我， 26 岁， 230 斤，尿酸高一年多，痛风五天了， b 站坚持更新自救日记

[gou7ma7]

http://www.bilibili.com/video/BV1C54y167y3?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=XY9DD6D90B0EE5B0EDB79E4E6DED23B80611E&ts=1607303797632

我两年以前就达到了 230 斤

并且查出尿酸高也都一年了，

之前从来没有管过。

上周四开始疼的醉生梦死。

[leeleehero]

这个月我科学饮食 坚持锻炼 已经瘦了 10 斤 lz 应该也可以的

[leeleehero]

@leeleehero 11 月

[gou7ma7]

去医院查的时候，医生说见过很多我这样的人，
要么是第一次死活不相信自己痛风。
要么就是直接心态崩了。

希望我这个系列能在我活蹦乱跳的时候断更，而不是我猝死了没人更。

[gou7ma7]

@leeleehero 加油老哥，感谢老哥，我现在可能考虑看试试能不能做一些类似于卷腹或者举哑铃的锻炼了，要用脚的都不行了，椭圆机也不行。

[yueshang1]

加油

[Verx0]

我尿酸值 568，还没痛过……

[leeleehero]

@gou7ma7 多喝水 或者 苏打水

[kiwier]

@Verx0 425 以上就算超标吧？

[gdyong]

现代饮食真心残害了不少年轻人，很多人说父母吃一辈子都没事，得想想父母年轻时哪有那么多肉类和精制食品

[dabinDev]

@gou7ma7 尿酸高怎么样才算是高呀 痛风是什么感觉呀 这两年体重增加了不少 听你们说的有点慌

[0068b7]

跟楼主完全一样，共勉下吧，最近一直找借口不锻炼，希望能早日回健身房

[oneisall8955]

尿酸高+1，痛起来是钻骨头那种痛(´;︵;`)

[handylive]

体重太高了，我都控制在 120 斤左右

[kop1989]

加油，以身体健康为目标的锻炼才是正确的。

[wtks1]

俺也是个胖子，以前右脚脚踝软骨碎了一小块，走路都疼，去仁济医院非说我是痛风....耽误了治疗，最后去了骨科专门医院才发现是软骨出问题了

[handylive]

有中药可以降尿酸的

[niguyi]

28 岁 痛风两年了 上次体检 尿酸值 708， 今年大概发作了四会，家中常备双录芬酸钠 +正气风痛宁片 + 布洛芬止痛药
每次发作大概一周左右的时间 前三天隐隐作痛并且有预感老子痛风又要发作了，然后提前请好病假，4-6 天的时候最严重，下不了地走不动道，晚上痛的睡不着。后续两天疼痛感慢慢消失。

[Ediacaran]

非布司他，立加立仙，别嘌醇，并没有太贵

[walsh]

痛风又不是啥大问题，老老实实非布司他

[gou7ma7]

@yueshang1 #5
@leeleehero #7
@0068b7 #11
@kop1989 #14
感谢老哥们的鼓励