不要追求配速，先提里程。跑多了，静息心率自然会降，配速也就自然会提高了。提配速时可以考虑跑间歇。

@xjx0524 #10 openwrt 可以参考我之前写的 https://www.haoyizebo.com/posts/d461b93f/

暂时用 zerotier ，北京联通，感觉没啥阻碍。
用它的原因是路由刷的固件自带，懒得折腾了。

@mofeishiwoa #2 北京移动是要不到公网 ip 吗？

原来说的是精致露营，打扰了

@ymark #55 确实可以。另外循环次数说实话，也不用太在意。我之前全天插电用，用了三四年到电池鼓包报废，也才四十多次循环。

@ymark #34 小店可能会给你单独换。但是我之前的 mbp ，官方换电池的标准程序就是 C+键盘+触控板 全换。因为电池是粘在 C 面上的，单独拆电池有爆炸的风险。

应该不会换新电池。我之前维修过，换电池的话，要换整个 C 面+键盘+触控板，成本很高。

@aqiu111 #7 你玩 PT 吗？玩的话 29 号 0 点后可以给你个药。不玩的话，进去也没啥能看的。

我就单独一个 c 盘，自己建的文件夹，没啥权限问题。重装的话，那些平时就不备份的配置，我也不需要。

@zachary99 #48 我倒是都弄好了，就差入金了。但是目前看 plex 没有土区选项了。

@FinlayX #46 嗯啊，主要是想知道土区卡，了解了

@FinlayX #44 路子能分享一下嘛

哈哈，没想到还真有人做了这个。
当初口罩的时候，确实有过类似的需求，我还在电脑上找了好几个解决方案，最后找到一个比较同步的方案。

北京刚拿，有房无车。
在拿其他身份的路上。。

有 3.4 的券，想找找有没有 3.2 的