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WillLIANG
V2EX  ›  问与答

需不需要看心理医生/精神科?

  •  
  •   WillLIANG · 2020-07-17 01:06:50 +08:00 via Android · 3067 次点击
    这是一个创建于 507 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    这问题自我大学到现在工作两年了一直在思考着。原因如下:

    1. 每月总会有情绪波动特别大的时间,持续一到两周,可能会特别兴奋但大多数是特别忧郁,总会去想特别多事情(乱七八糟)。

    2. 家族有精神病史。爷爷的弟弟、爷爷的哥哥的儿子和我爸的哥哥都有精神类疾病,以及最近 10 年左右我爸精神及其不稳定(感觉是有潜伏期)。而精神类疾病根据研究会遗传。

    3. 高中以前一心学习没细想,后来上大学发现自己过去有挺多不同于常人的举动。

    4. 害怕有潜伏期,因为我大伯到中年才突然发病,我爸也是到了中年才开始精神有点失常。

    5. 家里几乎全寄希望于我,我也不希望以后组建家庭带来不好的事情。

    6. 如果真有病,希望尽早发现和治疗。

    7. 感觉自己有多个人格,在不同环境下会自动切换,过后记忆会特别模糊(我记忆很不好)。

    8. 明明自己有很多爱好(摄影,吉他,画画,写代码),但就是啥都不想干。

    最后,主要是现在又处于情绪低谷想写点东西。最近又刚换工作,新工作要经常加班导致自己感觉愈来愈严重。不知道有没有跟我类似的经历或感受,是不是应该去医院看看。

    47 条回复    2020-07-18 10:24:08 +08:00
    miao666
        1
    miao666  
       2020-07-17 01:12:06 +08:00 via Android
    如果真的有,看你的描述,遗传的问题不是心理医生能解决的。
    你学习了这么多东西,说明抗压能力挺不错的,把握好压力和学习收益应该问题不大。
    我也是有点神经病,高中还因为精神问题休学一年。
    testver
        2
    testver  
       2020-07-17 01:12:29 +08:00
    你有家族史,属于高危人群,要去看医生。

    不要担心,长期服药能很好地控制病情。

    去你所在城市的三甲医院的精神科或心理科,找个好医生,信任他吧。
    M3ng
        3
    M3ng  
       2020-07-17 01:15:36 +08:00 via iPhone
    你写了很多去看心理医生的理由,那你不去看的理由呢?如果抑郁或焦虑情绪已经影响到生活,或者持续两周以上你就需要去看心理医生了。去正规医院。
    WillLIANG
        4
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 01:22:30 +08:00 via Android
    @miao666 感谢回复,一起努力!
    WillLIANG
        5
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 01:23:44 +08:00 via Android
    @testver 感谢建议,其实我也是偏向于看医生,但总觉得缺了点勇气。
    miao666
        6
    miao666  
       2020-07-17 01:24:43 +08:00 via Android
    @WillLIANG 我自己学习能力也很不错,压力大可以找人聊天喝酒,聊天的效果是最好的
    WillLIANG
        7
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 01:24:46 +08:00 via Android
    @M3ng 是呀,我也想不明白,但感谢建议!
    miao666
        8
    miao666  
       2020-07-17 01:25:11 +08:00 via Android
    不过我没看过医生
    WillLIANG
        9
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 01:26:12 +08:00 via Android
    @miao666 换了工作,自己来到深圳,几乎可以算没有一个朋友,唉
    miao666
        10
    miao666  
       2020-07-17 01:27:37 +08:00 via Android
    @WillLIANG 我本来也没啥朋友,后来我加了一些骑行群,爬山群,慢慢交到一些新朋友
    WillLIANG
        11
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 01:28:10 +08:00 via Android
    其实,我当时写这么多没想到有人认真看完,真的很感动大家的建议和回复,谢谢大家!
    WillLIANG
        12
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 01:31:51 +08:00 via Android
    @miao666 我也想尝试,但可能自己从小的自卑性格,总是不太敢与人接触。看着别人谈笑风生就容易羡慕妒忌
    martinsu
        13
    martinsu  
       2020-07-17 01:38:40 +08:00 via iPhone
    主观上觉得有心理问题应该避免加班多和压力大的工作。
    avrillavigne
        14
    avrillavigne  
       2020-07-17 01:44:32 +08:00
    深圳有 康宁医院 专门看精神科的
    gcyrn
        15
    gcyrn  
       2020-07-17 01:45:13 +08:00 via Android
    @M3ng 竟然思考了两年... 检查正常的话开心,有问题可以及时治疗,都比拖延好。
    gcyrn
        16
    gcyrn  
       2020-07-17 01:46:08 +08:00 via Android
    @gcyrn #15 貌似又 @错人了,抱歉
    huZhao
        17
    huZhao  
       2020-07-17 02:21:36 +08:00
    尝试放松自己,不要去想这些,把所有的心思放到事业上。为自己打出一片天。

    如果有条件,离开本来的环境,去开拓新的生活,在原来的环境里,大家都觉得,你家有神经病,你是遗传的。然后自己也这么认为。不病才怪。

    建议可以去医院咨询咨询,但自己也要理智分析,如果真被医生说有病,需要治疗,也不要立刻去治,多问几家权威,确定了再治疗, 精神病遗传又不是 100%中招的,总不能你全家都中招吧!

