一直認爲自己身體非常好,每天夜跑7-10km,一週游泳兩次。馬拉松和鐵三的參賽頻率也很穩定,但是剛工作一年,體檢就查出頸椎問題,非常非常不爽!
之前確實經常感覺到頸椎非常脹,但一運動調整就沒感覺了。剛工作不久就出現這種狀況,這狀態不好,必須要及時調整。
所以,我想嘗試下站立辦公,想問下大家有沒有合適的筆記本支架可以推薦?現在主要用的是13.3寸的mba。
或者有沒有前輩說一說工作中如何最大化的保護頸椎。
之前確實經常感覺到頸椎非常脹,但一運動調整就沒感覺了。剛工作不久就出現這種狀況,這狀態不好,必須要及時調整。
所以,我想嘗試下站立辦公,想問下大家有沒有合適的筆記本支架可以推薦?現在主要用的是13.3寸的mba。
或者有沒有前輩說一說工作中如何最大化的保護頸椎。