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V2EX 提问指南
deadEgg
V2EX  ›  问与答

抑郁,焦虑,没有精神,不能集中,不想工作,不想看书。想建个群

  •  1
     
  •   deadEgg · 2019-03-07 14:35:53 +08:00 · 2303 次点击
    这是一个创建于 1849 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    首先这算是日常帖。大概每星期都会有这么几个贴

    然后我总结了下 v 站水友们发这类帖一些诱因

    1. 本身就有抑郁焦虑情节
    2. 项目压力大,觉着项目傻 x 或者同事傻 x
    3. 工作不顺心,找不到工作,换不了工作,没有升职加薪,甚至被排挤
    4. 生活压力大,喘不过气
    5. 遇上了点事情,或者家里或者人际上的
    6. 每个月都有那么几天,干焦躁

    这种情节来发帖排解,包括我之前猫找不到了也上来发帖排解排解,但是现在发现日常中一些不好情绪也没有办法去排解出来。

    就很烦,有时候看到不舒服的东西总是想嘴臭一下,口嗨一下。有时候就是单纯不想动,不想干活。

    而且现在主要的想法是:尽快把这种不好的情绪解决掉,恢复正常生活工作。但是发现有一些情绪都是长期的,很难一时半会去解决,比如"抑郁"、"焦虑"这种,不是一个短期的东西,不像生病感冒这种。情绪是生来就有的,并不能吃个药就立马给解决好。

    所以我现在有个想法建一个排解 /嘴臭群,群名我都想好了叫"一群神经病"。想直面现今不开心的生活,不开心就是不开心,想喷就是想喷,也许你不好意思或者没有好朋友明白你的处境,也没有好的渠道去倾述,建这个一个群专门来排解一下。

    群里可以随便喷,喷天,喷地,喷空气,可以互喷,群喷,但是不能人身攻击,一经发现直接飞掉

    v 友们怎么看?

    第 1 条附言  ·  2019-03-07 18:21:00 +08:00
    已经快 30 个人了。
    23 条回复    2019-03-08 15:11:38 +08:00
    deadEgg
        1
    deadEgg  
    OP
       2019-03-07 14:43:24 +08:00


    群已经建好
    YOLObro
        2
    YOLObro  
       2019-03-07 14:56:23 +08:00
    一群丧逼对着 MIC 乱吼,然而这改变不了什么
    deadEgg
        3
    deadEgg  
    OP
       2019-03-07 14:59:44 +08:00
    @YOLObro 嘴臭一时爽,一直嘴臭一直爽
    qingzhengwen
        4
    qingzhengwen  
       2019-03-07 15:02:40 +08:00
    自己情绪低沉的时候,我可不想去接收别人的负面情绪...
    xiaohuamao
        5
    xiaohuamao  
       2019-03-07 15:06:59 +08:00 via iPhone
    发泄负面情绪可以,但用喷人来发泄真不是个好的习惯
    deadEgg
        6
    deadEgg  
    OP
       2019-03-07 15:09:04 +08:00
    @xiaohuamao 喷事情,无人身攻击。
    YOLObro
        7
    YOLObro  
       2019-03-07 15:18:54 +08:00
    @deadEgg 手机没电之时就是我的悲伤之日...
    prolic
        8
    prolic  
       2019-03-07 15:40:22 +08:00
    更想要个夸夸群
    cjzlol
        9
    cjzlol  
       2019-03-07 15:43:12 +08:00 via Android
    @YOLObro xxx??
    caibou
        10
    caibou  
       2019-03-07 15:47:41 +08:00
    无能狂怒?
    deadEgg
        11
    deadEgg  
    OP
       2019-03-07 15:57:36 +08:00
    @caibou 差不多,猛男咆哮
    bzw875
        12
    bzw875  
       2019-03-07 16:56:43 +08:00
    生活本身其实是不美好的,挽尊 lz
    zxcvsh
        13
    zxcvsh  
       2019-03-07 17:54:30 +08:00 via iPhone
    这种情况,只有旅行✈️会让我释放所有负面情绪
    dunn
        14
    dunn  
       2019-03-07 18:23:32 +08:00
    生活已经很艰难了,来个商业胡吹群
    deadEgg
        15
    deadEgg  
    OP
       2019-03-07 18:30:51 +08:00
    @dunn 来啊 ,进群造作啊
    xlwt123
        16
    xlwt123  
       2019-03-07 19:15:55 +08:00 via Android
    建议去微博 @带带大师兄发泄负能量
    Vitta
        17
    Vitta  
       2019-03-07 20:36:48 +08:00
    你偷窥我?
    samuel37
        18
    samuel37  
       2019-03-07 21:08:43 +08:00
    我觉得你们应该去看看病
    BigBrother1024
        19
    BigBrother1024  
       2019-03-07 21:12:47 +08:00 via Android
    发泄负面情绪,建议去人少的地方,狂跑。
    shpdnx
        20
    shpdnx  
       2019-03-08 02:26:43 +08:00 via Android
    读书很重要,健身也很重要,养一条葡萄牙水犬。
    deadEgg
        21
    deadEgg  
    OP
       2019-03-08 09:27:51 +08:00
    已经五十多个丧失进群疗伤了
    litp
        22
    litp  
       2019-03-08 09:29:19 +08:00
    讲真,这样的吐槽和发泄没有什么用,完全都是手在劳累,真的不如去跑爽了、或者亲自去做点什么爽
    虽然我也刚扫进去了哈哈哈哈 我是第五十个
    deadEgg
        23
    deadEgg  
    OP
       2019-03-08 15:11:38 +08:00
    已经快 60 个老哥了。。。
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