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irisdev
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这种情况算不算心理疾病

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  •   irisdev · 48 天前 · 4028 次点击
    这是一个创建于 48 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我发现生活中有这样一种人,其实我自己多少也有点,平时乐呵呵的,看起来也比较阳光随和,但是某些情况下莫名其妙地就会被戳中逆鳞,陷入狂怒,疯狂发泄情绪。比如之前有一个同事提醒另一个同事提交代码之前格式化一下,她突然就破防了,在办公室大喊大叫了十几分钟,前提是:1.那一段时间大家压力不算大 2.我平时也跟她说过这个问题,她欣然接受并表示改正 3.那天她情绪还好,甚至上午还在开玩笑,下午就因为这个突然破防。结果之后生完气后她又向那个同事示好。我自己也有这个问题,但是一般不会对同事朋友这样,有时候跟爸妈说话会突然戳到我,当然我不会找他们吵架,不过也要消化挺久,消化完之后又会感觉,这似乎也没啥,我当时为啥会这样?

    感觉这种情况不能简单用“易怒”、“情绪化”来概括,毕竟不是长期如此,有点躁郁气质的感觉,但是又远达不到躁郁症的程度,偶尔会给生活带来麻烦,但是又不会带来太大麻烦,毕竟有这种问题的人自己也会意识到,然后慢慢学着控制。google 了一下,有个“间歇性暴怒症”形容挺贴切的,但是又不想给自己诊断,感觉这是个挺有趣的问题。
    29 条回复    2024-10-21 18:11:14 +08:00
    yanyao233
        1
    yanyao233  
       48 天前 via Android
    是会有,而且挺频繁。但也不太一样,我只会自己愤怒到发抖,还是不太好意思直接朝别人发泄
    exhale
        2
    exhale  
       48 天前 via Android
    神经系统太复杂和未知了,心理疾病这个词语我不喜欢。

    神经损伤的心理表现,神经损伤的组织器官异常表现(躯体表现)。是先有的神经损伤,后有的心理症状表现和躯体症状。大概率是长时间慢性神经损伤,把代偿机制耗尽了。

    我感觉神经系统有宏观上的屏障作用,把人的意识和组织器官的化学功能,隔离在某种区域限制里。神经损伤可能会打破这种宏观平衡。
    exhale
        3
    exhale  
       48 天前 via Android
    @exhale 宏观屏障出问题了,人的意识、思维、情绪 才会不可控的影响神经传导从而出现症状。
    TimG
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    TimG  
       48 天前 via Android   ❤️ 3
    哈哈哈,这才是可爱的普通人。说到底我们本来是在森林里光着身子追逐打闹的,现在锁在办公室里,前有绩效拉,后有领导推,天天崩着早晚崩不住太正常了。反过来每天都滴水不漏的人间 chatgpt 不是很可怕吗?
    dawn009
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    dawn009  
       48 天前   ❤️ 1
    类似一种应激反应。
    某些语气或行为会触发一些不舒服的记忆。这种不舒服可能是在特定环境下长期积累下来的,可能不是某件特定的事导致的,所以自己也可能搞不清为什么有这种感觉。但如果仔细回想,或许会在记忆中找到一些相关的蛛丝马迹。
    shawnsh
        6
    shawnsh  
       48 天前 via Android
    影响生活就是疾病了,不影响就是正常了
    synsynink
        7
    synsynink  
       48 天前
    我也认识一个人这样。。第一次看到他“爆发”的时候简直吓到我了。就因为很小的一件事情就突然高声喊叫,不停喊“为什么,为什么!”,非常非常激动/愤怒。但是被人安抚或者过一会儿又能自己稳定下来。。
    potatowish
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    potatowish  
       48 天前 via iPhone
    就是内心太压抑自己了,时间久了遇到一个引爆点就爆发了。有喜怒哀乐才是最正常的,总是展现给人情绪好的一面,那么的不好的情绪就会留给自己
    wangpao
        9
    wangpao  
       48 天前
    成年人的破防就在一瞬间
    cmdOptionKana
        10
    cmdOptionKana  
       48 天前   ❤️ 2
    缺少了信息,因为你是从外部观察,你看她突然大喊,但她具体因为什么而被触怒,这个信息缺失了,会影响我们的判断。你说大家压力不大,但她家里的事情呢,她和朋友之间、情侣/老公之间的事情呢,你也不知道。你说她上午情绪好,但看起来情绪好不等于真的情绪好,终究是外部看上去而已。

    因此,缺少太多信息,就这个案例来看,不好分析。

    另外,间歇性暴怒症,正常人都有过生气的时候吧,这个间歇性是间歇多久一次,如果间歇几个月才暴怒一次,那应该说不上有什么特别不正常。
    KevinDo2
        11
    KevinDo2  
       48 天前   ❤️ 1
    每个人都有那一根稻草。

