有玩健身环大冒险的玩家么？有效果么？

[everydaystruggle]

去健身房不太方便，而且冬天实在不想出去。想入手一个 switch+健身环，咨询下入手了的 v 友，有效果（瘦了？壮了）么？ 另外有推荐的渠道么？谢谢

[ArthurSS]

@mekite 我是眼睁睁看着从发售 500+涨到最高 1200+的时候，然后跌到 700+的时候忍不住就入手了，当时还没国行消息。。。

[licript]

今天刚入手 玩了一会儿 挺爽的

[privil]

六月份有氧拳击瘦了四五斤，然后没玩没运动，现在胖回来了，尴尬。又要重新开始了。

[guog]

@mtrec 最高 30🤗

[JimmyTinsley]

我觉着还是有氧拳击有效些.
10 月 8 日国庆结束之后开始减肥的, 大概一周 4-5 次拳击, 配合控制饮食, 已经瘦了 15 斤了

[h807892124]

大概 9 月份开始，玩了约 50 天，每次尽量 200+kcal，四肢变得有力、胸肌壮了点、腹肌还是一块；还在坚持。

渠道是之前 PDD 助力 599 非国行，各大电商平台 600 左右都可以入，或者收个二手。

30 天左右时就通关一周目，之后会无聊（纯锻炼是真的无聊！！！），我是开始边刷剧边锻炼，只要有剧看我都比较积极，没剧就会想偷懒。。。

[wangpao]

@msn1983aa 效果明显，胸肌，手臂，背，腿都很明显纬度增加，都是锻炼，只要产生肌肉撕裂，然后修复就会增加肌肉，和用什么方法没关系
健身环强度还是很大的，每次练都是全身湿透，看自己怎么使用吧，自己当休闲游戏就没用，当锻炼就有用，就这么简单

[wangpao]

@Leonard 正在过第三周目--大师世界，等级 350，连续玩了 8 个月，每周 3-4 天，每次运动时间 20-30 分钟，实际游戏时间大概 40-60 分钟，除了脚扭了停了 3 周以外，基本没有断过，效果明显，买过最值的游戏，没有之一，对于不能坚持的人来说，什么办法都没有用

[msn1983aa]

@wangpao #47 太用力怕楼下上来抗议，只能轻手轻脚的玩，一般还是选择出门跑步去了😂

[dlsflh]

身边有真实案例，瘦下来了。

[everydaystruggle]

感谢各位，准备蹲个好价入手了！

[stayingwild]

运动强度有些低，同样是 25 分钟，健身环只有 100kcal，有氧拳击 200+kcal

[shafake]

@wangpao 之前一直玩的 pj 版+国行环，不能联网，感觉玩的有些孤单。最近想买个卡带联网，不知道联网对趣味性提升大不大，请问下联网都有什么功能呢？网上没搜到，只知道有排行榜，榜单上有什么数据呢

[wangpao]

@shafake 不知道破解版和正版有什么区别，现在正版更新后有舞蹈，有大师世界，有排行榜，别的我也没玩，不加朋友，也没互动

[wangpao]

@msn1983aa 我铺了一块圆地毯，短毛但是厚度有一公分，很静音，没有地毯需要做下和躺下的动作没办法做啊，腰也受不了啊

[shafake]

@wangpao 破解就是不能联网。单机玩