jianggg

@marksaas ok ，感谢

@marksaas 6#，多谢，这个有办法解决么？

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我用 chatgpt 的时候，问几个问题就会出现这个报错，必须要刷新重进才行，也是因为代理 ip 不稳定么？

确实有过类似的体验，当时看的书也是《当下的力量》，那段时间我记得正是《心灵奇旅》上映的时候。书和电影给了我很大的启发，让我意识到之前的自己都是生活在思维构建的虚幻的世界中，种种快乐、痛苦、烦恼都是思维凭空创造出来的，我从来没有认真关注过真实的世界。
在那之后，我开始有意去审视自己的思维，去训练自己分辨真实和虚妄的能力，逐渐开始摆脱很多没有必要的烦恼，然后生活确实轻松和开心了很多。
可惜生活中需要考虑的事太多，我又处在快 30 岁，正是迷茫看不清未来的年纪，心灵又逐渐蒙尘。
感觉开悟只是开始，智慧和觉悟要靠不停的修行才能保持，就像那句老话，行如逆水行舟，不进则退。

@renmu 有的呀，最简单就是从二线城市往一线城市跳，哪怕是找 955 的公司，薪资涨个 50%都是很可能的。我 20 年从武汉来上海就是 955 而且涨了 50%，因为一段时间没跳槽而且二线城市 base 低。

先找有哪些公司不加班，再看薪资情况吧。
不加班的公司薪资一般不会很高，能不能有涨幅是跟你工作经验、以及现在的 base 相关的，比如说你已经三四年没跳槽了，现在跳槽就算是找 955 的公司一般也能有不错的涨幅。
最后，955 真的爽，尤其是你有非常喜欢的业余爱好想做的时候。

@k1263 hhhhhh ，谁欠债几十个 w 的时候，谁脸皮也能厚起来的，这倒是无可厚非。

不要试图改变对方，因为这样真的没用，这只是把你的意志强行加在对面头上而已，强扭的瓜真的不甜。

更好的做法是清楚明白的告诉对方自己的感受，向他们传达出你因为他们的做法而很难受的感受，然后跟他们商讨解决的办法，这样爱你的人在意你的人自然会做出改变，而且这种改变是基于他们自己的自由意志，这才是自然且良好的变化。

表达感受的时候可以适当夸大点，什么因为这个晚上都睡不着啦，胸闷心悸啦之类的，这样效果更好。

@wuhaoecho 我前司同事基本都是 996 ，全是刚工作几年的小伙，问他们加班不累么，他们说反正回去也是玩，不如加班赚点加班费，关键加班费一小时才 20 ，我是挺佩服的。