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Awes0me
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深圳怎么学游泳性价比比较高呢?

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  •   Awes0me · 88 天前 · 2943 次点击
    这是一个创建于 88 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    目前是打算去宝体报成人班

    36 条回复    2022-05-27 15:13:34 +08:00
    x86
        1
    x86  
       88 天前 via iPhone
    先看视频自学看看?我去年学了几次感觉还行
    seeyisee
        2
    seeyisee  
       88 天前
    梦觉那个在线视频一看感觉就会了,只是我看完再也没去过游泳馆。
    ggmood
        3
    ggmood  
       88 天前 via iPhone
    我看 gif 学的😂 不过还不会换气
    Frankcox
        4
    Frankcox  
       88 天前
    找个有浅水区的游泳池,站起来能到腰那种。找个会游泳的朋友,让他帮忙看着。再带个漂浮板。
    看视频了解蛙泳收翻蹬夹的腿法,手抓着漂浮板爬在水上练腿法,等发现能向前进后,学习手臂怎么压水,换气时机,与腿部的同步等等,基本就会了。学会了蛙泳后学自由泳等就简单多了。
    我之前上学的时候游泳班就是这个流程。岸上学好基本动作,用泡沫板辅助针对训练,最后整体练习。
    LiangLin
        5
    LiangLin  
       88 天前
    自学性价比最高,办个卡自己去
    gyinbj
        6
    gyinbj  
       88 天前
    首先你要做到不怕水

    我自己偷摸练的蛙泳, 看教练交别人, 我在旁边看着学的。

    总结的方法就是胳膊使劲儿往下压水 脑子使劲儿往上抬张大嘴巴换气。

    开始掌握不好节奏,不敢换气,后面憋的不行了 突然就开窍了 就会了
    676529483
        7
    676529483  
       88 天前
    先看视频学到进步不了了,然后咸鱼上找个教练,几百块搞定
    aimerforreimu
        8
    aimerforreimu  
       88 天前
    大运可以 40 块钱游一天,泡在水里一天多折腾几下肯定就会了
    lift
        9
    lift  
       88 天前
    梦觉视频学会的
    Leonard
        10
    Leonard  
       88 天前
    看视频我没学会,还是找了个教练一对一
    qinggge
        11
    qinggge  
       88 天前
    找教练一对一,四五节课就开始自己游了
    HarryQu
        12
    HarryQu  
       88 天前
    找教练一对一,我二十多年的旱鸭子,身体僵硬、怕水、下水脑袋一片空白。

    第三节课才学会换气,第七节课就学会了蛙泳。

    光看视频不行,有个教练在旁边指导,进步飞快。
    dianxin
        13
    dianxin  
       88 天前
    找专业的教练,至少学会三种泳姿吧?蛙,自,仰

    买课+办卡,可以采用 学一次+自己练 2 天的方法,坚持去个五六十次,基本上算是入门了,每次间隔别太久,不然没感觉了
    yehoshua
        14
    yehoshua  
       88 天前 via Android
    B 站找“梦觉教游泳”跟着学蛙泳很简单,自由泳需要点时间。这个 up 主是退役游泳运动员,现在在珠海做游泳教练,他还会来宝体参加游泳比赛。
    duke807
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    duke807  
       88 天前 via Android
    用浮潛裝備,可以幫新手快速找到感覺
    duke807
        16
    duke807  
       88 天前 via Android
    以及幫會蛙泳的人學自由泳
    lsls618
        17
    lsls618  
       88 天前
    网上看看视频,去扑腾两三次就学会了
    kingjpa
        18
    kingjpa  
       88 天前
    1 克服恐惧。 然后看视频。
    我是去了不到 5 次。每次 2 小时就学会了
    克服恐惧尤其重要,在水里千万不要老想着抬头呼吸,抬头身体就会下层。
    Awes0me
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    Awes0me  
    OP
       87 天前
    @Leonard
    @qinggge
    @HarryQu

    一对一是啥价格啊
    zyz1609062132
        20
    zyz1609062132  
       87 天前 via iPhone
    看视频自学模仿动作然后去游泳池练习几次就会了,我就去这样学的,游泳池的话我经常去宝体 15 元 1 次
    Leonard
        21
    Leonard  
       87 天前
    @Awes0me 我在北京学的,1200 块 6 节课,包泳池门票
    geshenjibigmail
        22
    geshenjibigmail  
       87 天前
    @HarryQu 在哪里有的学习
    VxJiahua
        23
    VxJiahua  
       87 天前 via Android
    深圳有一起游泳🏊的吗?
    HarryQu
        24
    HarryQu  
       87 天前
    @geshenjibigmail 我是在广州学的,1800R ,后来跑路到深圳了。深圳一对一教练要贵一点,2200R 以上。
    geshenjibigmail
        25
    geshenjibigmail  
       86 天前
    @HarryQu 是包含多少节课吗?还是包学会?
    HarryQu
        26
    HarryQu  
       86 天前
    @geshenjibigmail 具体多少节课,看培训机构。

    一个课时为 1 小时,但学完 1 课时,一般都会让你在泳池复习。

    我在广州是十节课,在深圳学的自由泳七节课。包学会这种承诺一般看培训机构吧。

    如果学蛙泳的话,快的话,第三、第四节课就学会了。我蛙泳教练评价学的最慢,第七节课就完全掌握了。
    geshenjibigmail
        27
    geshenjibigmail  
       86 天前
    我也想去啊。有课程介绍吗?
    bravecarrot
        28
    bravecarrot  
       86 天前 via iPhone
    找教练 去那种大型游泳馆 都有教练 练个 4 、5 节课 就能学会
    lixajh
        29
    lixajh  
       85 天前
    闲鱼找教练,20 年我和同事一人 750 找了个教练,蛙泳包会,基本上三四节肯定就会了。
    hechaov
        30
    hechaov  
       83 天前
    看油管学就行
    小区游泳池 浅的慢慢练就行
    xieroutang
        31
    xieroutang  
       83 天前
    我也准备去宝体学,可以加我一起呀。eGllcnVpY2hhbmcwMDI=
    xieroutang
        32
    xieroutang  
       83 天前
    @Awes0me 我之前去宝体问过,学的话 1500 包 20 次游泳进场费用,进游泳场后随便找教练学习
    Tornadok
        33
    Tornadok  
       81 天前
    @seeyisee 推荐梦觉+1 , 已自学蛙泳+自由泳, 自由泳目前很费力优化中
    seeyisee
        34
    seeyisee  
       81 天前
    @Tornadok #33 看完视频再也没去过游泳馆,现在都忘了。
    shm7
        35
    shm7  
       79 天前 via iPhone
    我去海边学的,真的
    huangzhou
        36
    huangzhou  
       39 天前
    看视频学就可以了,看的梦觉的视频看完就去游,几次就会了
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