,还要请教练什么的。我跟你说,没那么难,我一个「大学 1000 米从未合格,引体向上一个都做不了的」完全没有力量的人,也可以体会到锻炼的乐趣。你可以下载个 keep ,选择里面最基础的「音乐减压跑 宁静独处」,步伐非常慢,而且语音提示的小姐姐一直告诉你放慢速度,让你十分具有安全感,而你坚持下来,会收获坚持的乐趣,你会有掌控感和成就感,这种感觉是一点点累积的,逐渐的你会对生活愈来愈有信心,对事物愈来愈有自信,而不是持续性的颓废下去。 言而总之,颓废这件事,你意识到了,很好,接下来的就是行动,找一个小的突破口,一点点的蚕食掉颓废的感觉,慢慢的就会好起来的! |
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1980744819 OP @Toby2021 谢谢你给我发了那么多文字,感谢你的建议,我会好好尝试运动一下的,衷心感谢
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