datou06415

挺赞同这些建议的，帮人看过也改过很多简历，错字、大小写、标点、口语化表述和对齐这些最基本的问题是最常见的，也最容易被发现的。

做技术应该是看实力论的，但这是理想情况。
多数时候你不能假定看你简历的面试官是具备非常客观、理性和公平选拔人才的能力，而且面试官的状态也是很重要的影响因素。有时，一些小的但是明显用词不当的描述，可能就会引起不必要的负面评价。

简历内容严谨整洁，也许不会给你加分，但至少不容易成为减分项。

抛开对百度的主观情绪来看这些话，都是很朴实适用的建议

1. 赞同楼上的朋友所说的，先把作息调调整好。睡眠影响你的各方面能力的表现，影响记忆力，也会影响你的情绪。请一定尽量保证充足睡眠和规律的作息时间。根据我的经验，睡前 1 小时不看手机，或者让手机远离床边，慢慢会有很好的效果。身心健康是作为程序员持久战斗力的第一要素，是根本，与技术能力一样重要。

2. 根据我多年的经验，建议尽量不要在晚上做重要决定（包括辞职这种），晚上是人容易情绪化思考的时候，尤其是在疲惫、低落的时候。

3. 工作层面，你是初入职场的新人，尝试多与 mentor 或者直属上级沟通咨询，有熟悉的前辈也可以在平时多请教。职场上，很多时候时候都得主动：主动思考、主动观察和主动沟通。不是所有 mentor / 领导都能明察秋毫、体贴入微的（看个人、团队和文化），你不主动反馈和提问，对于别人来说可能就是一两句话能解决问题的事情，憋在你心里可能就是内伤了。利用好新人身份的特权。

4. 建议减少手机依赖，手机信息过多容易引起焦虑（新闻标题党，社交圈等等）。
（不知道你是否有类似经历：翻翻知乎，看看 hackernews，看看公众订阅号，很快就过去一个小时了，虽然看的都是技术行业相关的，但其实可能过后就忘，只记住一两个时髦的名词。我不否认这或多或少会在脑海里留存些有用的信息，但信息密度和有效性似乎太弱了。多数时候，我觉得是纯粹的习惯，纯粹享受不带脑子批阅信息流的快感）

5.建议培养一两个工作之外的爱好或者习惯，比如运动、比如朗读、比如其他真实场景下的社交 /非社交的活动，既能转移注意力发泄压力，也能拓展自己的生活圈子和自己的见识。

6. 周期性地给自己一些计划和总结回顾（计划和目标不需要太细和太紧密）。它的作用是，让你有工作和生活的线索和方向，你能随时检索过去、现在和未来，不至于因为生活和工作琐碎和忙碌而陷入迷茫。

7. 不管怎么样，浙大研究生的身份，保守点说都已经超过全国 90% 同年入职的同行了，相信你能力不至于有想的那么差，给自己再多一些时间试试。果真不适合的话，换个赛道不丢人，树挪死人挪活，这才是智者。

请问对年龄有什么限制吗？

如果想好方向了的话，比方说图形、图像、AI、机器人 等等， 回学校深造还是很不错的。
另外，想回去打基础也是不错的。
楼主出来工作了一两年，自己缺哪些、对哪些感兴趣，应该有自己的判断了，这个时候去读研深造是很正常的想法。