作为脑力劳动者之程序猿，我要这身体有何用？腰酸背痛眼疲劳的

[luoway]

就敲代码有用

[luoway]

要是能像小说里那样进入虚拟空间，短时间内完成一天的脑力劳动，然后回到现实，干点体力活也好啊

[qize0921]

腰酸背痛+1
针对这个问题有没有什么建议啊。

[wiewiewie]

大宝剑 一次 还你 腰酸背痛眼疲都消除。

[namer1024]

因为从肉体的角度出发，很多的快乐需要通过肉体获得。

[Vegetable]

电竞椅?注意不要被 HR 献给老板.

btw,我可是觉得程序员是体力脑力一半一半的

[luoway]

@Vegetable #5 体力是因为会议不断吧

[panyanyany]

第 8 套广播体操，运动量不大，但对腰背有奇效。当然还得配合 1 小时的站姿办公。

[hehheh]

电竞椅+蓝光眼镜+战力办公+超大屏显示器

[luoway]

@panyanyany #7 已经忘光了（捂脸

@hehheh #8 站立办公还要这电竞椅有何用，再说公司也不会给你配这些装备

[fatpower]

兄弟去搞个按摩洗个 jio

[hehheh]

@luoway 你总不可能一直站着啊，一天站个 2 小时，剩下的时间躺着？如果公司不给配只能说看天命了，过几年脖子出不出问题看命

[dbow]

上划船机，专治久坐导致的酸背不适。

[Raymon111111]

所以上传意识很重要啊

[wyw223]

我可能不是一个合格的程序员，每天不感到累

[cnkuner]

要不再做个脑部核磁看看？

[luoway]

@wyw223 #14 你当程序员不久吧，熬一次夜就能体验到累

@cnkuner #15 我脑部好着呢，腰背快不行了

[xiaoyouzi]

下个定时提醒出去走走的插件

[luoway]

@xiaoyouzi #17 已经做了定时 30min 休息一下眼睛，但是频繁走动我怕被人当作闲得慌。。。

[donghei]

一个合适的座椅,10 多个小时没啥感觉,之前桌子太矮,椅子不能后仰,一到下午 3.4 点就颈椎痛,所以,一个好的椅子是多么重要,当然多喝水,多活动才是长久之计