28 岁 突发性耳聋，给脑力劳动的各位朋友们提个醒

[akakidz]

🕒 病发前期：5 月 20 日 凌晨 2 点

工作到凌晨 1 点，心满意足地躺床上准备放松一下，打开《金铲铲之战》愉快开局。

不到一小时，突然听到类似垃圾车、工程车怠速的发动机声音，嗡嗡作响。

当时马上感觉不对劲，决定结束游戏准备睡觉。

但躺下后发现，那声音竟然来自颅内，以为只是耳鸣，没太当回事……

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🚨 病情加重：5 月 22 日 早上 8 点

这诡异的颅鸣声持续了整整两天。

由于我有长期戴耳机工作的“好习惯”，一到公司立刻发现 左耳听不见了 😅

公司附近正好是当地最好的三甲医院，立刻前去检查。

• 挂号、描述症状、检测听力
• 直接确诊：《特发性耳聋》

🏥 住院治疗 9 天

• 第一天去急诊打了一针地塞米松
• 每天只需挂水 2 小时
• 正值公司裁员风暴期，只能白天挂水，挂完赶紧回公司继续上班
• 虽然办理了住院，但基本属于“半工作”状态治疗

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📉 目前情况：5 月 25 日

• 左耳听力丧失了 90%，没有任何好转
• 病因不明，属于疑难杂症

医生说，这种病：

• 24 小时内治疗，康复率接近 100%
• 72 小时内治疗，康复率大约 80%
• 再往后拖，大概率 ➜ 永久性耳聋

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医生总结病因：

脑力劳动 + 熬夜 + 肥胖

这仨我一个不落 😓

耳鸣就是身体报警！不是小事！

朋友们，如果你哪怕只是感觉身体有点不对劲，一定要第一时间就医！！

要是我在第一晚就去医院，现在可能已经完全康复了。

不说了……都是泪……

5月30日更新

今天办理了出院手续，9天的治疗 临床注射用药：巴曲酶、前列地尔、甲钴胺 口服药：盐酸倍他司汀片 目前恢复效果：大概从全聋变成了半聋，有了听声辨位的能力

听力测试结果：全频80分贝 => 全频50 / 60分贝

打算找中医做针灸了。。。

6月3日更新

出院后口服用药：

• 贝前列素钠片
• 甲钴胺片
• 盐酸倍他司汀片
• 银杏叶提取物

这两天听力每天都有提升，目前感觉已恢复80%，期待复查康复！

[yuandj]

有过同样的经历，可以点进我主页看一下治疗过程

[anoooif]

这会儿看到，吓得我取下了耳机

[C02TobNClov1Dz56]

@20160409 "变胖小妙招"还是算了吧, 你知道这个变胖的原理是什么嘛, 是新冠病毒攻击胰腺, 胰岛α细胞受损严重了

[SWALLOWW]

@akakidz #49 还是得看电视剧学学

[C02TobNClov1Dz56]

@akakidz #46 我大概 10 岁就有神经性耳鸣了, 到现在十年多了, 听力也没有什么明显感觉上的下降, 已经适应了... 这个是不是无解

[slqcode]

有时候会耳鸣，但是没咋在意过。。。

[byweilong]

新冠那会突聋的，等去医院已经过了半个月了，现在已经习惯聋了

[kylix]

祝好。

码农这个工种职业病还真不少。。。

[NoKey]

干程序员的，或者在机房的，有几个不耳鸣的？

[interrorcode]

@myTrip #15 耳朵也需要通风透气啊，

[littleG]

朋友们还是要好好锻炼身体，好好吃饭，好好睡觉。

[nl101531]

哎

[Wyearn]

这个情节和病因，我怎么记得在某个电视剧上看过。

[loryyang]

我一直有神经性耳鸣，大学的时候还专门去看过，后面就比较注意，累了其实就会加重

[OTZ]

