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bigjie910
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关于 autosleep

  •  
  •   bigjie910 · 143 天前 · 3063 次点击
    这是一个创建于 143 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    ios16 beta 健康 app 已经更新了睡眠监测功能 不知道是否还有必要入手 autosleep

    第 1 条附言  ·  140 天前
    多谢各位老哥留言。目前已经升级到 beta3 了, 睡眠监测还行,平常就看个数据。
    其他地方的小升级还不错,比如打字终于给振动了,喜极而泣。 就是还有不少小 BUG ,期待正式版
    30 条回复    2022-07-11 09:59:16 +08:00
    zyu0090
        1
    zyu0090  
       143 天前
    主要用 autosleep 来看深度睡眠时间,iOS15 健康 app 里没有这个
    Lullaby001
        2
    Lullaby001  
       143 天前
    据说 16 的睡眠算法跟屎一样。。
    Borden
        3
    Borden  
       143 天前
    autosleep 的算法还是准,校准好了之后从来没出过错。
    bigjie910
        4
    bigjie910  
    OP
       143 天前
    @Lullaby001 算法估计后续有大数据之后会有提升吧。
    lingxiaoli
        5
    lingxiaoli  
       143 天前
    不建议入
    yucao
        6
    yucao  
       143 天前
    Apple 睡眠算法严重不准,我明明醒着也算作了睡眠...我也不知道怎么校正
    AutoSleep 在用一段时间+校正后非常准确的
    lqcc
        7
    lqcc  
       143 天前
    感觉这玩意也不准啊
    Silently
        8
    Silently  
       143 天前 via iPhone
    你们的 autosleep 会自动同步睡眠数据么? 我的如果我一天不打开。半个月的数据都没有
    ryougifujino
        9
    ryougifujino  
       143 天前 via iPhone
    预计短期内检测的准确性比不上 autosleep 。
    1nclude
        10
    1nclude  
       143 天前
    别买,不是很准
    leon912
        11
    leon912  
       143 天前
    auto sleep 会有个打分,apple 目前还没有。其实大部分时候都只是想看个打分而已,有需要才去看详细的数据。
    vate32
        12
    vate32  
       143 天前
    autosleep 目前使用发现的问题:
    1. 睡前手机启用了屏幕停用的话,如果第二天不主动打开 autosleep ,再隔天 autosleep 就没这天的数据了
    2. 检测也不是很准确的,autosleep 覆盖健康自带的数据后,显示的一整夜都是连续的睡眠,反而是自带的健康监测的数据会显示出睡眠过程是断断续续的(更符合实际情况)
    3. 界面巨丑,设置和查看数据的地方让人摸不着头脑

    总结,18 块钱就图一乐,用了一年多,偶尔看看睡眠数据,也没让我更加主动早睡。
    camillo
        13
    camillo  
       143 天前
    AutoSleep 的数据实在是太复杂了 看不懂
    lift
        14
    lift  
       143 天前
    看不懂 +1
    用了 AutoSleep 每天睡醒看下睡眠质量,然后校正一次。记录了半个月发现纯属徒增烦躁,退款了。
    xscit
        15
    xscit  
       143 天前 via iPhone
    这个也不太准,有时靠床上也给我算睡觉
    bigjie910
        16
    bigjie910  
    OP
       143 天前
    @xscit 看了一下别人的体验,好像说是休息的时候要是心率比较缓的话就默认你是睡觉了, 好像可以通过设置来规避
    Eagleyes
        17
    Eagleyes  
       143 天前
    有必要入

    系统自带的,就是看个大概,好比自带的天气,股票,能用,但是功能太少。

    autosleep 也不贵,我觉得记录的挺准的,深度睡眠没有想象的多,半夜醒了也能记录下来。

    甚至午睡都能自动记录,无需任何特别设置。

    缺点:功能太复杂,看主要功能就好
    shoreywong
        18
    shoreywong  
       143 天前 via Android
    不准 不如 fitbit
    bryanwongxin
        19
    bryanwongxin  
       143 天前 via iPhone
    升级了 16 之后 就没用 autosleep 了
    AOK123
        20
    AOK123  
       143 天前
    一两年不用 autosleep 了,感觉没有自带的准。
    hackpro
        21
    hackpro  
       143 天前 via iPhone
    Sleep cycle 简单又实用
    CoderLife
        22
    CoderLife  
       143 天前
    买了, 用了两个月, 用的激情褪去, 就不怎么关注这个的作用了
    IM1T
        23
    IM1T  
       142 天前 via iPhone
    入啊,不如你肯定又念念不忘
    uleh
        24
    uleh  
       142 天前
    autosleep 过于复杂了,一堆图表,各种数据
    其实真正关注的也就是那么两三个指标
    StevenXobs
        25
    StevenXobs  
       142 天前
    值得入,尤其是可视化一些长期的历史数据,要比自带的好很多。觉得复杂的应该是没耐下心来去倒腾两下。这东西万年不变,看懂了就能深入了解自己的睡眠习惯。

    对于 AutoSleep 和系统自带的谁更准不予置评。
    96mhy
        26
    96mhy  
       142 天前
    想问下各位,AutoSleep 是不是看不了一周前睡眠的详细数据,只能在历史那看到大概?
    Eagleyes
        27
    Eagleyes  
       142 天前   ❤️ 1
    @96mhy #26 长按,往前倒能看的
    96mhy
        28
    96mhy  
       142 天前
    看到了,多谢老哥!
    swordspoet
        29
    swordspoet  
       141 天前
    @uleh 同感,我一直看不懂那些指标是什么意思
    947
        30
    947  
       140 天前
    用了半年多,很准,也不太贵,值得购买
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