大家有什么办法排除焦虑吗

[pythonee]

自认抗压力不错，但是有时候感觉还是有会不少“负能量”、“焦虑”包围了自己
没有办法集中精力处理事情本身，大家平时有什么好办法吗

自我暗示、运动有作用，但是感觉总是短暂的。

[mrz3333]

运动是基础，能够保持冷静。。。

[ligongpu]

@theoran 说的没错，哪来这么多被动收入。要是家里有几套房可收租自然也没有焦虑这一说了

[loryyang]

另外，我觉得良好的感情和家庭也有助于缓解焦虑，当然这个一个是看运气，一个是需要精心维护

[alpha2016]

认清自己，放低期待，过好自己的小生活，少看自媒体能解决很多问题

[dr1q65MfKFKHnJr6]

大学扩招，导致我这样不优秀的人 拥有 了只有拥有优秀能力的人才能匹配的想法，而现实又满足不了自己的想法，就很气馁 /焦虑。 所以，要么提升自己能力，要么改变自己想法匹配自己的能力。

[gpra8764]

@deming 2 楼你说的好友道理！

[Catal9527]

保持学习是对抗焦虑最好的办法

[zhouwei520]

多花钱

[LINGJUN]

@stephenyin 全英文网络环境确实可以学到东西。中文圈就算了。

[pingpingping]

@php01 #43 赞同～

[sukny]

有目标，强制储蓄，买至少一套房，稳定的伴侣，活到老学到老，运动（保持标准身材），阅读...

[goodryb]

何以解忧，唯有暴富

[duumvir]

人无远虑，必有近忧。
可能你需要学习些情绪管理的能力。祝好运！

[littiefish]

一撸二睡三吃四玩

[DaddyPig2019]

@yidinghe 你是我大哥。

[4DAX07B8Kle4Dm6T]

少看鸡汤

[whh945atsyzx]

唯有暴富

[AndroidEngineer]

没钱就没钱 哪来什么焦虑

[cubecube]

@deming 来来来，介绍下，怎么来的被动收入

[chnwine]

多挣钱啊，挣钱多了的话就不会焦虑了，没钱才焦虑
我也焦虑，所以弄了个网站先学学别人怎么挣钱 http://www.xiaobanche.net/b/%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98%E8%B5%9A%E9%92%B1