    健全独立人格吧,不要疑神疑鬼,什么事情都是有原因的,比如你说的 8,“明明自己有很多爱好,但就是啥都不想干。”这个不是大家大部分人的通病吗? 能歇一歇,当然不想干啥事情。当然,如果有三四个美丽的姑娘,叫你去,并且暗示你啥,你去不去?😄。即便是爱好,也需要绝对的动力的。


    祝你安好吧!
    raaaaaar
        18
    raaaaaar  
       2020-07-17 08:59:49 +08:00 via Android
    看医生也就那么点时间,既然都考虑这么多了,那还是去看吧。
    lpf0309
        19
    lpf0309  
       2020-07-17 09:03:29 +08:00
    多交朋友
    WillShin
        20
    WillShin  
       2020-07-17 09:11:26 +08:00
    看精神科不是很正常吗,我压力大那阵都经常去精神科找医生聊天,中国看精神科医生的费用可比国外便宜太多太多了
    dxgfalcongbit
        21
    dxgfalcongbit  
       2020-07-17 09:14:22 +08:00 via Android
    所谓多重人格其实就是不同记忆区轮换激活 /休眠
    zhero
        22
    zhero  
       2020-07-17 09:45:19 +08:00 via Android
    多找几个顶级医生,免得被忽悠成精神病
    Sofia404
        23
    Sofia404  
       2020-07-17 09:56:00 +08:00
    http://www.pcne.tv/v-6941-?page=5

    这是我前几年看得一个凤凰台科教片,《解码抑郁症》
    虽然几年过去了,但是我还记得挺清楚的,根据个体差异不同,抑郁症治疗效果也有所差异,但主要还是药物治疗为主,心理治疗为辅。药物治疗的作用大概是 70%。
    所以光看心理医生是不够的,要去正规医院,及时治疗。
    Sofia404
        24
    Sofia404  
       2020-07-17 09:59:09 +08:00
    那么多理由要去看,何必来我们这找一个不去看的理由。
    加油,大兄弟,谁能绝对健康呢?
    testver
        25
    testver  
       2020-07-17 10:02:36 +08:00   ❤️ 1
    @WillLIANG 别担心,你在深圳的话去这家医院,深圳市精神卫生中心(深圳市康宁医院),是复旦大学排行榜华南区精神医学排名第二的医院,学术水平应该不错的。

    看病的流程
    1 、通常去医院看病,护士会让你先做测试题,书面填写问卷,可能会交 100 来块,填写完后,医生会和你谈话,问不少问题,第一次有什么想说的都直接和医生说,首诊公立医院的医生会和你敞开聊,不会收咨询费的(咨询费 600-800/小时)。
    2 、和你聊完后,会给出治疗方案和建议,吃药,心理咨询什么的。
    2.1 、其中吃药是必须的,也是最便宜的,一定要坚持吃。
    2.2 、定期回医院复诊也是必须的。
    2.3 、关于心理治疗,也就是和心理医生谈话,通常是以一小时 /次,效果肯定好,收费比较贵,主治医生 600,副主任医师 800/小时,你如果经济能承担,最好接受心理治疗,经济上有困难就定期复诊和吃药吧。

    3 、其他
    首次看病,建议选副主任医生,最好是不要超过 55 的
    由于公立医院心理咨询的收费很低,好像是 80 块一小时,导致没有医生愿意做心理咨询,如果你想做的话,你要和医生说,你愿意按市场价格付费,问他怎么付费等等。

