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坐着人体工程椅, 但是总是不知不觉就又翘起来了, 时间长了, 腰肌劳损严重.
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daishuge 2024-12-05 07:15:58 +08:00 via Android  1
换一个低一点的台子，这样翘不起来（
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zhtyytg 2024-12-05 08:01:17 +08:00
不要靠背，自然不会翘二郎腿
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qingxiangcool 2024-12-05 08:38:03 +08:00
抬升显示器，站着写。
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XiaoCilang 2024-12-05 08:40:50 +08:00
我也翘，调高座椅高度，让小腿 90°直着感觉能好一点
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a570295535 2024-12-05 08:42:03 +08:00 via Android 2
😄穿一个紧一点的牛仔裤，让你腿想叠都叠不起来。
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iyiluo 2024-12-05 08:42:21 +08:00
换把椅子，马鞍椅，想跷也跷不起来
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SchwarzeR 2024-12-05 08:44:03 +08:00
感觉是不是坐垫不够长，坐垫足够长，然后将腰顶到靠背上的时候。把显示器抬高整体仰着，大概是没有翘的机会的。
我觉得比起这些不如天天看腰椎手术 |
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Jonz 2024-12-05 08:44:58 +08:00
脚下放个垫脚的就不会想翘了
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redr41n 2024-12-05 08:49:21 +08:00
刚买了个脚垫，在路上
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boogoogle 2024-12-05 08:50:13 +08:00
站着站着!!! 再好的椅子坐久了也伤身体,特别是对码农来说
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zjsxwc 2024-12-05 08:57:35 +08:00
多运动吧，比如习惯性骑行、跑步运动后，你翘二郎腿时会感觉膝盖僵硬歪着是不舒服的
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dddd1919 2024-12-05 09:01:02 +08:00
脚凳，在网上看到很多安利的了，看起来不错，不知道实际效果咋样，如果有好用的同学麻烦 @一下
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XuDongJianSama 2024-12-05 09:19:01 +08:00
脚凳可以，我对象就是跷二郎腿，踩脚凳就不翘了
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zml5d 2024-12-05 09:20:49 +08:00
放一个斜着的小板凳 脚裁小板凳上就不翘了 亲测有效
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finolaire 2024-12-05 09:42:10 +08:00
有专门绑起来两个大腿的、pdd&tb 搜索康康、我有点时候也需要用
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9pr7im4IjQ9u0806 2024-12-05 09:50:18 +08:00
多看点翘二郎腿对生殖健康的影响吧，现在几乎已经彻底戒掉了，这玩意伤害太大了
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skcy 2024-12-05 09:55:36 +08:00
刚 pxx 下单了，木质的只要 8.9 元
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Volekingsg 2024-12-05 12:23:34 +08:00
@zjsxwc #11 如果翘的时候不舒服了，是不是也不太对🤣
毕竟从健康的角度来说，拥有活动度比始终中立位重要 |
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zjsxwc 2024-12-05 12:39:09 +08:00
@Volekingsg #20 翘二郎腿本身就是损伤膝盖的动作，习惯运动后，你膝盖附近的肌肉是强化了的，翘二郎腿会挤压这些肌肉占领的位置，所以会有不习惯的感觉
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flllllly 2024-12-05 19:31:57 +08:00
一个好的 椅子和桌子
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zeropercenthappy 2024-12-05 23:54:42 +08:00
只要够肥，想翘都翘不了🙂
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NiaoBlush 2024-12-06 10:21:43 +08:00
看到你这个帖默默地把腿放了下来
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shuiguomayi OP @flllllly 有没有比较好的能够相互匹配的椅子和桌子推荐.? 大佬
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flllllly 358 天前
@shuiguomayi 身高高的话最好是升价桌，椅子保友 2000 左右的都还行，桌子和椅子的投入对身体绝对是划得来的
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