@bunnyblueair 我们领导也是，直接忽略，我下班就关闭工作软件消息推送了。命是自己的。

[thetbw]

我之前一个玩的挺好的同事也出现过，不过他是洗澡时耳朵进水了好像，医院带了几天，后面恢复了一段时间才好

[interrorcode]

@maxhuang 心态好啊

[lyatqh]

是不是耳屎堆积多了

[337136897]

那这样你们听歌岂不是，听不了一点立体声

[zzutmebwd]

因病休息是人的基本权力。
如果工作影响因病休息，是工作的错，不是你的错。

[leonleung]

去年一段时间每天加班到两三点的时候也是突发耳鸣。应该也是压力过大。后面躺平休息一段时间之后就好了

[qq29701]

耳鸣已经快一年半了，三甲医院去了两家，中药也吃了不少，没有一点效果，医生说让自我调节，说这毛病不好治

[zt5b79527]

吓得我赶紧取下了耳机，以后尽量减少佩戴时间，戴一会儿歇一会儿

[foreverpp50]

你喝咖啡么？建议休息好，这个太重要了，我之前也是突聋，慢慢恢复了过来

[Huahuo]

我大二时候就突聋了，十几年了，就一直听不清，听声辨位会有影响。

[zangbianxuegu]

害怕，耳鸣过 2 次，还是要休息好

[KyrieJoshua]

30 出头，也是查出来一只耳接近耳聋，区别就是我这拖了很久很久，因为听力是慢慢下降的，也没有明显症状，加上自己不敏感体质，到很明显了才去就医，也是没救了。
问医生怎么导致的，也说不出个所以然。自己推测是熬夜+长期降噪耳机戴着吧。

[shm7]

wc ，我也是最近几天开始耳鸣。

[JingW]

我也突聋过, 当时 35 岁, 大致是周五开始单侧耳鸣,周末没有管它,但是始终没有好转.
然后周一去了医院,当场办住院开始挂吊瓶+高压氧舱,治疗持续了两周,所幸听力恢复了.
突聋不是耳鸣,但往往和耳鸣相伴.所以如果你持续耳鸣或者听力下降超过一天,就应该去医院看看,越早治疗预后越好

[itIsUnbelievable]

@agood airpods pro 是怎么保护耳朵的？我感觉戴久了也不舒服

[itIsUnbelievable]

周末去可视采耳，耳朵内部很红，应该是中耳炎，采耳的给我耳朵里涂了药，说是熬夜会导致中耳炎，我每天都熬夜。想问下去医院买药涂能治好吗？不管他的话会更严重吗

[akakidz]

@foreverpp50 一天 1 ～ 3 杯

[zqusky]

@bowencool 检查一下是不是分泌性中耳炎，咽鼓管的问题，咽鼓管闭合功能退化，或者是鼻炎，导致耳内气压不平衡，负压产生积水导致的，用力鼓气会好点（帮助咽鼓管张开），休息几天慢慢好了，可能就是咽鼓管慢慢张开了，还是建议最好去检查一下咽鼓管和做一下耳内镜检查，我分泌性中耳炎 10 多年了，就是拖太久现在没办法完全治愈了

[agood]

@itIsUnbelievable 确实不少人长时间佩戴会不舒适，选择合适的耳塞大小，及时清理污渍，不要戴那么久就行了，一般做地铁通勤或在噪声比较大的场所要佩戴

[wgbx]

挂过上海耳鼻喉科医院耳鸣专科，如果医生给你检查完你耳鼻喉，发现没有任何诱因，会直接开启安慰疗法，祝好，听钢琴曲有用，祝你心态好，耳鸣非常麻烦

[zgzhang]

