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V2EX 提问指南
revival83
V2EX  ›  问与答

如何挖掘自己的爱好呢?我焦虑症但我知道是太闲了

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  •   revival83 · 134 天前 via iPhone · 2319 次点击
    这是一个创建于 134 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    焦虑症强迫症好多年了,失业也两三年了,最近找工作挫败感很强,想找个爱平衡生活,让无业时候的自己忙碌起来,兄弟们有什么建议吗?
    29 条回复    2024-07-26 17:59:14 +08:00
    estk
        1
    estk  
       134 天前 via iPhone
    可能单身压力还不够大,如果有好几个人需要你养活,可能就没空闲下来了
    revival83
        2
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @estk 那不能够,焦虑躯体化很累的,偶尔都想自杀
    tool2dx
        3
    tool2dx  
       134 天前
    穷游呗,去没去过的小地方,那种风景优美的大自然,能治愈人身心。
    coderluan
        4
    coderluan  
       134 天前
    我打球有那种线下组局的小程序,里面有各种各样的活动,楼主可以挨个活动试一圈,然后选一个自己感觉最好的。
    revival83
        5
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @coderluan 求小程序名字大哥
    coderluan
        6
    coderluan  
       134 天前
    我用那个叫闪动 FlashX ,主要是体育运动,我感觉其它活动应该也有类似的小程序。
    aminobody
        7
    aminobody  
       134 天前
    运动
    revival83
        8
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @coderluan 谢谢兄弟
    wweerrgtc
        9
    wweerrgtc  
       134 天前
    健身 我一周练 7 次
    TrigVon
        10
    TrigVon  
       134 天前
    多读书?
    zhumengyang
        11
    zhumengyang  
       134 天前
    小约翰:多出门,去哪不重要,哪怕是随便坐个公交车,去多了就知道自己喜欢什么了。 (以上我瞎说的
    miscnote
        12
    miscnote  
       134 天前
    强迫症需要吃药治疗的,自我抵抗没用。我吃了 5 年药,基本不复发了。但是还是没断药。
    Angzk3348
        13
    Angzk3348  
       134 天前
    骑行, 钓鱼, 跑步, 爬山.
    73cn4XL4Ufv3V65L
        14
    73cn4XL4Ufv3V65L  
       134 天前
    徒步可以试下
    burutiaowuhhh
        15
    burutiaowuhhh  
       134 天前
    试试打乒乓球、羽毛球
    ParfoisMeng
        16
    ParfoisMeng  
       134 天前
    还是得探究焦虑的根源。是无业导致无收入然后对未来的焦虑?还是单纯闲的发慌?
    revival83
        17
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @miscnote 已经再吃氟伏沙明了
    revival83
        18
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @miscnote 就是天天都很困
    HeyWeGo
        19
    HeyWeGo  
       134 天前 via Android
    不开玩笑,送外卖
    revival83
        20
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @HeyWeGo 也是条路,闪送行不
    ShawBen
        21
    ShawBen  
       134 天前
    还是吃得太饱了😂
    HeyWeGo
        22
    HeyWeGo  
       134 天前 via Android
    @revival83 可以,反正就是让自己动起来。去年有一段时间工作上闲的发慌,跳槽也遇到点小麻烦,有点抑郁,失眠了 3 个月后,下班的时候就去送段时间外卖,少了瞎想的时间,心情也放松不少,同时又能对周边的环境熟悉了一些。反正现在我下班顺路就会送点,心情 1 也好了很多。
    Sfilata
        23
    Sfilata  
       134 天前
    我建议还是定期和家人住在一起,没有工作自己憋着很容易出问题的。我刚离职那会回家呆了半个月,感觉那个劲儿缓过来再去找的工作。

    在逆境的时候,家人的支持很重要。
    revival83
        24
    revival83  
    OP
       134 天前 via iPhone
    @Sfilata 我现在就想随便找个工作,但是快 40 了,都没面试机会
    bug51
        25
    bug51  
       134 天前
    周末群聊里面熄火了。网上的奶头乐博主也停更了。

    才是最无聊的。
    somebody1
        26
    somebody1  
       134 天前
    找个公园摆摊套圈,这个太合适了!
    LHRUN
        27
    LHRUN  
       134 天前
    @coderluan 刚才看了一下上海的篮球组局,都是大老黑 太专业了 😂
    w2zsuperb
        28
    w2zsuperb  
       134 天前
    健身,一周练 7 次
    fzls
        29
    fzls  
       134 天前
    看看书、散散步
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