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tyro820V2EX 第 441831 号会员，加入于 2019-09-18 15:10:35 +08:00今日活跃度排名 1885 |
| 十月一准备去贵州，有去过或推荐的方案吗（10.2-10.8） 旅行 • tyro820 • 224 天前 • 最后回复来自 tyro820 | 92 |
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7 天前 回复了 garychenlin 创建的主题 › 生活 › 社畜怎么做一周的减脂餐？ |
@garychenlin #23 额，我太瘦了，本来是打算增肌增肥的，你要减脂就少一点肉，把米饭换成其他低热量的应该就行了
7 天前 回复了 garychenlin 创建的主题 › 生活 › 社畜怎么做一周的减脂餐？ |
8 天前 回复了 garychenlin 创建的主题 › 生活 › 社畜怎么做一周的减脂餐？ |
卤牛肉，分批冷藏，前一天晚上西兰花、胡萝卜简单盐水煮一下，做点米饭，第二天带公司微波炉加热一下就行了
@akko #35 d2Y4MjA1Njc4
这不巧了嘛，一样年龄、学历、地区，建议骑驴找马，有了 offer 在考虑其他的
22 天前 回复了 hlhshsh 创建的主题 › 问与答 › 节前最后一天了，这个时候最幸福 ，来点摸鱼网站吧。 |
收藏留着晚上看 
31 天前 回复了 inas 创建的主题 › 健康 › xdm，平时是怎么锻炼身体的 |
健身房练一休一，胸背肩腿，非常佛系
淘宝旗舰店买的，去年 5 月份到现在，目前没啥问题，一月一充样子
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