@akakidz 我老婆也是多年前得过突聋，左耳全频段基本损失。上海耳鼻喉医院就诊，治疗方案耳膜内注射大剂量激素，神经相关药物输液 甲钴胺+银杏叶好像是这两种。后面就是高压氧舱(感觉有点用)，整个人焦虑的不行，后面也算运气好，在人声的频率波段恢复的不错，但是高频已经没有了，还有就是有耳鸣的后遗症，现在她自己说已经习惯了。治疗期间观察到越来越多的年轻人也会发生问题，甚至看到了一个小学生。祝 op 能恢复吧！

[SvenWong]

@wgbx #135 +1
不幸的是我有耳鸣，幸运的是已经有十几年的耳鸣了，脑袋里的声音已经和我融为一体，不影响我生活了。

也看过这个医院，给我一个 APP 让我听🤣 也有过一次突聋看医生，没什么影响

[Ccbeango]

治不好了基本上

[rulagiti]

我神经性耳鸣都 10 多年了

[RobinT9]

@wuzhewuyou 买的套餐里有个头部的多普勒可以看

[aiman]

楼主了解一下自己情况是否符合裁员保护期

[coffeelife]

耳鸣，如果没器质性病变，考虑为肾阴虚，吃六味地黄丸。

[GeminiPro]

我的情况和 OP 一样，也是肥胖，耳鸣，最初是因为洗澡后掏耳朵出现的，到现在已经 4 ，5 年了，到没有失聪，但是也很烦人。现在就是早睡，尽量不戴耳机，也不知道该怎么办。其实严格来说，应该算脑鸣吧。

[EndlessMemory]

不用太慌，我之前也得过突发性耳聋，当时还不清楚情况拖了两个星期才去看，检测出左耳听力下降 50%，医生立马让我挂水治疗，后面一年结果没想到听力慢慢的恢复了，后续基本上恢复到右耳听力的 90%了

[yaojishixingle]

我媳妇之前也突聋，然后大约持续了三到四周，前期各种方案，中西医结合，效果甚微。最后治疗方案是用药物直接注射入股室和耳后一周好了。后来问医生为什么不直接注射，解释是要按照国家治疗突聋的指导方案循序渐进来，咱也不懂。不过整体总结下来医生给的建议是：不要压力太大！！！注意佩戴耳机时长、平时适当运动。
最后 祝好！

[chairuosen]

工作算个 P ，比起失聪

[KongKong369]

祝早日康复！

[huang86041]

30 的时候也有过一次突发性耳聋,听力后来恢复了八成,一只耳朵确实比另外一只耳朵弱,还经常耳鸣.
我只想说一句,有什么工作比自己身体更重要的... 丢了就丢了,后面努力再找.你的听力在急性期不好好治疗,是在等以后去后悔吗?

[GZJ]

@yunye 哈哈哈哈哈哈

[yushare89757]

我首先想到的是这算不算工伤。

[KKFantasy]

祝早日康复。我前几年有一次突然头痛，按照偏头痛治了半天，最后发现是中耳炎，那段时间特别忙，熬夜太多没休息好，抵抗力下降，身体就容易出各种各样的问题。

[akakidz]

@yuandj 学习了，请问目前恢复情况如何，我心里慌慌的

[shm7]

@yaojishixingle #145 注射多少次开始好的哇？注射的啥？

[0oo0]

感同身受，4 月份耳鸣了一个月，那种耳朵里时刻“鸣叫”的感觉不好受啊。祝楼主早日康复。

[life1st]

https://www.gov.cn/zhengce/2022-08/31/content_5711269.htm 直接请病假吧 医疗期 + （ n+1 ）补偿的钱，够你躺平休息好久了。
你公司业务不行了裁员，不是你努力了就能保住工作的，相反，早被裁还能拿满补偿，晚了公司倒闭啥都没了。

[bowencool]

@zqusky #133 谢谢，过两天去查查

[seilide]

我也经历过，突发性耳聋，19 年特意打飞的去上海复旦大学附属耳鼻喉科医院，看的王宇澄医生，挂了半个月的水，开了一堆药，治疗后耳聋症状消失，留下耳鸣的后遗症，医生说我这种通常情况下耳鸣会伴随一生，给你参考。当时医生还说农村很多人这样，很多没有条件或者不知道怎么治疗，最后就这样一辈子耳聋了。我还拍了当时的药方，如需要可联系。

