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回复总数  492
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2015-05-16 23:49:02 +08:00
回复了 est 创建的主题 Python 《机械姬 · Ex Machina》电影大家看了吗?里面有 Python 代码哦
@SNALDHOI 谢谢
2015-05-16 23:44:26 +08:00
回复了 est 创建的主题 Python 《机械姬 · Ex Machina》电影大家看了吗?里面有 Python 代码哦
b站是什么站
2015-05-16 23:43:22 +08:00
回复了 est 创建的主题 Python 《机械姬 · Ex Machina》电影大家看了吗?里面有 Python 代码哦
这在什么平台?linux吗
不是忽悠。
2015-05-15 21:10:08 +08:00
回复了 troyl 创建的主题 问与答 目前性能最好,支持硬解的盒子是什么呢?
@troyl 你的资源是怎么得到的?
2015-05-14 18:22:27 +08:00
回复了 Wice 创建的主题 问与答 路由内网的 ipv6 怎么调通
怎么才知道拨号有ipv6
2015-05-14 13:19:56 +08:00
回复了 charlieexia 创建的主题 C 想学 C 有什么好的书推荐下不+
@Oucreate 5月28才上市。哥哥你怎么看到的,介绍。我也想看啊。
2015-05-12 14:43:43 +08:00
回复了 kqz901002 创建的主题 Linode Linode 日本又月经了?
刚给封了ssh的端口,其他端口没封。
2015-05-12 14:22:13 +08:00
回复了 nellace 创建的主题 分享发现 亚马逊新一波图书 300-100 来了
还是感谢分享
2015-05-12 14:19:30 +08:00
回复了 nellace 创建的主题 分享发现 亚马逊新一波图书 300-100 来了
看中的只有 看中好书减10元
2015-05-12 14:12:52 +08:00
回复了 nellace 创建的主题 分享发现 亚马逊新一波图书 300-100 来了
全部书都是吗
2015-05-10 20:53:14 +08:00
回复了 p1n3 创建的主题 问与答 有谁在 openwrt 上玩过 aircrack-ng
先查查支持不支持你的网卡
2015-05-06 10:55:48 +08:00
回复了 zhfish 创建的主题 Linux 大神们..iptables 负载均衡 和 透明代理 如何并存?
你的问题解决了没有?

对了,想请教一个问题。
路由A 192.168.1.1 备注:openwrt
局域网Linux机器B 192.168.1.2 提供一个7070端口透明代理

现在想让iphone全局翻,有什么方案吗?
2015-04-24 12:13:32 +08:00
回复了 wind3110991 创建的主题 互联网 话说有人用过优酷路由宝咩?好用吗,戳进来讲讲?
请搜索 张全蛋
2015-04-12 18:07:26 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@wheatcuican 讨论就讨论正常的蛋白质,不要讨论那产的。
首先,关于拆迁建设理论的获得,我至少看过(里面有些都有确切数据等):

zhihu上的陈柏龄的 [健身科普之五] 什么时候该用蛋白粉?http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDE5NDQxMQ==&mid=200206263&idx=1&sn=f4c00f90efec8d633b9566d64c2d2b44#rd

香港某健身站点 http://www.gymbeginner.hk/2014/05/12/肌肉增長的原理/

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjQwMTQxOA==&mid=200360641&idx=1&sn=c17c68fce9b8b151d8a67d1b6b5ca072#rd

我可没说先胖再长肌肉的话,肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。

至于你说的土豆,是高含量碳水化合物。增长肌肉的原料。
你去百度一下什么是碳水化合物。引用百度百科
对于复杂碳水化合物,应避免仅仅食用低纤维碳水化合物,淀粉(如土豆)和精加工的谷物(如白米饭,通心粉和白面包)。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。

这样吃法先不要说增肌了,不胖起来就不错了。

我针对的是你说的:能不吃蛋白粉就别吃了,真心的。

首先你要说出为什么能不吃就别吃的理论根据啊?会伤害身体?

另外我认同你说的健身在于健。正所谓要know it,才能hack it。

希望和你再讨论。赐教。
2015-04-11 21:33:59 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@moonkiller 这?你确认你没打错字吗?
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