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V2EX 提问指南
revival83
V2EX  ›  问与答

去医院如何克服紧张情绪?

  •  
  •   revival83 · 44 天前 via iPhone · 1661 次点击
    这是一个创建于 44 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    去医院打算做个胃肠镜检查,平时血压心率都正常,进了内镜室一上监护仪,心率 130,血压 170 。医生让我先去看看心内科,回家自己监测了一周血压基本都是 100/70 的样子,大家有什么克服紧张的小妙招么?
    47 条回复    2020-05-26 15:04:09 +08:00
    ksc010
        1
    ksc010   44 天前
    找个喜欢的人陪着
    revival83
        2
    revival83   44 天前 via iPhone
    @ksc010 更紧张了😓
    kop1989
        3
    kop1989   44 天前
    我也一样,体检血压 160/100 属于正常发挥,心率基本上保持 100 以上。
    而且我发现我只恐惧电子血压计,就是伸胳膊进个洞的那个,人手量的水银血压计相对好一些。
    k9982874
        4
    k9982874   44 天前
    你还对人生有希望才会紧张,是好事。
    revival83
        5
    revival83   44 天前 via iPhone
    @kop1989 关键我不降下心率,这个胃肠镜就没法做,哎头疼~
    revival83
        6
    revival83   44 天前 via iPhone
    @k9982874 您说的有道理
    revival83
        7
    revival83   44 天前 via iPhone
    @kop1989 您是不是心理素质也不好呢?
    Phariel
        8
    Phariel   44 天前   ❤️ 1
    多去医院报道 久而久之你习惯了就不慌了
    revival83
        9
    revival83   44 天前 via iPhone
    @Phariel 我觉得自己还是太怂了
    amwyyyy
        10
    amwyyyy   44 天前   ❤️ 1
    你这是心理问题,要不挂个心理科看看,毕竟人家专业。
    kop1989
        11
    kop1989   44 天前
    @revival83 #7 我觉得我是害怕抽血……怕疼……像你这种做胃镜,如果是无痛的我觉得我还能放平心态,要是正常的我肯定怕的要死。
    revival83
        12
    revival83   44 天前 via iPhone
    @kop1989 抽血我到不怕,我父亲因为胃癌去世了,我不知道是不是我对检查后的结果恐惧导致的紧张。
    LZSZ
        13
    LZSZ   44 天前
    以前做手术的时候吃过镇定剂是一颗药丸,你要看看不知道你这种情况会不会开给你。
    revival83
        14
    revival83   44 天前 via iPhone
    @LZSZ 我挂了做胃镜医生的号,我下周一去找他问问。我在家什么事儿都没有,上周五做胃镜那天明显感觉胸闷气短呼吸都费劲了
    LZSZ
        15
    LZSZ   44 天前
    @revival83 我媳妇是容易呕吐加上身体比较虚的那种她都能抗住你应该没问题的,我父亲也是胃癌去世哎。
    baicheng10
        16
    baicheng10   44 天前
    为什么是血压,不是挂那啥做 24 小时动态心率监测么。
    我自己心脏有点问题,室上速,之前发病的时候刚好检测到了,就没有做监测,但是做手术的时候医生会用药刺激心脏,检测病灶。
    术后我也做过胃镜,也没说让我不做。做肠胃镜医生既然这么说了,可能真看出点端倪,最好还是去医院找医生咨询下吧。
    depress
        17
    depress   44 天前
    你去心理科,他们有那种治焦虑的药,服药 20 分钟情绪就很平稳了,但是先问好做检查吃这个药行不行
    revival83
        18
    revival83   44 天前 via iPhone
    @LZSZ 我约的无痛胃肠镜,头天喝一宿泻药外加精神亢奋等于一夜没睡,第二天血压心率就都高,我不知道和没睡觉有没有关系,我这人就是第二天有事儿头一天就睡不着觉,说白了心里搁不住事儿
    martinsu
        19
    martinsu   44 天前
    谢谢,有笑到
    revival83
        20
    revival83   44 天前 via iPhone
    @baicheng10 后来我和那个大夫沟通了,大夫说那个麻醉医生是新来的,还是老麻醉医生可能就给我做了。人家严谨也没错
    futou
        21
    futou   44 天前
    年轻的时候一测心跳就上 120...
