27 岁半路出家程序员确认慢性肾炎（CKD1），未来路在何方？

[Fengyesuixiang]

机械本科毕业工作后脱产上培训班培训 java ，20 年培训完遇到疫情高峰期，担心拖太久面不上，年上了 HW 外包的坑，如今也干了 2 年了。前期不怎么加班，后面加班严重，精神压力大，21 年 9 月体检发现鸟常规显示镜下血尿，后医院复诊鸟红细胞位相提示畸形率超 80%，24h 定量最高 210mg ，每月复诊，近 3 个月鸟常规显示无鸟蛋白，肾功能正常，未穿刺，血肌酐 80 ，医生根据年纪和血肌酐计算得出目前是 CKD1 期。是否要考虑放弃码农工作，未来的路在何方？

[nbweb]

注意保持就好，我近一年的肌酐值：105-112-102-99-91-93(标准值：57-97)，44 岁，69 千克。

20 年也是很慌，后来减重，从 77 千克减到现在的 70 左右，清淡饮食，多喝水，适量运动，别太熬夜。我尿酸一直高，下不来，每天半个非布司他降尿酸。

上周左大腿痛，医生让查下肾功能，肌酐 93 ，尿酸 418 ，医生说没事。当时肌酐 112 时，肾内科医生说这什么二期了，肌酐降不下来了。

心态放好，定时复查就行了。

[feitxue]

高血压.糖尿病这种慢性病的人应该不少的.
尤其是 30 出头的职场人.不限于码农.
所以谨遵医嘱,适度健身,饮食健康,这都是正确的废话.
看自己抉择了.

[itianjing]

这种早期的，慢性的疾病对身体总体没有啥影响（可以表现出来的），可以适当渐少工作时间，增加锻炼，改变饮食，多饮水来缓解甚至解决，或者根据医嘱服用一点药。实在没有办法渐少工作时间，增加锻炼和改善饮食（工作原因），再考虑变更职业吧。未来的路一片光明。

[storyxc]

无论什么情况，身体肯定都是最重要的。其次，建议赶紧跳出外包，长期呆在外包公司就是葬送自己职业生涯。

[123xzc]

怎么严重吗？吓人。

[HeHeDaGe]

24 岁刚工作的时候就查出来血尿，目前 31 了，身体没什么不适，医生不让处理，只说半年体检一次。

[yourimage]

合理安排工作，多喝水，多运动

[Fengyesuixiang]

@mexinesk 连续 3 月个肾性血尿就可以诊断是肾炎了，至于 ckd 的分期是根据肾小球滤过率来分的，医生电脑上有他们的预测的软件好像

[Fengyesuixiang]

@auto8888 对医生就是开的金水宝和沙坦

[olddaypromise]

兄弟你是 25 入行的吗

[pcmgr456]

奋斗逼能少点不

[niboy]

少加班，按时作息，找个好医生，定期随访，慢性肾炎可以控制的，我同学十几年了，不影响生活

[mikulch]

机械本科听说是天坑？

[yulgang]

祝早日康复。

[Fengyesuixiang]

@olddaypromise 是的

[zhangsanfeng2012]

没有尿蛋白，也没有血尿，血肌酐也正常，肾功也没问题，判断是肾炎的依据是什么呀？ acr 是多少？

[Fengyesuixiang]

@zhangsanfeng2012 金标准是肾穿，但是一般超三个月尿检异常（肾性血尿，尿蛋白）就考虑是肾炎了

[zhangsanfeng2012]

@Fengyesuixiang 不用担心，你这少吃盐，bmi 高就减减肥，血压高就控制一下，很快就恢复了。我也是体检尿微量蛋白偏高偏高，复诊大夫给的建议。

[xiaochengxu]

@zhangsanfeng2012 你现在怎么样了？家人最近检查出 24 小时尿检尿蛋白高出一点，155 ，开了肾炎康，和降压药，降脂药。迷惘，不知道怎么办？开的重要肾炎康需要吃吗?心好慌

[zhangsanfeng2012]

@xiaochengxu
24 小时定量正常是<150 吧，155 确实不高；不清楚血压血脂高出了多少，这两个指标需要控制稳定下来。
得听大夫的，不放心可以多去几家医院看看，现在好多医院都可以线上问诊，把化验单发给专家大夫看看。