💉记录一下替尔泊肽打针过程

[Moishine]

日期	剂量	体重
2026-03-06	2.5mg	76KG

[c0okies]

是进医保了吗？ 多少钱一针

[Moishine]

@c0okies 没有，网上买的，现金支付

[LOGOSJ]

76kg 也有必要打吗

[Ariver]

@LOGOSJ 按照身高 170 来说，BMI 属于肥胖了，长期在这个体重没有运动习惯的话，轻度脂肪肝，胰岛素抵抗是跑不了的。

[Moishine]

@LOGOSJ
@Ariver

身高的确 170 左右。明显感觉到肥胖带来的影响了。目标 65KG 以下。

[Croow]

收藏下，期待 op 多发减肥状况，我也是 170 75kg ，轻食减肥 3 个月没啥变化，想参考参考

[Moishine]

@Croow 我也是吃减肥餐没效果。还得是科技与狠活。

[Croow]

@Moishine #7 之前论坛好多发打科技的帖子，他们都推荐我不要打，说这个体重只是微胖，运动运动就行。。

[Moishine]

@Croow 我运动了，越动胃口越好。

[Croow]

@Moishine #9 哈哈哈，我之前也运动过 ，也是一样的，每晚睡觉前饿的不行

[songyoucai]

同身高体重， 不开心的时候，就只想吃吃吃和打飞机。瘦不了一点

[InfiniteMirage]

@Moishine #2 线下药店买更便宜，网上买感觉更贵更没保障

[mifansruok]

请问下老哥有去医院门诊咨询吗，还是自行购买的？

[Moishine]

@InfiniteMirage 嗯我线上京东药店买的 499 ，比较贵；
@mifansruok 自行购买

已经瘦了 4-5 斤了😄完全感觉不到饿

[InfiniteMirage]

@Moishine #14 可以看看这个帖子，医保局有公布哪些药店有卖
不过有些网友说有些店去问了也没有；还有些店支持当场线上开处方买药
https://www.v2ex.com/t/1188798?p=1#reply13

[Jarvis54]

问下，打针后食量这么小，会不会浑身没劲啊？还能运动吗？羽毛球还能打吗？

[Moishine]

@Jarvis54 第 3 天，的确发现有点没有力气。运动没尝试，不想运动。

[enng]

打了 2 个多月，第一个月效果明显从 80 减到 73 左右，最近试了 5mg ，目前体重在 70.5 左右，感觉有点卡平台期了，每顿饭正常吃，但是饭量明显少了，运动是不可能的，随缘吧

[Croow]

op 瘦多少了？我也下单了

[NizumaEiji]

自己打的吗，还是带着药去诊所