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bigjie910
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关于 autosleep

  •  
  •   bigjie910 · 2022-07-08 12:21:25 +08:00 · 3718 次点击
    这是一个创建于 602 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    ios16 beta 健康 app 已经更新了睡眠监测功能 不知道是否还有必要入手 autosleep

    第 1 条附言  ·  2022-07-11 10:17:47 +08:00
    多谢各位老哥留言。目前已经升级到 beta3 了, 睡眠监测还行,平常就看个数据。
    其他地方的小升级还不错,比如打字终于给振动了,喜极而泣。 就是还有不少小 BUG ,期待正式版
    30 条回复    2022-07-11 09:59:16 +08:00
    zyu0090
        1
    zyu0090  
       2022-07-08 12:46:39 +08:00
    主要用 autosleep 来看深度睡眠时间,iOS15 健康 app 里没有这个
    Lullaby001
        2
    Lullaby001  
       2022-07-08 12:48:31 +08:00
    据说 16 的睡眠算法跟屎一样。。
    Borden
        3
    Borden  
       2022-07-08 13:02:50 +08:00
    autosleep 的算法还是准,校准好了之后从来没出过错。
    bigjie910
        4
    bigjie910  
    OP
       2022-07-08 13:29:44 +08:00
    @Lullaby001 算法估计后续有大数据之后会有提升吧。
    lingxiaoli
        5
    lingxiaoli  
       2022-07-08 13:31:30 +08:00
    不建议入
    yucao
        6
    yucao  
       2022-07-08 14:45:21 +08:00
    Apple 睡眠算法严重不准,我明明醒着也算作了睡眠...我也不知道怎么校正
    AutoSleep 在用一段时间+校正后非常准确的
    lqcc
        7
    lqcc  
       2022-07-08 14:54:20 +08:00
    感觉这玩意也不准啊
    Silently
        8
    Silently  
       2022-07-08 15:28:08 +08:00 via iPhone
    你们的 autosleep 会自动同步睡眠数据么? 我的如果我一天不打开。半个月的数据都没有
    ryougifujino
        9
    ryougifujino  
       2022-07-08 15:28:37 +08:00 via iPhone
    预计短期内检测的准确性比不上 autosleep 。
    1nclude
        10
    1nclude  
       2022-07-08 16:08:24 +08:00
    别买,不是很准
    leon912
        11
    leon912  
       2022-07-08 16:23:24 +08:00
    auto sleep 会有个打分,apple 目前还没有。其实大部分时候都只是想看个打分而已,有需要才去看详细的数据。
    vate32
        12
    vate32  
       2022-07-08 16:36:33 +08:00
    autosleep 目前使用发现的问题:
    1. 睡前手机启用了屏幕停用的话,如果第二天不主动打开 autosleep ,再隔天 autosleep 就没这天的数据了
    2. 检测也不是很准确的,autosleep 覆盖健康自带的数据后,显示的一整夜都是连续的睡眠,反而是自带的健康监测的数据会显示出睡眠过程是断断续续的(更符合实际情况)
    3. 界面巨丑,设置和查看数据的地方让人摸不着头脑

    总结,18 块钱就图一乐,用了一年多,偶尔看看睡眠数据,也没让我更加主动早睡。
    camillo
        13
    camillo  
       2022-07-08 17:44:11 +08:00
    AutoSleep 的数据实在是太复杂了 看不懂
    lift
        14
    lift  
       2022-07-08 17:48:05 +08:00
    看不懂 +1
    用了 AutoSleep 每天睡醒看下睡眠质量,然后校正一次。记录了半个月发现纯属徒增烦躁,退款了。
    xscit
        15
    xscit  
       2022-07-08 18:10:07 +08:00 via iPhone
    这个也不太准,有时靠床上也给我算睡觉
    bigjie910
        16
    bigjie910  
    OP
       2022-07-08 18:15:28 +08:00
    @xscit 看了一下别人的体验,好像说是休息的时候要是心率比较缓的话就默认你是睡觉了, 好像可以通过设置来规避
    Eagleyes
        17
    Eagleyes  
       2022-07-08 21:54:14 +08:00
    有必要入

    系统自带的,就是看个大概,好比自带的天气,股票,能用,但是功能太少。

    autosleep 也不贵,我觉得记录的挺准的,深度睡眠没有想象的多,半夜醒了也能记录下来。

    甚至午睡都能自动记录,无需任何特别设置。

    缺点:功能太复杂,看主要功能就好
    shoreywong
        18
    shoreywong  
       2022-07-08 22:17:37 +08:00 via Android
    不准 不如 fitbit
    bryanwongxin
        19
    bryanwongxin  
       2022-07-09 01:10:39 +08:00 via iPhone
    升级了 16 之后 就没用 autosleep 了
    AOK123
        20
    AOK123  
       2022-07-09 06:18:31 +08:00
    一两年不用 autosleep 了,感觉没有自带的准。
    hackpro
        21
    hackpro  
       2022-07-09 07:20:07 +08:00 via iPhone
    Sleep cycle 简单又实用
    CoderLife
        22
    CoderLife  
       2022-07-09 08:38:45 +08:00
    买了, 用了两个月, 用的激情褪去, 就不怎么关注这个的作用了
    IM1T
        23
    IM1T  
       2022-07-09 10:03:38 +08:00 via iPhone
    入啊,不如你肯定又念念不忘
    uleh
        24
    uleh  
       2022-07-09 11:15:00 +08:00
    autosleep 过于复杂了,一堆图表,各种数据
    其实真正关注的也就是那么两三个指标
    StevenXobs
        25
    StevenXobs  
       2022-07-09 15:34:35 +08:00
    值得入,尤其是可视化一些长期的历史数据,要比自带的好很多。觉得复杂的应该是没耐下心来去倒腾两下。这东西万年不变,看懂了就能深入了解自己的睡眠习惯。

    对于 AutoSleep 和系统自带的谁更准不予置评。
    96mhy
        26
    96mhy  
       2022-07-09 21:41:20 +08:00
    想问下各位,AutoSleep 是不是看不了一周前睡眠的详细数据,只能在历史那看到大概?
    Eagleyes
        27
    Eagleyes  
       2022-07-09 21:53:00 +08:00   ❤️ 1
    @96mhy #26 长按,往前倒能看的
    96mhy
        28
    96mhy  
       2022-07-09 22:20:26 +08:00
    看到了,多谢老哥!
    swordspoet
        29
    swordspoet  
       2022-07-11 09:36:52 +08:00
    @uleh 同感,我一直看不懂那些指标是什么意思
    947
        30
    947  
       2022-07-11 09:59:16 +08:00
    用了半年多,很准,也不太贵,值得购买
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