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如何保持口腔健康

  •  
  •   suilwing · 153 天前 · 3114 次点击
    这是一个创建于 153 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    我是较早注意口腔的人,基本六年来保持一天刷 2-3 次牙,有些个人认为的好习惯,分享一下:)

    1.每天至少早晚刷牙

    2.推荐电动牙刷,用过米家的但是不推荐,因为保修期太短,就一年。现在用的是飞利浦 6730,两年内免费换新,而且有三挡速率,对一开始口腔敏感的人比较友好。

    3.平时会使用牙线,这个很便宜。保持一天到两天会清理。种草了水牙线,等价格合适入手。

    4.会大半年到一年到正规医院或者公司去洗牙,推荐到某鱼或者信用卡论坛买信用卡的洗牙权益,比较划算。今年去洗牙的时候医生说我保持的不错,牙结石很少,但是牙龈有点破损。

    5.牙膏选择云南白药的,佳洁士的 white 系列听说比较刺激

    6.另外,有想要牙齿美白的,推荐佳洁士的牙贴,我用了比较有效果

    但是!!!!!为什么我的牙齿还是容易牙龈出血呢??? 还有没有我没有注意到的地方呢?希望大家分享一下:)

    47 回复  |  直到 2019-07-05 14:42:35 +08:00
        1
    jianzhao123   153 天前 via iPhone
    绑定,坐等大佬分享( ̄∇ ̄)
        2
    ninjachen   153 天前
    据说云南白药牙膏不太好。。。我都是 618,双 11 屯狮王酵素的
        3
    greatdancing   153 天前 via Android
    我说一个东西
    可能就是你那些”好习惯”导致的
        4
    loading   153 天前 via Android   ♥ 1
    你都去洗牙了,就不能先问下牙医?开口就洗?
        5
    suilwing   153 天前
    @loading 牙医说具体牙龈出血的原因只能用排除法。
        6
    suilwing   153 天前
    @ninjachen 用过狮王酵素的。我个人觉得云南白药的那款牙膏很不错了。
        7
    luob   153 天前
    小时候刷牙日常出血,开始洗牙之后就没有了。
    美白主要靠洗牙之后再来一道抛光,试过一次,那么亮瞎眼的牙齿和我的邋遢形象严重不符,还是自然一点,健康就好。
        8
    wolfie   153 天前   ♥ 3
    牙膏方面含氟普通就行,云南白药并不怎么样,而且打着中药旗号用着一种西药止血成分。

    不知道漱口水能不能改善牙龈出血问题,不过这东西隔几天用一次。
        9
    hakono   153 天前 via iPhone
    防蛀牙请选择含氟牙膏。
    请别被广告忽悠瘸了觉得含氟牙膏不好(唯一例外:住高氟地区的人除外)

    牙齿美白,如果牙齿黄到了里面(即连牙釉质都是黄的 一般是由于牙齿生长时一些问题造成的 这种情况没得救了 长好的牙没法治 但可以让表面好看点)
    那用啥都不能根治
        10
    tvallday   153 天前 via Android   ♥ 1
    牙龈出血是牙周炎吧?可以用那些牙龈出血专用预防牙膏,还有刷牙不要太用力。
        11
    wolfie   153 天前   ♥ 1
    云南白药牙膏里参有止血药,会在表面上掩盖掉你牙龈出血问题,实际耽搁看病。
        12
    Actrace   153 天前   ♥ 1
    水牙线值得入手
        13
    marcomarco   153 天前 via iPhone   ♥ 2
    1:不要迷信设备,普通牙刷好好刷牙加一年一到两次洗牙足够了,牙缝大可以试试牙线或牙缝刷
    2:不要迷信乱七八糟的牙膏,牙膏是用来帮助研磨、产生泡沫清洁口腔、含氟预防龋齿的,其他功能全是扯淡骗钱
    ps 牙龈出血不要用牙膏治,那是你有牙周病了,请就医!!
        14
    marcomarco   153 天前 via iPhone
    @marcomarco 综上所述,电动牙刷买最便宜的!水牙线没卵用!牙膏买最便宜的!牙龈出血请滚去洗牙!看牙医!别瞎花钱了!网上天天推电动牙刷是因为电动牙刷推广佣金高!电动牙刷也请看你的牙齿质量!牙齿密度疏松的别用!会造成机械损伤!别被忽悠了!去看牙医!!
        15
    happyz90   152 天前 via Android
    去看牙的时候牙医推荐使用牙线和冲牙器,但电动牙刷和手动牙刷并没有很大区别。
        16
    won   152 天前 via Android
    少接吻
        17
    suilwing   152 天前
    @wolfie 漱口水有的含有酒精 太过刺激
        18
    suilwing   152 天前
    @won。。。。。。和这个没关系吧
        19
    frittle   152 天前
    其实对大部分人来说只需要日常用含氟牙膏刷牙就能保持口腔健康了。
        20
    txwd   152 天前
    牙龈出血去挂个牙周科,医生会告诉你什么问题的,最好去专科医院
        21
    xieyingli   152 天前 via iPhone
    洗牙,似乎没有牙结石的话,并不用太频繁,一年一次是最高频率了
        22
    ufo22940268   152 天前
    自从没有喝碳酸饮料之后,牙齿就不容易脱矿了
        23
    20015jjw   152 天前 via Android
    每天都得剔牙 水压线我美国的牙医不推荐所以我就没敢用
        24
    meinjoy   152 天前 via iPhone
    @20015jjw 那冲牙器呢?牙医推荐吗
        25
    meinjoy   152 天前 via iPhone
    @suilwing 我是每天晚上电动牙刷刷完用牙缝刷,因为牙龈萎缩所以半年洗一次,上次牙龈出血是牙龈肿了,就是上火了,你是不是爱上火啊
        26
    suilwing   152 天前
    @meinjoy 可能我牙龈比较敏感吧
        27
    vopsoft   152 天前
    云南白药的牙膏 好像加了西药 还是处方药 楼主可以百度下
        28
    dsg001   152 天前
    水牙线神器,软毛牙刷+普通牙膏
        29
    kakudesu   152 天前
    5 不是好习惯
        30
    nuistzhou   152 天前 via iPhone
    一定要每年定期保持检查,预防和治疗牙周病,不然牙龈萎缩,影响到牙齿的话,就没有口福咯
        31
    Admstor   152 天前
    第五条
    你都做对了那么多条为什么偏偏栽在牙膏上...

