感觉干眼症好不了了，真的悲剧

[qiushui777]

lz 先前在北京工作了半年，得了干眼症，现在回了杭州。有段时间每天看电脑眼睛就难受，根本无法工作。这段时间好了点，但是眼角还是有白色液体，而且也不敢努力学习工作了。感觉这辈子都要安逸地过完。先前我还会晚上努力学习，现在都不敢用眼了。真的非常郁闷。有时候去逛干眼症吧，看到大多数人和我一样，用药也没用，折磨一辈子，真的是郁闷无比。

[NullWithMe]

干眼症+1，吃了，叶黄素胶囊 我舒服多了

[lemonda]

家人眼睛干眨的厉害，滴了各种无效，很少用手机，之前也喝过菊花茶没什么改善，她一好友特别嘱咐要喝杭白菊，不是黄山菊，立竿见影的好了，现在不眨了。
楼上各位试试。

[sdushn]

之前用过医院开的一瓶药，忘记叫啥了，大概就是大家说的人工泪液吧，效果不错，后面有用过日本参天眼药水，有点饮鸩止渴的意思，滴上很爽，过一个小时就不行了，后来发现它的原理是让眼睛感觉不到疲惫，现在就偶尔会在午睡前滴一滴

[sdushn]

@sdushn 查了下，医院开的药主要成分玻璃酸钠，但是含有磷酸盐，不推荐了，可以看看不含防腐剂不含磷酸盐的，单只装或者德国 hylo

[tabris17]

人工眼泪有依赖性，最好别用

[ddup]

换好的电脑屏幕，有的电脑屏幕劣质光伤眼，然后用 flux 开启护眼模式

[qiushui777]

@lemonda 我一直喝爸妈自己种的菊花。。。后面试试杭白菊

[piglei]

@chrislu8468 你用的药是不是“羧甲基纤维素钠滴眼液”。我之前睑板腺不太好的时候，北大医院也给开过一些，效果挺好的。

[liaoyaoheng]

奥义：单眼切换法。

[FuturesXu]

马克，下载医生给我看的是人工眼泪，和啥菌来着，现在每隔一个小时交叉滴，眼睛不是干了

[chrislu8468]

@piglei 是这个药，看 32 楼，我有回复。我现在都自己买了，眼睛基本没问题了

[dunn]

@vancen 老哥问一下眼睑热敷是如何做的呢。不知道蒸汽眼罩是否有用

[horacepan]

@jfcai 请问站桩是具体怎么弄？

[jfcai]

@horacepan 需要找一位老师，我学的是大成拳的站桩方法。胥荣东、施泰龙都是大成拳的传人，都在对外教站桩。

[MatrixGlitch]

干眼做好两方面：

1. 减少伤害
换屏，墨水屏手机推荐海信 A7，显示屏可以自己 DIY 自然光透明屏。

2. 促进修复
睡眠，户外运动很有帮助。饮食禁忌：戒糖、奶、水果、甜食、辛辣。

[yanng]

@chrislu8468 请问热水敷是怎么做，能简单描述一下吗

[yanng]

@lzj307077687 热敷仪是什么样的

[chrislu8468]

@yanng 以前是打一盆开水，毛巾放进去加热，拧半干，温度不太烫了，敷眼睛上几分钟，冷了继续；后来发现湿毛巾用微波炉加热方便好用