去医院如何克服紧张情绪？

[revival83]

去医院打算做个胃肠镜检查，平时血压心率都正常，进了内镜室一上监护仪，心率 130，血压 170 。医生让我先去看看心内科，回家自己监测了一周血压基本都是 100/70 的样子，大家有什么克服紧张的小妙招么？

[ksc010]

找个喜欢的人陪着

[revival83]

@ksc010 更紧张了😓

[kop1989]

我也一样，体检血压 160/100 属于正常发挥，心率基本上保持 100 以上。
而且我发现我只恐惧电子血压计，就是伸胳膊进个洞的那个，人手量的水银血压计相对好一些。

[k9982874]

你还对人生有希望才会紧张，是好事。

[revival83]

@kop1989 关键我不降下心率，这个胃肠镜就没法做，哎头疼～

[revival83]

@k9982874 您说的有道理

[revival83]

@kop1989 您是不是心理素质也不好呢？

[Phariel]

多去医院报道 久而久之你习惯了就不慌了

[revival83]

@Phariel 我觉得自己还是太怂了

[amwyyyy]

你这是心理问题，要不挂个心理科看看，毕竟人家专业。

[kop1989]

@revival83 #7 我觉得我是害怕抽血……怕疼……像你这种做胃镜，如果是无痛的我觉得我还能放平心态，要是正常的我肯定怕的要死。

[revival83]

@kop1989 抽血我到不怕，我父亲因为胃癌去世了，我不知道是不是我对检查后的结果恐惧导致的紧张。

[LZSZ]

以前做手术的时候吃过镇定剂是一颗药丸，你要看看不知道你这种情况会不会开给你。

[revival83]

@LZSZ 我挂了做胃镜医生的号，我下周一去找他问问。我在家什么事儿都没有，上周五做胃镜那天明显感觉胸闷气短呼吸都费劲了

[LZSZ]

@revival83 我媳妇是容易呕吐加上身体比较虚的那种她都能抗住你应该没问题的，我父亲也是胃癌去世哎。

[baicheng10]

为什么是血压，不是挂那啥做 24 小时动态心率监测么。
我自己心脏有点问题，室上速，之前发病的时候刚好检测到了，就没有做监测，但是做手术的时候医生会用药刺激心脏，检测病灶。
术后我也做过胃镜，也没说让我不做。做肠胃镜医生既然这么说了，可能真看出点端倪，最好还是去医院找医生咨询下吧。

[depress]

你去心理科，他们有那种治焦虑的药，服药 20 分钟情绪就很平稳了，但是先问好做检查吃这个药行不行

[revival83]

@LZSZ 我约的无痛胃肠镜，头天喝一宿泻药外加精神亢奋等于一夜没睡，第二天血压心率就都高，我不知道和没睡觉有没有关系，我这人就是第二天有事儿头一天就睡不着觉，说白了心里搁不住事儿

[martinsu]

谢谢，有笑到

[revival83]

@baicheng10 后来我和那个大夫沟通了，大夫说那个麻醉医生是新来的，还是老麻醉医生可能就给我做了。人家严谨也没错