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V2EX 第 431348 号会员,加入于 2019-07-23 13:54:12 +08:00
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健康  •  vvong  •  24 天前  •  最后回复来自 mikulch
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vvong 最近回复了
花一百块钱到淘宝上买个医用腰围带上 把腰固定起来 坐一个硬一点的椅子
实在受不了就去做手术解除压迫吧 前一段时间我做的 l5/s1 现在还在恢复中
27 天前
回复了 toma77 创建的主题 问与答 今年丢了五把雨伞了。。
来深圳这边这么多年 家里面没个四五把伞 不好意思出门
31 天前
回复了 vvong 创建的主题 健康 分享下我的腰椎手术经历
@itskingname 已更新
34 天前
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@ptsa 我在一家三甲医院做的 很多人是到腰疼压迫到神经导致下肢麻木后别无选择才做的手术
35 天前
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@joeyFuck 要去的话去三甲医院 脊柱外科
35 天前
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@Pandroid 腰疼不要慌,去医院脊柱外科,挂个号,拍个片子,下来花不了 200 块钱
35 天前
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@sanchez0623 医生推荐游泳,游泳可以减轻脊柱压力。其他的运动,建议在医院检查后再选择进行,比如我在术前就无法进行平板支撑,支撑的时候腰椎那里特别痛
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