人其实是做不到开启多线程的，都是伪多线程。就像人脑海里只能有一个想法而不能同时有两个想法一样。因为你没有两个大脑。你所理解的一心二用和多线程，只是进行了相应的切换。

你的情况来看，推测还是心理或者生理上的亚健康或者隐疾。建议去看看医生或者多运动运动，可能平时给自己太大压力了，与人日常交流也比较少，和代码打交道比较多。建议多多关注健康问题。