    请换普通含氟牙膏

    你牙龈出血这个问题最好看医生
    然后牙线其实不如水牙线
    牙线其实很容易弄出小伤口
        32
    dong648629778   152 天前
    牙龈出血可以去医院测下牙龈跟牙齿的贴合度,必要做一下牙龈根治,做了之后真的,口气清醒,自然清静。
        33
    cheese   152 天前
    12 楼说的很好很好了,云南白药换了吧,牙膏并不能做到清洁牙齿以外的其他作用,除了添加了药物成分的牙膏,比如舒适达和云南白药。随便选一款口味喜欢的就好了。
        34
    ruoxie   152 天前
    洗牙是去医院好还是专门的口腔机构好
        35
    willhunger   152 天前
    记住饭后刷牙,饭后的食物残渣留在口腔里面细菌生长快,最好饭后刷牙,睡前刷牙
        36
    zdb1115   152 天前 via Android
    谢谢分享。经验之谈。
        37
    ckizey   152 天前 via iPhone
    牙龈出血,多补充维生素 C
        38
    wlh   151 天前
    我是以前一刷就出血,用了声波牙刷后情况好了很多。
        39
    refresh   151 天前
    飞利浦垃圾,买的已经坏掉了
        40
    suilwing   151 天前
    @refresh 飞利浦确实很容易坏 但是两年内免费换新呀 基本两年不到就坏了
        41
    shyrock   150 天前
    上面很多人说过了,牙膏就是增加摩擦,各种成分都是唬人的。另外刷牙方法很重要,请认真践行巴氏刷牙法。
    推荐牙线而不是水牙线,牙线并不贵而且对于牙缝深处和顽固残渣的效果比水牙线好。

    出血基本还是牙结石的问题,如果洗牙把结石洗干净,应该就不容易出血,除非你使用牙线和牙刷时用力过大。
        42
    LuciferGo   150 天前
    不要用云南白药牙膏,纯智商税,止血靠的是添加的氨甲环酸,这药什么原理自己查吧。
    我是飞利浦 9320+狮王酵素(酵素也是智商税,但是 618 便宜啊,狗东买的比普通牙膏还便宜),牙刷也有三年多了,还没出过问题,不知道你们说容易坏的都是什么情况。
        43
    suilwing   149 天前
    @LuciferGo 可能型号不一样 我看 6730 款 很多人反映容易坏
        44
    LuciferGo   149 天前
    @suilwing 6730 是爆款,用户基数大,而且很多人是网上看评价好去买的,所以差评也容易体现在网上
        45
    sdxlh007   149 天前
    牙银出血一般就是牙周有问题,你去洗牙,医生居然没告诉你么
        46
    zli   149 天前
    电动牙刷
    +
    能刷干净的牙膏(刷完牙至少三小时还觉得干净)
    +
    牙线
    +
    漱口水(没刷牙条件的情况下)
    +
    1 年 1 次牙科检查(洗牙)


    水牙线之类的麻烦不说,效果还没牙线好。
        47
    lj7163   139 天前
    冲牙器好过压线
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