    www.fudanmed.com/institute/news2018-1-41.aspx
    belin520
        26
    belin520  
       2020-07-17 10:05:21 +08:00
    可能会特别兴奋但大多数是特别忧郁,总会去想特别多事情
    ===========================
    双相情感障碍?
    HammondY5an
        27
    HammondY5an  
       2020-07-17 10:09:30 +08:00
    足够理性了,问题不大
    cxknmsl
        28
    cxknmsl  
       2020-07-17 10:19:09 +08:00
    典型的双相障碍
    gdzzzyyy
        29
    gdzzzyyy  
       2020-07-17 10:21:09 +08:00
    家族史。建议去一下。不过也别有心里负担。该干嘛干嘛。
    qgbaba
        30
    qgbaba  
       2020-07-17 14:19:42 +08:00
    1.发脾气的时候自己能不能意识的到。能不能控制得住(不是完全控制住不发脾气,而是比如自己对自己说“不要发脾气,慢一点,一会就没事了”之类的。
    2.不爱说话 不爱动的时候,脑子里在想什么 是什么都不想去想,还是胡思乱想一些比较丧的,比较消极的东西。
    3.睡眠如何
    4.有没有做过什么过激的行为。
    tankren
        31
    tankren  
       2020-07-17 14:36:16 +08:00
    精神卫生科医生不是心理医生
    wtdd
        32
    wtdd  
       2020-07-17 16:01:53 +08:00
    自己压力不要太大,其实精神不健康症状就像体检时各种小东西,人人都会有的,算不是算病主要看程度,看病治疗很简单国内基本没有手术或聊天,就是吃药,不过治这类病流程不短价格不低,还容易导致各种心理副作用就是了
    EvansUtopia
        33
    EvansUtopia  
       2020-07-17 17:33:30 +08:00
    看你的描述,和双向障碍非常相似,建议立刻进行专业的咨询。
    KiBouNoChi
        34
    KiBouNoChi  
       2020-07-17 18:11:42 +08:00
    建议去看医生。
    解决问题的第一步,就是面对问题。
    既然已经造成困扰的话,就勇敢的去看医生吧~
    zackZhong
        35
    zackZhong  
       2020-07-17 18:22:37 +08:00
    @EvansUtopia 赞同楼主的观点,感觉可能患有躁郁症,建议 心理科 和 精神科都去检查一下
    WillLIANG
        36
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 19:19:22 +08:00 via Android
    @testver 感谢这么详细回复,我会好好考虑
    WillLIANG
        37
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 19:24:14 +08:00 via Android
    @cxknmsl @belin520 @EvansUtopia 感谢三位建议,我查了下相关资料,确实有类似症状
    Juicpt
        38
    Juicpt  
       2020-07-17 19:31:45 +08:00
    赶紧去吧,我这是工作了之后有了钱,然后加上一些再次的刺激,逼着自己去的,我是就抱着我要让自己过得舒服想法。哈哈哈 不过去精神科,你会发现都是有伴的,一个人去 可能稍微有点孤独,然后大概不容易找到门 hhhhhhhh
    WillLIANG
        39
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 19:35:04 +08:00 via Android
    @qgbaba 1. 对于情绪这点其实我自己也很疑惑,我不太会流露出不好情绪。因为在我记忆里已经 7-8 年没生气了,记得的最近一次是高中的时候家人说了几句(我在家做化学实验)我就突然情绪控制不了哭着对他们大喊。
    2. 会乱想,但不只是想丧的东西,也会做白日梦
    3. 睡眠一直不好,一直都有眼圈
    4. 过激行为倒是没有,但自己容易发热(激动或有情绪但是抑制住)
    WillLIANG
        40
    WillLIANG  
    OP
       2020-07-17 19:38:53 +08:00 via Android
    @Juicpt 哈哈哈哈哈你这描述的很有意思哈哈我会考虑去看医生的。
    helloedison
        41
    helloedison  
       2020-07-17 20:38:54 +08:00 via iPhone
    @avrillavigne 专科医院靠谱吗,这种那么严重的疾病应该找当地最好的三甲医院吧
    qqxx520
        42
    qqxx520  
       2020-07-17 21:00:21 +08:00 via iPhone
    有女朋友吗,谈个对象就会变化很多
    avrillavigne
        43
    avrillavigne  
       2020-07-17 21:06:17 +08:00
    @helloedison #41 这是深圳市精神卫生中心 靠谱的 也是三甲
    ssml
        44
    ssml  
       2020-07-17 22:16:28 +08:00
    楼主身体方面有没有异常? 可以先找一份 sci 之类量表做一下. 当然最简单的办法就是去看医生,自己胡思乱想不好
    zoeliu
        45
    zoeliu  
       2020-07-18 00:49:14 +08:00 via Android
    抑郁症的主要表现是没有活力,没有动力做事,“懒”。
    尽快去精神科就诊吧,不要带着有色眼镜看自己,去了精神科就怎么怎么样,即使真的生病了,你也没有与别人多不一样,只是“生病了”而已,以后是可以恢复健康的。
    最好找个朋友陪着一起,当然自己去也是可以的。
    beingbin
        46
    beingbin  
       2020-07-18 08:38:22 +08:00
    讲一段自己的经历,心情大起大落有可能是外界药物的影响,给大家一个参考。

    我个人很喜欢喝咖啡,以前都是控制在一天两杯内,后来发现以杯来控制并不合理,我喝的黑咖啡是自己加的,一杯泡的很浓,导致咖啡因摄入是过量的,有段时间心情波动特别大,一到晚上、深夜就特别沮丧,觉得自己是垃圾……后来有段时间我戒了咖啡,这种感觉就消失了。

    现在我是尽量控制咖啡的摄入量,一天就一杯,且浓度适合,咖啡容易放大人的情绪,或是过度兴奋,或是过度消极。

    关于是否去医院我个人是推荐去的,我自己前段时间一直睡不着去医院看了下,诊断为轻度抑郁,医生说可以不用吃药自己调节,自己心里也放心了(我觉得专业的事情让专业的人来做,我很信任医生),后来调整了一两个月现在就恢复正常了。
    WesleyNZ
        47
    WesleyNZ  
       2020-07-18 10:24:08 +08:00 via iPhone
    Bipolar
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