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14 小时 48 分钟前
回复了 thestrider 创建的主题 问与答 有什么好的时间记录、时间跟踪的软件?
以前感兴趣过手写的子弹笔记,手账之类的,后来发现上班族每天千篇一律,没啥可写的。。
2 天前
回复了 barfi1316 创建的主题 问与答 运动手表有推荐的吗?预算 1000 以内
我带的卡西欧 gshock 。。
公司在哪个城市啊
3 天前
回复了 auvt 创建的主题 5G 急问论坛大佬,联通是不是给想我挖个大坑?
我的联通 5g 进场没信号,只有 4g 3g
想淘块西铁城给老丈人。。
10 天前
回复了 BeijingBaby 创建的主题 知乎 某乎首页强推视频,真是越来越烦人了。
注销用户,卸载 app 。。。
10 天前
回复了 ccnccy 创建的主题 随想 胡说八道之思考能源危机的优化办法
目前从成本,制造中产生污染来看,没啥清洁能源能普及的
10 天前
回复了 ah429 创建的主题 健康 上个月检查出飞蚊症,求护眼显示器推荐
我是玻璃体后脱。。。 飞蚊很厉害,现在已经适应了,屏幕买个不闪的,带护眼认证的,也只能这样了。。
10 天前
回复了 hzjseasea 创建的主题 Vim 使用 vim 写程序
据健康时报统计,超三成人每天使用手机 5 小时以上,95% 以上的人有不良手机用眼习惯,87% 的人睡前一小时有玩手机的习惯。而这些不良用眼习惯,可能导致青光眼、结膜结石等。

作者:知乎日报
链接: https://zhuanlan.zhihu.com/p/431741713
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

生物学话题优秀答主 @麻瓜 说明:光线暗,瞳孔放大,可以让更多光线进入眼底。但瞳孔放大的坏处就是:压迫前房角,导致眼压升高,最后导致青光眼,彻底变瞎。他在回答中科普了具体原理 ↓刚刚提到的前房角是什么鬼呢?它是眼睛在眼白边缘的一个结构,眼睛压力大了,眼内就会通过前房角的小梁网(排水管道)排水出来降低眼压。如果你的前房角不通畅,水排不出来,眼压就很容易变高。眼压高为什么不好呢?眼压高导致整个眼内细胞受挤压。眼睛像个椰壳,里面椰汁压力大得快爆出来了,首先感受到压力的就是离椰汁最近的那层椰肉了,叫作 RGC 细胞( Retinal Ganglion Cells )。RGC 细胞很脆弱,感受到压力挤压就很容易凋亡,而且还不可再生。偏偏所有眼睛感受到的视觉信号,都要传输给 RGC ,通过 RGC 突触构成的视神经,传递到大脑。由于 RGC 是中央枢纽,一旦 RGC 完蛋,你所有视觉信号不能传输,所有基因治疗疗法都没戏。所以说你得 RP (视网膜色素变性)就算瞎了未来还有救,你得 AMD (黄斑变性)就算瞎了未来还有救,你得青光眼瞎了就是瞎了,科技往后走 50 年都救不了你。

总结下:

正常眼睛感光:感光细胞(视杆视锥)- Bipolar (双极细胞) - RGC - 脑的外膝体 - 视觉中枢,RGC 是眼内最后一步信号使者,最重要。暗环境下看手机:暗光 - 瞳孔放大 - 前房角压迫 - 小梁网挤压后不排水 - 眼压升高 - RGC 受压迫 - RGC 凋亡 - 青光眼 - 瞎。请注意:前提是先天房角结构差的人,这样的人很容易得闭角型青光眼。但如果你房角长得好,受压迫后不闭塞,暗光看手机就一点也不虚。但由于大家不会去医院眼科做检查,不清楚自己房角结构,所以统一建议不要长时间暗光下看任何东西。一旦你青光眼再去医院,已经不可逆了。因为 RGC 不可再生,RGC 不可再生,RGC 不可再生,重要的事情说三遍。


自从看了这个,晚上不敢看手机了,到点就睡觉,眼睛感觉明亮多了
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