该退役了吧。
我上一台笔记本电脑也是 13 年买的，换了固态和电池，运行也很流畅。最终还是换了台新的，原因如下：
1 屏幕是 1366x768 的 TN 屏，可视角度极差。接口限制换不了高清屏。
2 无线网卡不支持 5G，浪费了家里的宽带。受 BIOS 白名单限制，无线网卡也换不了。
3 太笨重，无论是机身还是电源适配器。出差很不方便。
4 现在轻薄本很便宜。3799 就能买到性能外观优秀得多的电脑，体验直线上升。给老电脑升级反而不划算。