Apple Watch 的健身 APP（Fitness）数据如何同步？

[Reminders]

起因是 9 月份有一次 Apple Watch 充电后无法与 iPhone 连接，于是我就抹了 Apple Watch 重新配对，今天发现 9 月份之前健身 APP 圆环的记录都没有了，但是获得的奖章还在。

于是我查看 iPhone 是否开启 iCloud 同步，发现是开启了健康 APP 的 iCloud 同步，健康 app 可以看到数据量在 94MB ，但是没有看到健身 APP 同步 iCloud 的开关。

下面这张图截图是我的:

下面这张图截图是我同事的:

我和同事的

iOS 的版本一致：16.0.3

watchOS 的版本一致：9.0.2

另外，想问一下 iCloud 同步，和 iCloud 云备份有什么区别？ iCloud 云备份会备份 Apple Watch 的数据吗？

[leshijiazu]

iCloud 备份开了吗

[Reminders]

@leshijiazu #1 开了的

[agood]

1.我之前也遇到过，发现 apple watch 的数据不能直接同步到 iCloud ，如果不连接手机即使开了蜂窝网络也不能同步，也就是必须要在手机上看到数据，并且 iCloud 同步的选项都打开才能正常同步，从 iCloud 同步的时间也很漫长。
2.iCloud 云备份是备份手机所有软件和数据，换手机或者恢复出厂重新激活可以恢复现有手机的所有软件和数据； iCloud 同步是只同步所选软件的数据，只要登录相同 iCloud 账号的设备都可以同步

还有一个很坑的地方是，如果手机恢复出厂设置了，apple watch 虽然可以正常使用，但是不能连接手机（这段时间手表的健身数据会丢失），必须把手表也恢复出厂设置才能重新连接

[zanx817]

一般两三天就同步回来了，不用担心

[mu2er]

之前遇到过 Apple Watch 数据一直没同步到手机，连续闭环好多天，快到了晚上 12 点，实在没办法重置了手表。从那之后就再也没对每天合上三个环有过特别强烈的期待了，因为真的是有可能，watch 上都拿到了徽章，但手机上什么也没有。

[M48A1]

通过健康这个 app 进行同步的（即便开启了 iCloud ）

[M48A1]

@M48A1 即便开启了 iCloud 也要打开健康这个 app 才会慢慢同步.