    revival83
        22
    revival83   44 天前 via iPhone
    @depress 我挂个心理课的号去问问,谢谢您嘞
    loading
        23
    loading   44 天前 via Android
    找个时间,在医院大门口唱歌,唱几分钟,脸不红就行了,终身受益。反正现在也戴口罩的,记得提前和门卫说一声,免得被抓去精神科,233 。
    revival83
        24
    revival83   44 天前 via iPhone
    @loading 😂 233
    baicheng10
        25
    baicheng10   44 天前
    @revival83 #20 哦。没睡觉肯定会影响的,这些事也别多想,130 我觉得应该不算啥,我发病的时候 200+,最后还是得咨询医生,他们才是专业的。
    revival83
        26
    revival83   44 天前 via iPhone
    @baicheng10 好嘞,您也注意身体,除了健康其他都无所谓
    weirdyu
        27
    weirdyu   44 天前
    多面试
    phiracle
        28
    phiracle   44 天前
    来两片倍他洛克分分钟解决
    revival83
        29
    revival83   44 天前 via iPhone
    @phiracle 我到时问问大夫
    fishsky
        30
    fishsky   44 天前
    白大褂效应,很常见。
    loading
        31
    loading   44 天前 via Android
    @revival83 诊断前吃药一定要先问医生,不然和现在吃退烧药过安检差不多,最后还是自己吃亏。
    ipadpro4k
        32
    ipadpro4k   44 天前 via iPhone
    我最喜欢去医院了,医院有种安全感,一到医院,整个人就放松下来了
    revival83
        33
    revival83   44 天前 via iPhone
    @loading 肯定的 听大夫的话
    ksc010
        34
    ksc010   44 天前
    @ipadpro4k 我是去之前紧张 但是见到医生 就好很多了 哈哈
    dxgfalcongbit
        35
    dxgfalcongbit   44 天前
    我去医院有点兴奋,就像小时候玩蚂蚁或者去自然博物馆的那种心情。
    SheyS
        36
    SheyS   44 天前 via iPhone
    @revival83 这个可能是创伤后的应激反应吧,可以去找心理医生排解一下吧
    Heiban
        37
    Heiban   44 天前 via iPhone
    常去,或者跟医生混熟就不会紧张了。
    hst001
        38
    hst001   44 天前
    只能多去转转,变成熟客
    nnqijiu
        39
    nnqijiu   44 天前
    就是焦虑,担心自己有病,所以才会紧张
    revival83
        40
    revival83   44 天前 via iPhone
    @SheyS
    @Heiban
    @hst001
    @nnqijiu 和之前一夜没睡觉有关系吗劳累心率过快
    Cpcong
        41
    Cpcong   44 天前
    我也是很容易紧张, 每次在医院测血压就高, 自己在家测就正常. 或许可以试试找个熟悉的人陪你去, 聊聊天分散注意力, 缓解下情绪
    meganut
        42
    meganut   44 天前
    5555 我和楼主一样的 白大褂高血压
    一看到血压计就心跳得不行 差点因为这个事情影响入学
    后来做了 24 小时的血压监测才证明 我不是高血压
    flexbug
        43
    flexbug   44 天前 via Android
    经常去,选固定的医院就不紧张了
    zpxshl
        44
    zpxshl   44 天前 via Android
    我有经验!买个血压计天天量就完事了。。。迟早会习惯
    wangzh
        45
    wangzh   44 天前
    正常 我去医院 一量就高 然后自己在家买了个血压计 偶尔量下不高
    SheyS
        46
    SheyS   43 天前 via iPhone
    @revival83 我高中也有过,叫做啥植物神经紊乱还是啥的。后来锻炼了身体,而且还有什么过敏的毛病,就去医院打过敏针治疗,还有父母给了太大压力,那就好好沟通。平时多吃点维生素 b,就差不多好全了。别怕麻烦,有问题去解决就好了。
    revival83
        47
    revival83   43 天前 via iPhone
    @SheyS 我昨天还真买了一瓶维生素 b1,我觉得还是心态的问题
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