我比较喜欢骑行，疯狂踩踏并且享受大汗淋漓和不停变化的风景带来的愉悦。
买一辆适合自己(很重要!)的公路车要花一些时间和金钱。
无论是什么运动，强度变高之前请一定了解一下如何避免运动损伤。