    岌岌可危却又硬撑的时候,多么希望有那么一根稻草,让我合理或不合理的发泄一下。

    可惜没有,每次感觉快要奔溃了,第二天又得接着承受崩溃。

    有一次就突然哭了,哭的停不下来的那种,晚上的办公室空无一人,可我连哭都在放声哭和压抑声音哭直接徘徊。

    哭完打开抖音小红书刷搞笑视频。脑子感觉变成了单线程浆糊,一团浆糊,但每次只能流出一种类型的浆糊。
    sunshower
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    sunshower  
       48 天前 via Android
    躁郁症
    hfJ433
        13
    hfJ433  
       48 天前
    或者是身体发现承受不住了,所以需要一个宣泄口发泄出来,这件事只是导火索而已,就算不是这件事,也有下件事

    情绪本身就是会有波动,起起伏伏,但是到临界点了,开启自我保护模式,发泄出来

    就像吵架,有些人喜欢摔东西,就是因为摔东西会心情舒服,没那么堵,如果不摔东西,可能身体会憋坏

    当然,每个人的临界点不一样,抗压能力也不一样
    liuran
        14
    liuran  
       48 天前
    类似的情况,只对父母出现,感觉很无奈和很无能为力,无法和他们沟通的时候就这样。。。而且只在一些情况下出现。
    zjsxwc
        15
    zjsxwc  
       48 天前 via Android
    所以问题应该修改为,
    “如何应对被别人重复戳中我的缺点、重复揭开我的伤疤时,前几次我忍了克制了接纳了对方的说法行为,但在某一次别人这么做时,我爆发了,我发怒了”?
    Caitlyn
        16
    Caitlyn  
       48 天前
    如果是精神疾病的话,抑郁症或者双相情感障碍都会这样
    coderluan
        17
    coderluan  
       48 天前
    负面情绪不会分门别类,都是一起积累的,某件小事本身可能负面情绪并不是很强,但是碰巧达到了爆发的阈值而已,这都是正常情况,而且一般人生气发泄之后会清空部分负面情绪,所以短期并不会连续发生这种情况,远谈不上心理疾病。
    punish19
        18
    punish19  
       48 天前
    这个要重视一下,很多意外的发生,就是几种很少机率会同时出现的情况一起出现后的叠加效果。比如开车时,或手上有具备杀伤功能的器物时,一个信息或一个电话引爆了情绪,可能会发生不可挽回的事故。
    niboy
        19
    niboy  
       48 天前
    我家里就有一个这样的,算
    ocsp
        20
    ocsp  
       48 天前
    这个社会有罪,把很多正常人搞到神经紧张
    JoeDH
        21
    JoeDH  
       48 天前
    感觉像精神病,不开玩笑
    oColtono
        22
    oColtono  
       48 天前
    我是心理学出身

    我感觉你说不像是躁郁症,躁郁症比这严重多了,症状也更特殊。
    至于间歇性暴怒症,也不太像,因为间歇性暴怒症的一个特点是:无预警且没有目的的爆发。而你说的你那个同事发作是出于某种特定情况下,比如承受了压力(假设让她代码格式化是最后一根稻草)。

    你说的这个更像是惊恐发作,惊恐发作的一些表现:心悸、呼吸困难、胸闷、出汗、头晕与眩晕、有濒死感、失去控制或将要发疯的感觉、逃避与惊叫。

    你可以问问 AI 关于惊恐发作或者惊恐症的相关症状,看看是否符合你看到的情况
    也可以按照 DSM-5 (精神疾病诊断与统计手册第五版)里面的惊恐发作诊断条例来简单自查一下

    总的来说,心理异常这个概念其实在心理学界也是一直处在争议中的,它不是一个离散的概念,而是一个连续的状态,人并不是只有心理异常和心理正常这两种状态,更多时候是处于中间状态的。

    惊恐症在高压力工作环境下,很常见,如果你有类似症状的话,需要注意一下自己的心理健康了,多放松放松紧张的神经
    irisdev
        23
    irisdev  
    OP
       47 天前 via Android
    @oColtono 应该不是惊恐发作,跟歇斯底里有点像
    midpoint
        24
    midpoint  
       47 天前
    平时的压力无处释放,积攒到一定程度,一颗火星(一件小事)就可以点燃。
    对策:周末去郊外转转,看看大自然,舒缓一下情绪和压力;找个小爱好,转移注意力……
    NjcyNzMzNDQ3
        25
    NjcyNzMzNDQ3  
       47 天前
    最近学会的多在别人身上找原因,不要怪自己、不要怪自己、不要怪自己,自己开心才最重要

    做事情和被批评时听的最多就是向内归因,都习惯没问题的事都要找问题怪自己了
    label
        26
    label  
       47 天前
    @JoeDH 统一
    fredweili
        27
    fredweili  
       47 天前
    碰到这种同事,不会再多做交流,我只是来上班的
    bugmaker233
        28
    bugmaker233  
       47 天前
    不敢想她男朋友有多受罪
    stardew
        29
    stardew  
       47 天前
    好吓人
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