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unii23i
V2EX  ›  问与答

怎么样才能在业余时间有所事事(获得成就感)

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  •   unii23i · 319 天前 · 1685 次点击
    这是一个创建于 319 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    说不上来就是陷入一种类似无病呻吟,半抑郁的状态,但也没啥就是普普通通的感觉,一有事就立即切换状态。

    个人总结是一事无成导致感受不到成就感。 比如:打游戏提不起劲是因为游戏打不出成绩,看书提不起劲是因为和主角没有代入感心不在焉,看视频感觉都是些琐碎的他人日常分享、自媒体瞎吹新闻,越看越无聊。哪怕钓鱼佬钓到鱼也有成就感,喜欢炒菜做饭的人做得喷喷香也能开心,看那些视频里的手工大佬各个都心灵手巧,现在的年轻人也是各个学历高深,全面发展。

    今天花了 30 分钟集中精力看了节学习课程感觉自己充实多了,稍微有一点活着的实感,但马上就没了,再多点时间集中不了,也没有别的事情可做。不是说对什么都没有兴趣,我刚买了把塑料剑准备练习剑花,到货了又不是很想动。就好比提议出去旅游或者吃饭散散心那种,一想到要坐车很久一路上吃力不讨好,或者排队浪费时间的等待,预测会是一场白折腾的路途,收益<折损,想想还是算了

    不是说对兴趣没有努力,比如打游戏我看了上百个不同的教学视频+强制练习+时长,最终还是非常的菜(打不过人机),好比塞尔达打不过人马;画画也是陆陆续续 10 年了,连像样的作品都拿不出来;我甚至在地铁看了半年的行测视频

    ....... 不举例了,想知道大家业余时间在干什么,有没有获得一些让自己欣慰的事情,有没有什么已经开花结果,求勉励

    16 条回复    2023-09-11 10:06:16 +08:00
    lowend
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    lowend  
       319 天前 via Android
    通过做什么获得成就感是一个坑
    做不做什么有没有成就感经历都在发生

    想开花结果要结合土地和气候选种育苗
    适合别人的不一定适合自己
    hfJ433
        2
    hfJ433  
       319 天前   ❤️ 3
    你只是长期沉浸在网络上看到各种美好而已,然后折射到你身上的时候,以你来对比,导致做什么都没兴趣,俗称丧文化,其实很多人都这样,大部分人都这样,不是拔尖的,班上考第一第二也永远是哪几个
    如果你需要专注力的话,你可以试试练字,一笔一划慢慢练,很多事情没有意义,没必要赋予一定要意义的意义
    还有就是可以适当运动,减少花在网上的时间,多体验线下生活,精气神好了,做事就更容易专注一些
    zangaiboy
        3
    zangaiboy  
       319 天前
    健身
    plasticman64
        4
    plasticman64  
       319 天前
    运动 健身
    bt7vip
        5
    bt7vip  
       319 天前 via Android   ❤️ 2
    注意力不集中很正常,现在各种娱乐项目转移人的注意力,买点吃的,打打游戏,看看视频,听听歌。想做点什么又不持久,交给你个方法。
    不要把一次被转移注意太过看重,想听听音乐就听啊,想刷视频就看啊,想起来的时候继续学习,继续折腾,你要问哪有这么久的恒心,那肯定是爱好啊,我那个 PVE 被我折腾的要问别人你想做什么,我帮你啊~~,要不是没钱做冗余,还在折腾。
    搞搞存储啊,哎,nice 。
    搞搞 SELinux 啊,哎,安全,踏实。
    折腾折腾内核啊,哎,一头雾水。
    为什么说爱好呢,因为爱好不需要结果回报,哪怕失败,依然很开心。
    silentsky
        6
    silentsky  
       319 天前 via Android
    感觉我的情况跟你太像了
    Ericcccccccc
        7
    Ericcccccccc  
       319 天前
    养个娃考清华.
    devfeng
        8
    devfeng  
       319 天前 via Android
    考各种证
    Anchovy3864
        9
    Anchovy3864  
       318 天前 via Android
    2 楼正解,少上网少看手机多出门可以有效缓解你的症状。
    如果真的就一定要获得成就感,那运动可以完美解决你的问题,健康具有不可交易属性,有了好身体富豪也会羡慕你。
    BarackLee
        10
    BarackLee  
       318 天前
    买辆自行车,傍晚骑车出门逛逛,瞎骑,没有目的的骑
    razios
        11
    razios  
       318 天前 via iPhone
    自学钢琴,玩点简单点的谱子弹自己喜欢的曲子。
    yzbythesea
        12
    yzbythesea  
       318 天前
    我是丙烯画,你是画什么的?我感觉挺有意思的
    chenliangngng
        13
    chenliangngng  
       318 天前 via Android
    你游戏玩得太难的了,不要上来就玩一些对战竞技类网游,这些都是内卷到极致的。先玩点那些稍微要动脑或者稍微需要反应能力的游戏吧,比如 fc 游戏先练练手
    asche910
        14
    asche910  
       318 天前
    一样,感觉得过且过的状态、没有负担的才是理想的状态。
    wanjiaweigui
        15
    wanjiaweigui  
       317 天前
    首先接受自己的平庸,其次找那么一两件事坚持下来,不要给自己太大压力。不要制定某一天的计划,可以试着制定一周的计划,或者一个月(因为如果当天什么都不想干,就又会感到挫败),可以试着买两本纸质书看看,如果发现静不下心,可以在旁播放篝火声音的白噪音,共勉。
    xianxia
        16
    xianxia  
       317 天前
    有点子抑郁的倾向,每周想办法让自己多出去,多去社交,像是报个健身房、去找个人一起摆摊啥的。
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