[takeitez]

我也是这个，离谱的是和老板 11 的时候这*居然还在 PUA 说每个人承受能力不一样，有的人承受能力强有人弱。潜台词我得这病是因为我承受能力弱，不抗压。

[russ44]

妈呀，得好好注意身体啊

[yuandj]

@akakidz
后续没测试过听力，自我感觉高频一直没有恢复 ，应该就这样了，好在不影响正常生活。

轻度耳鸣一直存在，持续熬夜时耳鸣会加重。

平时还是需要注意休息，早睡

[easterfan]

祝 OP 早日康复！

前两天被同事提反馈要求在工位戴耳机开会，不然会吵到她，
每天会议断断续续 1-2h ，戴久了耳朵胀，等项目结束就搬工位

刷了帖子，以后更不会戴耳机开长会了，打工人要保护好自己的眼睛👓和耳朵👂🏻

[lsongdev]

我在去年也经历了类似的事情，说实话，我本来没打算把它发出来，因为这是一件很私人的事情。

我看到了你的病例，想到很多人可能在经历着同样的困扰。

所以我想把我的经历整理出来分享给大家，希望能对遇到类似情况的朋友有所帮助。

https://blog.lsong.org/2025/05/i-lose-my-hearing.html

[lixintcwdsg]

脑鸣中。
大概率哈，神经系统出了问题，两个方向：
1. 长期脑力劳动，导致神经过劳。
2. 你血脂血压久坐等常年不正常，脑血管微循环出了问题（就是微型脑梗）。

都有可能

[SiLenceControL]

@ymz 那包的，大部分人接触到的医生连我一半学历都不如，看的医学论文甚至没有我多，我之前负责某国航天载人飞船生命维持系统

[yaojishixingle]

@shm7 具体药物我不清楚，印象中是激素，过去时间久， 单子找不到。另外 当时医生也说了，鼓室与耳后注射效果也是因人而异。次数是刚开始持续三四针吧，后面如果反复就继续来打。大概是第五针效果后就好多了。而且当时注射后一个小时左右效果立竿见影，大约十来个小时候就开始变闷了。中间也是伴随着吃了一些活血化瘀的药物。因为当时医生各种检查排除后，没有找到问题点，判断大概率是属于睡眠不好压力大，造成了气血瘀结导致的。
总结一下大概治疗流程
1 、发现三天后 去检查治疗
2 、口服药物 约一周后效果不明显
3 、再去检查发现听力下降，医生建议住院治疗，持续一周 ，中西医结合方案，稍微好转一点。出院原因是激素药物输液不能超过 1 周。
4 、出院后 医生让过两天再来复查，最后复查听力还是不行，然后采用注射激素方案。
中间口服药物一直没停，然后最后报销后总花费大概在 3k

[zzzzz1024]

同样是程序员，我是 36 岁突发性耳聋，后面一只恢复的比较好，另一直基本上废掉了。医生说也是长期疲劳造成的。刚开始很奔溃，好在一只还能听到声音，慢慢也就习惯了。要坚决少加班

[Liamccc]

@akakidz #47 入耳式的不入头戴式的

[Pookylol]

基本相似的经历，白天发生的，因为知道这个突聋症状，赶紧和媳妇儿去医院打吊针，住院 10 天、高压氧舱 5 次、基本恢复。但夜深人静后发病的耳朵有细小的电流声。

[akakidz]

@Pookylol 请问高压氧舱有不适感吗？我的医生不建议我做，说临床效果不明显 而且出现过引发后遗症的情况

[zhiyu1998]

耳朵上的病可恼火了，之前得了耳石症，吃了一个月的药才好，医生也说是休息不好压力导致的还会复发

祝好吧，op